男人陽痿吃什么食物好
男人陽痿吃什么食物好
對于男人來說，陽痿是一件難以啟齒的事情，如果出現(xiàn)陽痿，吃什么食物能緩解這種狀況?以下是小編收集整理的男人陽痿必吃食物，希望對你有幫助。
男人陽痿必吃食物
1、牡蠣
生吃、煎蛋，補精液。
2、動物腎臟
動物的腎臟同樣具有補身子、益精的效果。
3、驢肉
俗話說：驢肉是一種低脂肪、高蛋白、低膽固醇肉類。具有滋陰壯陽、補氣養(yǎng)血、省心去煩效勞。驢腎，味甘性溫，好處腎壯陽、強筋壯骨效勞?？芍委熽栶舨慌e、腰膝酸軟等癥。
4、羊肉
羊肉自身屬熱性，因此它原本就有助陽的效果。在平常煮羊肉的時候，患者可以加一些杜仲，杜仲是補腎的良藥，它能緩解男性腰膝酸軟以及疲倦遺精的癥狀。同時，在常見的食物中，陽痿的患者還可以多吃一些韭菜，因為韭菜能夠治療男性勃起障礙和早射的情況以及其他性生活方面的疾病。
男人陽痿注意事項
1、切勿縱欲，更不要在身心疲勞的情況下進行性生活。實踐證明，夫妻分床，暫停生活一段時間，減少性刺激，讓中樞神經(jīng)和性器官得到充分的休息，是預防和治療陽痿的有效措施。
2、男性得了陽痿要注意多做運動，提高身心素質(zhì)，增強意念控制能力。運動對男士而言更有一項妙不可言的好處，那就是可以增強性能力，經(jīng)常做運動的男士患陽痿的比例要低很多。
3、飲食方面可以適當?shù)倪M食壯陽食物。如狗肉、羊腎、麻雀、雞肉、韭菜、生姜等，這樣可以減少陽痿的發(fā)生。不要酗酒，宜多吃動物內(nèi)臟，不宜吃辛辣、肥膩、過甜、過咸的食物。
4、如果病情確實很嚴重，建議還是去專業(yè)醫(yī)院去檢查。不要亂投醫(yī)，堅持正規(guī)治療。陽痿患者精神上都非常痛苦，總想馬上把病治好。所以病急亂投醫(yī)，結(jié)果病情不但沒有減輕，有的反而加重，或新添其他疾病，常令患者痛苦不堪。
5、男性得了陽痿要注意放松心情，不要緊張，不要有心理負擔。陽痿不是不治之癥，藥物加自身調(diào)養(yǎng)，很快也能治愈。女方應關懷、愛撫、鼓勵丈夫。專家指出要正確對待“性欲”，不能將之看作是見不得人的事而厭惡和恐懼。不能因為一兩次性生活失敗而沮喪擔憂，缺乏信心。夫妻雙方要增加感情交流，消除不和諧因素，默契配合，盡量避免不滿情緒流露，避免給丈夫造成精神壓力。性生活時思想要集中。特別是在達到性快感高峰，即將射精時，更要思想集中。
男人為什么會陽痿早泄
1、精神因素
男性這種對性生活的緊張情緒會一直延續(xù)，并不會由于性生活環(huán)境的變化而馬上產(chǎn)生變化，同時長期的性生活失敗又會出現(xiàn)反作用，造成患者心理上的惡性循環(huán)。
2、包皮過長
男性陰莖包皮過長、緊身內(nèi)褲等過度刺激龜頭都會導致男性出現(xiàn)早泄，據(jù)醫(yī)學家跟蹤調(diào)查發(fā)現(xiàn)，早泄患者的龜頭皮膚相對正常男性龜頭皮膚要細嫩且敏感，可以嘗試接觸罕穆爾成分，稍微麻醉作用使房事時間延長，陰莖在房事過程中和陰道的摩擦時間增加，逐漸會在龜頭表面形成一層角質(zhì)層起到保護龜頭和延長時間的作用，就和手上長繭的道理差未幾。
3、器質(zhì)病變
很多男性疾病都會使男性的射精中樞興奮度降低，也就是更輕易發(fā)生射精，比如尿道炎、精囊炎、前列腺炎等炎癥。
4、女性冷淡
女性不愿意、對性生活沒有興趣，但是男性勉強地做這件事，在性生活開始的時候，或者是性生活的過程中，女性并沒有性興奮的表現(xiàn)，男性此時的心態(tài)就是趕緊射精，達到高潮。常此以往，也會造成早泄。
5、行為因素
其實射精的快慢和行為是由必然的關系的，比如說和陰莖運動的快慢、幅度的大小都有關系，而且與女性的配合也有關系，比如說在陰莖抽動的過程中，如果女性突然收緊陰道，對陰莖的刺激就會突然加大，這樣會加快射精，這種行為也會對早泄造成影響，對射精時間造成影響。
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