桂圓枸杞泡水的功效作用
枸杞和桂圓是很好的搭檔，人們常常把它們放在一起泡水喝，那么你知道桂圓枸杞泡水有哪些功效呢?下面為您精心推薦了桂圓枸杞泡水的功效，希望對您有所幫助。
桂圓枸杞泡水的功效
1、治療干眼癥，以食補(bǔ)配上桂圓枸杞茶的顧眼茶飲，再加上眼睛周邊穴位按摩，可以治療干眼癥。干眼癥是一種眼睛澀痛的慢性疾病，成因包括失眠或睡眠不足、長期戴隱形眼鏡、長時間待在冷氣房、用眼過度、急慢性結(jié)膜炎、流淚過多。還有患免疫性疾病，如類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、紅斑性狼瘡等。
提供一帖顧眼茶飲∶桂圓枸杞茶。需準(zhǔn)備的材料有∶菊花五錢、枸杞一兩、桂圓干五粒、甘蔗汁約二百cc。作法是: 菊花五錢、枸杞一兩，桂圓干五粒，以三碗的水煮十五分鐘后濾凈渣滓飲用。
至于有口干舌燥者，建議可以增加菊花份量至一兩，減少枸杞至三錢，煮好后加入約二百cc甘蔗汁飲用。桂圓枸杞茶有清涼退火功效。
同時，平?？梢远喟茨ρ劬λ闹苎ㄎ?，或以毛巾熱敷，都可以達(dá)到顧眼明目的效果。
2、養(yǎng)顏美容
桂圓是補(bǔ)血補(bǔ)氣的佳品。枸杞可以滋補(bǔ)肝腎、明目、潤肺、抗衰老。桂圓泡水的時候加一點枸杞，能增加香甜味又有營養(yǎng)，現(xiàn)代科學(xué)證實枸杞對于保護(hù)肝臟、增強(qiáng)造血功能、提高免疫力、抗癌、強(qiáng)壯子宮都有幫助。
紅棗枸杞桂圓泡水喝的功效
1.補(bǔ)血補(bǔ)氣
枸杞紅棗桂圓都是補(bǔ)血補(bǔ)氣的佳品。煮桂圓紅棗茶時加入枸杞，能增加香甜味道，營養(yǎng)更為豐富，對于經(jīng)血過多而引起貧血的女性，可起到改善面色蒼白。
2.養(yǎng)顏美容
枸杞紅棗桂圓均有養(yǎng)顏美容之功效。常用枸杞紅棗桂圓泡水喝，可以促進(jìn)臉色紅潤，使皮膚光滑，有彈性，保持年輕態(tài)。
3.調(diào)理內(nèi)虛
用紅棗枸杞桂圓泡水喝可以調(diào)理內(nèi)虛，適合身體較寒，容易著涼，怕冷的人，減少冬季手腳冰涼癥，，對于女性還有溫暖子宮的作用。
4.幫助睡眠
臨睡前飲用一杯紅棗枸杞桂圓茶，能安神，促進(jìn)睡眠。適合從事腦力勞動者和神經(jīng)衰弱者飲用。
5.提神
用紅棗枸杞桂圓泡水喝可以提神，緩解疲勞。特別是對于熬夜的人，會有好氣色。
6.其他
紅棗可以在鐵鍋里炒黑后泡水喝，有利于營養(yǎng)成分慢慢地滲出來，可以治療胃寒、胃痛，再放入桂圓，就是補(bǔ)血、補(bǔ)氣的茶了，特別適合教師、營業(yè)員等使用嗓子頻率較高的人。如果再加上4～6粒的枸杞子，還能養(yǎng)肝明目、延緩衰老，可治療便秘，但大便稀的人就不要加枸杞子了。
枸杞桂圓泡酒的功效
枸杞桂圓酒的材料雖然簡單，但功效卻不平凡。枸杞桂圓酒有益于心、腦、脾臟，可以補(bǔ)血養(yǎng)氣的同時，針對頭暈?zāi)垦?、腰酸腿軟、失眠健忘、目昏多淚等現(xiàn)象都有改善的效果。
不過，除開出現(xiàn)這些癥狀的人可以飲用之外，平常無病無痛的人飲用了也可以增強(qiáng)機(jī)體免疫力，起到滋補(bǔ)和增強(qiáng)營養(yǎng)的作用。
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