烏龍茶對(duì)身體的好處有哪些
經(jīng)常喝烏龍茶對(duì)身體有好處，烏龍茶不僅能夠消脂減肥，更能美容養(yǎng)顏抗衰老、預(yù)防蛀牙、抗癌防癌等。下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家精心挑選的烏龍茶對(duì)身體的好處，希望對(duì)大家有所幫助。
烏龍茶對(duì)身體的好處
烏龍茶減肥
根據(jù)古文獻(xiàn)記載，在我國的古代，烏龍茶是作為藥材來食用，皆因?yàn)觚埐柚泻写罅康亩喾?。從茶葉原本含有的多酚，經(jīng)過半發(fā)酵后每2-10個(gè)多酚結(jié)合后生成新的多酚，其種類達(dá)數(shù)百種之多，這就是烏龍茶的特征。
烏龍茶的茶葉經(jīng)過適度的發(fā)酵后，成為半發(fā)酵茶，在這個(gè)簡單的過程中，產(chǎn)生了烏龍茶獨(dú)含的多酚。而這種烏龍茶多酚，在進(jìn)入體內(nèi)后，會(huì)激活各項(xiàng)身體機(jī)能，特別是促進(jìn)中性脂肪的燃燒，提高能量消耗率，并且有效抑制血液中膽固醇的增加，確實(shí)能讓你健康減肥瘦身!
烏龍茶除了多酚，還含有一種苦澀成分“單寧酸”，單寧酸與脂肪的代謝有著密切的關(guān)系，從而幫你溶解體內(nèi)積聚已久的脂肪，并讓其更容易代謝。
防癌癥
1998年6月15日，由中國預(yù)防醫(yī)學(xué)科學(xué)院營養(yǎng)與食品衛(wèi)生研究所毒理和化學(xué)研究室副研究員韓馳和她的助手徐勇，進(jìn)行茶葉在動(dòng)物體內(nèi)的抑癌試驗(yàn)。他們分別給大白鼠喂安溪鐵觀音等五種茶，同時(shí)給予喂人工合成的純度大于99.8%的致癌物甲基卡基亞硝膠。三個(gè)月后，大白鼠食道癌發(fā)生率為42-67%，患癌鼠平均瘤數(shù)為2.2-3個(gè)。
而未飲茶的大白鼠食道癌發(fā)病率為90%，患癌鼠平均瘤數(shù)為5.2個(gè)，五種茶葉抑癌效果為安溪鐵觀音最佳。與此同時(shí)，他們還進(jìn)行另一種試驗(yàn)，即用亞硝酸納和甲基卡膠做致癌前體物，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，飲茶組的大白鼠無一發(fā)生食道癌，未飲茶組發(fā)生率為100%。這一結(jié)果證明，茶葉可全部阻斷亞硝膠的體內(nèi)內(nèi)源性的形成。
降血脂
1981年，日本和洋女子大學(xué)宮川豐美和川村一男教授，就烏龍茶對(duì)動(dòng)物脂肪代謝的影響進(jìn)行試驗(yàn)，證明能顯著抑制血中膽固醇及中性脂肪的增加。
1983年，福建省中醫(yī)藥研究所觀察了一組血中膽固醇較高的病人，在停用各種降脂藥物的情況下，每日上下午兩次飲用烏龍茶，連續(xù)24周后，病人血中膽固醇含量有不同程度下降。進(jìn)一步的動(dòng)物試驗(yàn)表明，烏龍茶有防止和減輕血中脂質(zhì)在主動(dòng)脈粥樣硬化作用。飲用烏龍茶還可以降低血液粘稠度，防止紅細(xì)胞集聚，改善血液高凝狀態(tài)，增加血液流動(dòng)性，改善微循環(huán)。這對(duì)于防止血管病變，血管內(nèi)血栓形成以及中醫(yī)?quot;瘀血癥\"均有積極意義。此外，體外血栓形成試驗(yàn)，也表明烏龍茶有抑制血栓形成的作用。
烏龍茶的功效
功效一：消脂減肥
烏龍茶的頭號(hào)功效也不需要小編介紹了，那就是消脂減肥，其中含有較多的“單寧酸”，可以有效促進(jìn)脂肪的代謝，減少糖類和脂肪類食物被吸收，進(jìn)而達(dá)到消脂減肥之效。
除此之外，經(jīng)常喝烏龍茶還能降低血液中的膽固醇含量，對(duì)降三高也有奇效。
功效二：抗衰老
根據(jù)現(xiàn)代科學(xué)實(shí)驗(yàn)證明，烏龍茶中含有和維生素E一樣可以抗衰老的物質(zhì)，能有效清除細(xì)胞中的活性氧分子，進(jìn)而達(dá)到排毒養(yǎng)顏抗衰老等功效。
你還別不信，去看看福建的茶人，是不是大多數(shù)都看上去很年輕。
功效三：預(yù)防蛀牙
烏龍茶有著良好的殺菌消炎之效，而蛀牙的形成正是因?yàn)榧?xì)菌侵入牙齒組織細(xì)胞，進(jìn)而產(chǎn)生一種引發(fā)蛀牙的酵素。
而經(jīng)常喝烏龍茶的話，可以有效防止蛀牙的產(chǎn)生，尤其是清晨含著一口烏龍茶來刷口，長期堅(jiān)持更能除口臭。
茶葉如何使用生物農(nóng)藥
當(dāng)前茶葉市場、尤其是茶葉出口對(duì)茶葉的質(zhì)量安全要求很高。而生物農(nóng)藥，包括微生物農(nóng)藥和植物源農(nóng)藥等，它們對(duì)茶葉和環(huán)境不會(huì)構(gòu)成污染，對(duì)人、畜的毒性也很低，不會(huì)構(gòu)成殘毒，因而是生產(chǎn)綠色食品茶葉的適用農(nóng)藥。在當(dāng)前生產(chǎn)A級(jí)綠色食品茶葉、特別是有機(jī)茶和AA級(jí)綠色食品茶葉上，以下生物農(nóng)藥的使用值得推廣。
魚藤酮。又名魚藤精，是一種應(yīng)用歷史悠久的植物源殺蟲劑。在空氣中易分解，低殘毒，對(duì)環(huán)境友好。對(duì)害蟲具有觸殺和胃毒作用。其殺蟲譜廣，持效期短，一般為5~6天，夏季日光下僅2~3天?？捎糜贏級(jí)綠色茶葉的生產(chǎn)，防治茶尺蠖、茶毛蟲、茶蠶、卷葉蛾類、蓑蛾、刺蛾、小綠葉蟬、黑刺粉虱、茶蚜，每667m2用2.5%魚藤酮EC150~250mL，加水稀釋成300~500倍液噴霧。本農(nóng)藥不能與堿性農(nóng)藥混用。魚藤酮對(duì)魚類高毒，使用時(shí)應(yīng)防止污染魚塘。
苦參堿。又名苦參素，是由中草藥苦參的根、果用乙醇等有機(jī)溶劑提取制成的生物堿制劑。在環(huán)境中易降解，基本無殘留。防治茶黑毒蛾、茶毛蟲，在1齡、2齡幼蟲期，或卵孵化高峰期，每667m2用0.2%苦參堿AS50~75mL，加水50~75L，稀釋成1000~1500倍液噴霧?？捎糜谟袡C(jī)茶園防治茶尺蠖，在3齡幼蟲前，每667m2用3.2%蟲殺凈EC﹙苦參堿醇、氯氰菊酯混劑﹚40~50mL，加水75kg，稀釋成1500~2000倍液噴霧，適用于低殘留茶園和綠色食品茶園。有機(jī)茶園可用不含化學(xué)農(nóng)藥的純苦參堿制劑800~1000倍液噴霧。苦參堿的藥效緩慢，應(yīng)提前3~5天施用。
蘇云金桿菌。對(duì)害蟲主要是胃毒作用，通過昆蟲取食進(jìn)入消化道后，產(chǎn)生伴孢晶體﹙內(nèi)毒素﹚和外毒素，伴孢晶體是主要的毒素。一般施藥后2~5天才能見效。對(duì)茶毛蟲等鱗翅目幼蟲防治效果好。防治茶毛蟲、茶黑毒蛾、茶刺蛾等鱗翅目幼蟲，在1齡或2齡幼蟲期，每667m2用100億個(gè)活芽孢/g蘇云金桿菌WP，或100億個(gè)孢子/mLBtEC75~150g，加水稀釋成500～1000倍液噴霧。適宜于有機(jī)茶園中使用。
白僵菌。白僵菌是一種真菌殺蟲劑，殺蟲作用是靠孢子接觸蟲體，在適宜條件﹙溫度24℃～28℃，相對(duì)濕度90%～95%，中性或微酸性﹚下萌發(fā)，侵染蟲體，大量繁殖，分泌毒素，影響害蟲血液循環(huán)，干擾害蟲新陳代謝，3~7天后蟲體死亡，體上長滿白色茸毛狀菌絲，又名"白僵蟲"。防治茶小卷葉蛾、茶毛蟲、小綠葉蟬在1齡和2齡幼﹙若﹚蟲發(fā)生初期用藥，每667m2用含50~70億個(gè)孢子/g菌粉0.5kg，加水50L，噴霧;防治茶麗紋象甲，在蛹發(fā)生盛期，每667m2用球孢白僵菌每克含孢子量為50~70億個(gè)的菌粉1~2kg，拌入細(xì)土，撒施于茶樹根際土面;或在成蟲發(fā)生盛期，將菌粉加水稀釋后，在陰天、雨天或早晚濕度大時(shí)葉面噴霧。
核型多角體病毒。是一類病毒殺蟲劑，核型多角體病毒無細(xì)胞結(jié)構(gòu)，只能在寄主體內(nèi)復(fù)制增殖，形成蛋白質(zhì)結(jié)晶狀的多角形體。昆蟲經(jīng)口或傷口感染，病毒進(jìn)入蟲體被胃液消化，游離出桿狀病毒粒子，通過中腸上皮細(xì)胞進(jìn)入體腔，侵入血細(xì)胞、脂肪和體細(xì)胞等處，包埋在結(jié)晶蛋白之中，形成多角體，在細(xì)胞核內(nèi)增殖，然后再感染健康細(xì)胞，直至昆蟲化膿而死亡。病蟲糞便和蟲尸表皮破裂后釋放出多角體，通過風(fēng)、雨、昆蟲、鳥類攜帶而廣泛傳播，使病毒病在害蟲種群中流行。主要寄生于鱗翅目幼蟲。核型多角體病毒藥效緩慢，但持效期長達(dá)2年以上。防治茶尺蠖在第一、五、六代1齡和2齡幼蟲期，蟲口密度低于防治指標(biāo)時(shí)，每667m2用19~20億個(gè)PIB(蛋白質(zhì)結(jié)晶狀多角體病毒)茶尺蠖核型多角體病毒AS50mL，對(duì)水1000倍噴霧。在蟲口密度超過防治指標(biāo)時(shí)，可用茶尺蠖病毒和化學(xué)農(nóng)藥﹙如辛硫磷WP增效型﹚50mL，加水1000倍。
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