桃花茶的禁忌與食療價值有哪些
桃花茶的禁忌與食療價值有哪些
桃花是女人之花,能美容養(yǎng)顏,又能調(diào)節(jié)經(jīng)血,食用桃花茶還能減肥瘦身?,F(xiàn)在就跟著學習啦小編一起來看一看桃花茶的禁忌與食療價值,資料僅供參考。
桃花茶的禁忌
1.桃花茶性涼,不適宜久服,損元氣。
2.孕婦禁用。
桃花茶的食療價值
營養(yǎng):
桃樹干上分泌的膠質(zhì),俗稱桃膠,可用作粘接劑等,為一種聚糖類物質(zhì),水解能生成阿拉伯糖、半乳糖、木糖、鼠李糖、葡糖醛酸等,可食用,也供藥用,有破血、和血、益氣之效。桃子素有“壽桃”和“仙桃”的美稱,因其肉質(zhì)鮮美,又被稱為“天下第一果”。桃肉含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、粗纖維、鈣、磷、鐵、胡蘿卜素、維生素B1、以及有機酸(主要是蘋果酸和檸檬酸)、糖分(主要是葡萄糖、果糖、蔗糖、木糖)和揮發(fā)油。每100克鮮桃中所含水分占比88%,蛋白質(zhì)約有0.7克,碳水化合物11克,熱量只有180.0千焦。桃子適宜低血鉀和缺鐵性貧血患者食用。
食用
桃樹干上分泌的膠質(zhì),俗稱桃膠,可用作粘接劑等,為一種聚糖類物質(zhì),水解能生成。阿拉伯糖、半乳糖、木糖、鼠李糖、葡糖醛酸等,可食用,也供藥用,有破血、和血、益氣之效。
食用技巧
巧去桃毛:在清水中放入少許食用堿,將鮮桃放入浸泡3分鐘,攪動幾下,如此桃毛便會自動上浮,清洗幾下毛就沒了。
挑選桃子:用手摸,表面毛茸茸、有刺痛感的是沒有被澆過水的,以稍用力按壓時硬度適中不出水的為宜,太軟則容易爛。顏色紅的桃子不一定甜,桃核與果肉分離的不要買,核與肉粘在一起的,果肉才比較甜。
桃花粉的功效與作用
桃花粉面膜之桃花蜂蜜祛斑面膜
桃花蜂蜜祛斑面膜的做法:把桃花的干花、冬瓜仁分別放入研磨缽中,研磨成極細的粉末,接著與蜂蜜一起倒入面膜碗中,充分攪拌,調(diào)勻成稀薄適中的糊狀,待用。
桃花蜂蜜祛斑面膜的食用方法:溫水清潔臉部后,先用熱毛巾敷臉片刻,接著取適量桃花蜂蜜祛斑面膜均勻地涂抹在面部上,靜敷約15分鐘后,以清水徹底沖洗干凈,即可。
桃花粉面膜之桃花粉白芷祛斑面膜
桃花白芷祛斑面膜的做法:桃花粉、白芷粉各適量,調(diào)勻后敷于面部,對黃褐斑、黑斑、面色晦暗有很好的效果。
桃花白芷祛斑面膜的使用方法:在做面膜之前,都要蒸臉的,以便打開毛孔,更好吸收桃花白芷祛斑面膜。這時候,可以將10g左右的桃花粉,撒在蒸臉的器皿中。
桃花桂花茶的功效
桂花茶溫補陽氣之功效。 主治:陽氣虛弱型高血壓病。癥見眩暈,頭暈,腰痛,畏寒肢冷,大便溏,小便清長,舌質(zhì)淡,苔白,脈沉細?。
桂花茶對于口臭、視覺不明、蕁麻疹、十二指腸潰瘍、胃寒胃疼有預防和治療作用。
桃花的美容作用,主要是源于花中含有山奈酚、香、豆精、三葉豆甙和維生素A?、B、C等營養(yǎng)物質(zhì)。這些物質(zhì)能擴張血管,疏通脈絡,潤澤肌膚,改善血液循環(huán),促進皮膚營養(yǎng)和氧供給,使促進人體衰老的脂褐質(zhì)素加快排泄,防止黑色素在皮膚內(nèi)慢性沉積,從而能有效地預防黃褐斑、雀斑、黑斑、碧桃中還富含植物蛋白和呈游離狀態(tài)的氨基酸,容易被皮膚吸 收,對防治皮膚干燥、粗糙及皺紋等有效,還可增強皮膚的抗病能力,從而防治皮膚病、脂溢性皮炎、化膿性皮炎、壞血病等,對皮膚大有裨益。
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