桂圓皮和核的功效作用
桂圓有很多的功效作用，連帶著桂圓皮和核也有著很多的作用。下面為您精心推薦了桂圓皮和核的功效，希望對您有所幫助。
桂圓皮的功效
降脂護(hù)心
桂圓可降血脂，增加冠狀動(dòng)脈血流量，預(yù)防心腦血管疾病有很好的療效。
抑制癌細(xì)胞
桂圓對癌細(xì)胞有一定的抑制作用。臨床給癌癥患者口服桂圓粗制浸膏能有效抑制癌細(xì)胞生長，起到防癌抗癌的作用。
養(yǎng)血安胎
桂圓含鐵及維生素比較多?可減輕宮縮及下垂感?對于加速代謝的孕婦及胎兒的發(fā)育有利?具有安胎作用。
益氣補(bǔ)血
桂圓含豐富的葡萄糖、蔗糖及蛋白質(zhì)等，含鐵量也較高，可在提高熱能、補(bǔ)充營養(yǎng)的同時(shí)嗎，又能促進(jìn)血紅蛋白再生以補(bǔ)血。
增強(qiáng)記憶
桂圓肉除對全身有補(bǔ)益作用外，對腦細(xì)胞特別有益，能增強(qiáng)記憶、消除疲勞。
桂圓核的功效
《綱目拾遺》：張覲齋云，桂圓核仁，凡人家有小子女者，不可不備，遇面上或磕傷及金刃傷，以此敷之，定疼止血生肌，愈后無痕;若傷鬢發(fā)際，愈后更能生發(fā)，不比他藥，愈后不長發(fā)也。行氣，散結(jié)，散腫塊。能祛下焦?jié)駳?。治療疝氣，濕疹。散風(fēng)邪風(fēng)，治心虛頭暈、耳聾、眼花。溫腎利尿，止血，定痛，理氣，化濕?！居梅ㄓ昧俊客庥茫哼m量，煅存性研末調(diào)敷;或調(diào)敷。內(nèi)服：煎湯，3-9g;或研末?！毒V目》：治狐臭，龍眼核六枚同胡椒二七枚研，遇汗出即擦之?！侗静菰傩隆罚褐务ю撸[排膿拔毒。并治目疾?！稁X南采藥錄》：療疝氣，敷瘡癬，又止金瘡出血。
桂圓的功效
一、溫補(bǔ)御寒
小孩常感冒 ,體質(zhì)虛冷 ,常尿床、記憶力不佳,多喝桂圓泡的茶可改善虛冷體質(zhì)。民間經(jīng)常用桂圓肉浸泡米酒, 冬春飲用, 可以起到御寒、祛濕保健的作用, 把酒中的龍眼肉撈出與雞蛋一同蒸熟,吃起來芳香甜潤,是一道在星級賓館也嘗不到的“農(nóng)家菜”。用桂元肉加上生姜、紅糖、大棗熬成糯米粥,喝上一碗就有御寒暖身的功能。
二、安神
中醫(yī)說桂圓具有安神養(yǎng)心、補(bǔ)血益脾的功效,非常適合長期失眠者食用。桂圓含有大量的鐵、 鉀等元素,能促進(jìn)血紅蛋白的再生以治療因貧血造成的心悸、心慌、失眠、健忘。每 100克桂圓中尼克酸的含量高達(dá)2.5毫克,食用桂圓 ,可用于治療尼克酸缺乏而造成的皮炎、腹瀉、癡呆,甚至精神失常等。取龍眼肉4～6枚與蓮子等量燉湯,睡前服用,可治貧血、神經(jīng)衰弱。
三、滋養(yǎng)補(bǔ)氣
桂圓中含有豐富葡萄糖、蔗糖、蛋白質(zhì)及多種維生素和微量元素,能改善心血管循環(huán)、安定精神狀況、舒解壓力和緊張,有良好的滋養(yǎng)補(bǔ)益作用?？捎糜谥委煵『篌w弱或腦力衰退,婦女在產(chǎn)后調(diào)補(bǔ)也很適宜。歷朝歷代都把龍眼歸為 “上品 ”或 “補(bǔ)益”類 。《開寶本草》里寫到:“歸脾而能益智”。明代李時(shí)珍在《本草綱目》中稱 “食品以荔枝為貴 ,而滋益則龍眼為良”。
四、延緩衰老
長期實(shí)踐證明,龍眼有補(bǔ)腦汁、振奮精神的作用。在我國第二次抗衰老科學(xué)研究會(huì)上,有關(guān)專家研究指出 :“龍眼對與衰老過程有密切關(guān)系的黃素蛋白—腦 B型單胺氧化酶(MAO-B有較強(qiáng)的抑制作用,是抗衰老的天然食品”。
五、降脂護(hù)心
研究表明,長期食用桂圓肉可降低血脂,增加冠狀動(dòng)脈血流量,保護(hù)心腦血管，降低心臟病出現(xiàn)的幾率。
六、增強(qiáng)記憶
實(shí)驗(yàn)研究發(fā)現(xiàn),桂圓肉除對全身有補(bǔ)益作用外,對腦細(xì)胞特別有益,能增強(qiáng)記憶,消除疲勞。
七、抑制癌細(xì)胞
動(dòng)物實(shí)驗(yàn)表明 ,桂圓對JTC-26腫瘤抑制率高達(dá)90%以上,對癌細(xì)胞有一定的抑制作用。
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