松子的功能主治功效有哪些
松子是松樹的種子，又稱海松子。松子含脂肪、蛋白質(zhì)、碳水化合物等。下面是學(xué)習(xí)啦小編推薦給大家的松子的功能主治功效，供大家參考。
松子的功能主治功效
養(yǎng)液，熄風，潤肺，滑腸，治風痹，頭眩，燥咳，吐血，便秘。
?、佟逗Ｋ幈静荨罚?quot;主諸風，溫腸胃。"
②《日華子本草》："逐風痹寒氣，虛羸少氣，補不足，潤皮膚，肥五臟。"
?、邸堕_寶本草》："主骨節(jié)風，頭眩，去死肌，變白，散水氣，潤五臟，不饑。"
④《本草衍義》："與柏子仁同治虛秘。"
?、荨毒V目》："潤肺，治燥結(jié)咳嗽。"
?、蕖侗静萃ㄐ罚?quot;益肺止嗽，補氣養(yǎng)血，潤腸止渴，溫中搜風。"
?、摺侗静菰傩隆罚?quot;潤肺健脾，斂咳嗽，止吐血。"
松子皮吃了有什么好處
松子的皮相當于果肉，松子仁相當于種子。松子的皮富含多種礦物質(zhì)，有軟化血管和防止動脈粥樣硬化的作用。在吃松子的適合最好不薄皮直接吃掉。
松子具有滋陰養(yǎng)液，補益氣血，潤燥滑腸之功效，因此有滋補作用。懷孕期間多吃點松子對孕婦和胎兒都有好處。 松子中維生素E高達30%，能夠改善孕婦懷孕期間皮膚變差的情況，并預(yù)防流產(chǎn)和輔助治療不孕。 松仁富含脂肪油，能潤腸通便緩瀉而不傷正氣，可以減輕懷孕期間引起的便秘，并滋潤皮膚。 松子中所含大量礦物質(zhì)如磷、錳、鈣、鐵、鉀等，能給孕婦提供豐富的營養(yǎng)成分，對胎兒大腦和神經(jīng)有著補益作用。 松子中的脂肪成分是油酸、亞油酸等不飽和脂肪酸，有很好的軟化血管的作用。 值得注意的是便溏、精滑、咳嗽痰多、腹瀉者，膽功能嚴重不良者應(yīng)慎食。 功能主治 養(yǎng)液，熄風，潤肺，滑腸，治風痹，頭眩，燥咳，吐血，便秘。
孕婦能吃松子嗎
能吃。
松子具有滋陰養(yǎng)液，補益氣血，潤燥滑腸之功效，因此有滋補作用。懷孕期間多吃點松子對孕婦和胎兒都有好處。而且，松子中維生素E高達34mg/100g，能夠改善孕婦懷孕期間皮膚變差的情況，并預(yù)防流產(chǎn)和輔助治療不孕。松子中所含大量礦物質(zhì)如磷、錳、鈣、鐵、鉀等，能給孕婦提供豐富的營養(yǎng)成分，對胎兒大腦和神經(jīng)有著補益作用。
松子的功效
1、松子能夠達到潤膚護膚的功效
我們大家都知道，冬天的天氣非常干燥而又寒冷，這就會導(dǎo)致我們的皮膚特別缺乏水分，即使使用一些保濕的護膚品效果也是差強人意。中醫(yī)講，調(diào)理皮膚還需由內(nèi)而外。所以，這個時候使用松子是最好的選擇。因為松子中不僅含有多種脂肪酸，而且還含有維生素E，是改善皮膚的理想選擇。
2、吃松子也能增強體質(zhì)，減少疲勞之功效
由于冬天特殊的氣候，這個季節(jié)的養(yǎng)生非常關(guān)鍵。對于素有長生之果之稱的松子來說，不僅可以能夠讓人們增強體質(zhì)，而且還可以減少疲勞感，尤其是對于那些經(jīng)常對著電腦工作的上班族來說，效果更好。
3、吃松子對軟化血管也有功效
松子中含有非常豐富的脂肪酸，這些脂肪酸對于軟化血管，促進血液的流動很有幫助。尤其對于老年人來說，在冬季他們的新陳代謝的速度減慢，更需要補充一些能夠促進血液循環(huán)，軟化血管的食品，而松子就是最好的選擇。
4、松子對于輔助治療便秘也能有幫助作用
松子的油分很大，也正是因為如此，它廣泛受到人們的喜愛。正是由于松子的這一功效，對于治療和緩解便秘有很好的效果。
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