荷葉檸檬茶的功效與作用
荷葉檸檬茶是大部分的人喜歡喝的飲品，所以很多人都會(huì)想知道荷葉檸檬茶的一些功效作用。下面為您精心推薦了荷葉檸檬茶的功效，希望對(duì)您有所幫助。
荷葉檸檬茶的功效
這兩種作用，一就是減肥，二就是潤(rùn)膚和美容。檸檬茶特別有鎮(zhèn)定的作用，常喝富含維生素C的檸檬茶可以預(yù)防感冒，美國(guó)科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，飲熱檸檬茶有助抗皮膚癌有延緩皮膚老化的作用。
鮮檸檬泡水喝由于維生素含量極為豐富，因此是美容的佳品，能防止和消除皮膚色素沉著，起到美白的作用。喝檸檬水還可以防治心血管疾病，因?yàn)闄幟仕芫徑忖}離子，促使血液凝固的作用。
荷葉和檸檬泡水喝的好處
美容養(yǎng)顏
荷葉中含有蘋果酸和維生素C，它們可以抑制黑色素的生成，能夠使臉上的斑點(diǎn)慢慢淡化，可以使皮膚變得白皙光滑，檸檬中含有檸檬酸和有機(jī)酸，它們可以很好地抗氧化，愛美的你可以通過喝荷葉檸檬茶來延緩衰老。
減肥瘦身
荷葉中的荷葉堿成分能夠阻止脂肪的吸收，可以減少脂肪在人體中的堆積，檸檬中的熱量比較低，而且它體內(nèi)有檸檬酸的成分，檸檬酸可以防止脂肪積聚在人體內(nèi)，同時(shí)檸檬清新的味道可以防止爆發(fā)偽食欲，如果此時(shí)的你還在為減肥的事情而煩惱，快來喝點(diǎn)荷葉檸檬茶吧。
降血壓
檸檬中的鉀元素高而鈉元素低，而且它體內(nèi)的維生素P和維生素C的含量比較豐富，這兩種物質(zhì)可以使血管的韌性以及彈性得到鞏固，而荷葉中含有的荷葉堿也可以用來降血壓，因?yàn)樗梢詳U(kuò)張血管，所以高壓高的你可以喝荷葉檸檬茶來達(dá)到降血壓的目的。
清熱解暑
檸檬果皮中的芳香揮發(fā)成分能夠起到生津解暑的功效，而荷葉則味辛性涼，它的甘淡氣味可以將體內(nèi)的濕氣排出去，具有清暑化濕的功效，夏天濕氣較為嚴(yán)重，大多數(shù)人神情疲憊、全身乏力，工作或者學(xué)習(xí)的時(shí)間長(zhǎng)了都胃口不會(huì)太好，喝一杯檸檬荷葉茶可以清除體內(nèi)的燥熱，而且還能起到增強(qiáng)食欲的功效。
荷葉泡水喝的功效
第一：治療腹瀉
在夏天以及秋天的時(shí)候，由于氣候?qū)儆谑顫竦那闆r，如果飲食方面不更加的注意，很容易出現(xiàn)嘔吐、腹瀉的情況，并且糞便顏色表現(xiàn)為黃色，但是更加的臭味難聞。這個(gè)時(shí)候想要令身體恢復(fù)健康，可以服用將荷葉泡水喝，能夠起到很好的止瀉以及補(bǔ)助脾胃的作用，身體也可以清暑利濕，拉肚子的情況自然而然就消失了。除了直接用開水沖泡這種方法之外，也可以將荷葉燜炒成灰，然后研磨成為粉末用白糖沖服，每天服用三次，很快就能夠恢復(fù)健康了。
第二：治療水腫
無論是由于什么原因?qū)е碌哪樕细∧[以及小便量減少的問題，服用荷葉都能夠得到很好的緩解。可以將枯萎之后的荷葉燒干之后研磨成為粉末，然后每次取出適量用小米湯沖服，每天服用三次，水腫很快就會(huì)減退。
第三：治療黃水瘡
黃水瘡屬于一種具有傳染性的皮膚疾病，并且比較的頑固，輕易沒有辦法根除。在我國(guó)的中醫(yī)名著之中具有記載，可以將荷葉燒成炭，然后研磨成為粉末，用香油進(jìn)行攪拌，然后涂抹在患有這種皮膚病的部位，一天兩次，具有非常神奇的效果，能夠快速的令身體恢復(fù)健康。
第四：漆瘡
所謂的漆瘡，其實(shí)說的就是一種由于皮膚對(duì)油漆過敏所導(dǎo)致的過敏性皮炎，想要治療這種疾病，也可以借助荷葉的作用。將荷葉曬干，然后用開水進(jìn)行沖泡或者是煎煮，然后擦洗患處，每天進(jìn)行兩次，幾天之后就能夠恢復(fù)健康了。
第五：降低血脂
現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，荷葉具有降低血脂的效果。荷葉味苦，性平，服用之后對(duì)于肝臟、脾胃還有心臟都有著很好的保健作用，中醫(yī)方面認(rèn)為具有涼血止血等等作用，非常的適合高血壓以及高血脂的患者服用。
第六：利尿通便
荷葉具有很好的利尿作用，最直接的表現(xiàn)就是服用荷葉茶之后上廁所的次數(shù)明顯增加。不僅僅是小便增加了，同時(shí)大便也變得更加的順暢了。如果平時(shí)是一天一次的大便，那么服用荷葉茶之后上廁所的次數(shù)就會(huì)增加，主要表現(xiàn)為一天兩三次都有可能。
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