桂圓蜜的作用與功效是什么
桂圓蜜也就是龍眼蜜，是南方特色蜜種之一，那么桂圓蜜有哪些功效呢?下面為您精心推薦了桂圓蜜的作用與功效，希望對您有所幫助。
桂圓蜜的作用與功效
1、桂圓蜜是特別適合兒童食用一種蜜種，兒童在食用這種蜂蜜以后可以起到促進(jìn)生長發(fā)育的作用，另外還能提高孩子的免疫力，增加骨密度和增長身高的生長速度。
2、桂圓蜜是一種特別適合女性食用的蜜種，這種蜂蜜不但可以起到美容和美白的作用，它在女性食用以后還可以調(diào)節(jié)女性的內(nèi)分泌，起到去除皮膚皺紋和為皮膚補(bǔ)充水分等功效，另外桂圓蜜還有減肥的功效，女性堅(jiān)持每天食用桂圓蜜兩三個(gè)月就能看到明顯的減肥效果。如果把桂圓蜜外用在皮膚上，還能起到去除色斑的作用。
3、桂圓蜜對男性的保健的功效也很出色，男人在食用桂圓蜜以后可以緩解身體和心理的壓力，對于那些經(jīng)常有應(yīng)酬的男性最為有利，它可以減少煙、酒等物質(zhì)對男人身體的傷害，另外桂圓蜜還可以養(yǎng)血安神，保護(hù)肝減，以及快速解酒，男人在飲酒以前食用二十克桂圓蜜，就能大大減少醉酒的發(fā)生。
桂圓蜜的營養(yǎng)價(jià)值
蜂蜜功效
?、贊櫮c通便。用于便秘的防治。以油菜蜜、茶花蜜和枇杷蜜為最佳。
?、跐櫡沃箍?。由于肺虛引起的咳嗽，食用蜂蜜有效。
?、劢舛?、醫(yī)瘡、止痛。將蜂蜜直接涂擦在皮膚或傷口上，有消炎、止痛、止血、減輕水腫、促進(jìn)傷口愈合的作用。食用可緩解食物中毒，治療胃腸潰瘍和肚腹疼痛。如果喝酒過多，臨睡前喝一湯匙蜜可解酒止頭痛。
④補(bǔ)中益氣。用于體弱多病者(特別是脾胃虛弱者)的輔助治療、恢復(fù)健康以及老年人的保健。
?、菡{(diào)和諸藥，提高藥性。蜂蜜性平，味甘(甜)，常作藥引用。
龍眼蜜 質(zhì)地細(xì)膩，氣味濃郁，具濃烈的龍眼肉味，在我國單花蜜中其蛋白質(zhì)含量最高，達(dá)1.699%。它有健脾補(bǔ)血、清神益智的作用。
龍眼可以用于失眠、健忘、神經(jīng)衰弱的人，失眠的人在每天睡覺前口服1湯匙蜂蜜可以幫助盡快進(jìn)入夢鄉(xiāng)
桂圓蜜:味甘，性平，自古就是滋補(bǔ)強(qiáng)身、排毒養(yǎng)顏的佳品。蜂蜜富含維生素B、維生素D、維生素E、果糖、葡萄糖、麥芽糖、蔗糖、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、鉀、鈉、鐵、天然香料、乳酸、蘋果酸、淀粉酶、氧化酶等多種元素，對潤肺止咳、潤腸通便、排毒養(yǎng)顏有顯著功效。蜂蜜中的主要成分葡萄糖和果糖(含量65%一80%)，很容易被人體吸收利用，此外，還含有多種人體所需的氨基酸、維生素B1、維生素B2、維生素C、鐵、磷等。常吃蜂蜜能達(dá)到排出毒素、美容養(yǎng)顏的效果，對防治心血管疾病和神經(jīng)衰弱等癥也很有好處。它對所有人--無論是健康人或是患者都是可口良藥，服用簡單，基本上無副作用和劑量限制，是最佳的預(yù)防性藥物，可以提高人的免疫力。
龍眼蜜南方特有蜜種。具有龍眼的香氣。本品取龍眼益心脾，補(bǔ)氣血的作有養(yǎng)血安神、開胃益脾、養(yǎng)顏清熱潤燥，補(bǔ)中之功效。特別適宜婦女食用。
桂圓的作用
1)每晚睡前吃10個(gè)桂圓,可養(yǎng)心安神,治療心悸失眠。
2)桂圓肉30克,紅棗10枚,粳米100克,煮粥2碗,加適量紅糖,早晚各吃1碗?？山∑⑸?養(yǎng)心增智,老年人尤宜。
3)每天早晨用桂圓10枚,取出桂圓肉,煮荷包蛋2個(gè),加適量白糖,空腹吃。補(bǔ)脾養(yǎng)心,生血益氣。
4)取桂圓肉200克,加高粱白灑 500毫升,泡1個(gè)月。每晚臨睡時(shí)飲15毫升。可恢復(fù)疲勞安神定志。
5)取桂圓肉20克,放進(jìn)300毫升的沸水浸泡約5分鐘。為經(jīng)常熬夜,快節(jié)奏生活人士提神的首選。
6)取桂圓肉30克,放進(jìn)500毫升水中煮沸約10分鐘,加雞蛋2個(gè),稍煮片刻即可食用。經(jīng)常食用可護(hù)膚養(yǎng)顏、抗衰老、增強(qiáng)人體免疫力。
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