“四物湯”性質(zhì)偏溫，一些偏實熱、陰虛內(nèi)熱的女性不宜飲用。四物湯有一定的副作用?，F(xiàn)在就跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來了解一下四物湯的副作用與養(yǎng)生煮法。

　　四物湯的副作用

　　1、四物湯的組成藥材都是些溫補燥熱性質(zhì)的藥材，如果是熱性體質(zhì)或者經(jīng)常容易上火燥熱的女性就要慎吃了，經(jīng)常服用四物湯會引起上火，臉上長痘痘等。

　　2、四物湯中的熟地和當(dāng)歸不宜為腸胃功能不好的人服用，避免會影響腸胃功，導(dǎo)致腹瀉的發(fā)生。

　　3、四物湯這種補血湯劑，經(jīng)常服用會出現(xiàn)容易口干舌燥的現(xiàn)象，因此，服用四物湯之后一般要多喝水。

　　4、服用四物湯講求時間準(zhǔn)確，每個月經(jīng)期結(jié)束后開始，連續(xù)服用10天為最佳。切記不能在經(jīng)期未完服用，會出現(xiàn)副作用。

　　5、感冒懷孕要小心。由于四物湯藥性較溫?zé)?，對于感冒癥狀可能加劇，因此碰到感冒要先暫停服用四物湯，而孕婦則要找醫(yī)師問診過后，再建議配方。

　　四物湯的養(yǎng)生煮法

　　材料：白芍藥、川當(dāng)歸、熟地黃、川芎各等分

　　用法

　　每服9克，用水，220毫升，煎至150毫升，空腹時熱服。

　　功用

　　補血和血，調(diào)經(jīng)化瘀。

　　主治

　　沖任虛損，月經(jīng)不調(diào)，臍腹虧痛，崩中漏下，血瘕塊硬，時發(fā)疼痛;妊娠將理失宜，胎動不安，腹痛血下;及產(chǎn)后惡露不下，結(jié)生瘕聚，少腹堅痛，時作寒熱;跌打損傷，腹內(nèi)積有瘀血。

　　方論

　　本方是治療宮血虧虛，血行不暢的常用方劑。方中當(dāng)歸補血養(yǎng)肝，和血調(diào)經(jīng)為主;熟地黃滋陰補血為臣;白芍藥養(yǎng)血柔肝和宮為佐;川芎活血行氣，暢通氣血為使。四味合用，補而不滯，滋而不膩，養(yǎng)血活血，可使宮血調(diào)和。

　　“ 四物湯”是中醫(yī)補血、養(yǎng)血的經(jīng)典方藥，方用當(dāng)歸、川芎、芍藥、熟地四味藥組成。然而在中國臺灣省，比較流行的玫瑰四物湯是由當(dāng)歸、川芎、肉桂、熟地黃或者是生地黃熬制而成，如果是屬于體質(zhì)偏熱的人適合喝生地黃組成的玫瑰四物湯，如果是體制偏寒性的人適合喝由熟地黃組成的四物湯!

　　四物湯的功效

　　四物湯的功效與作用-止痛調(diào)經(jīng)，補血養(yǎng)血

　　四物湯的功效與作用可活血化瘀，排除血塊，減輕腹脹腹痛，使經(jīng)血排出順暢，達到很好的止痛調(diào)經(jīng)的目的，而四物湯的功效與作用還可以補鐵，而鐵又是合成血小板的主要成分，所以四物湯的功效與作用有很好的補血養(yǎng)血效果，可以減少月經(jīng)來潮時的貧血、頭暈?zāi)垦＜敖?jīng)血不通等貧血癥狀。

　　四物湯的功效與作用-美容養(yǎng)顏，滋潤肌膚

　　四物湯的藥方中多為溫補型的補血藥，所以四物湯的功效與作用有助于氣血順暢，溫手溫腳，從而使面色紅潤、肌膚光滑，四物湯的功效與作用也能很好的減緩生理機能老化，是女性平時養(yǎng)生必備之物哦。

　　四物湯的功效與作用-常規(guī)配比

　　其實說到四物湯的選材，四物湯可不是固定的四物哦，按照不同的時節(jié)和具體的需求，我們可以選擇不同的食材加以配比，最常見的能發(fā)揮四物湯的功效與作用的是選用川芎、白芍、當(dāng)歸、熟地各15克，可以配合豬腳或者雞等煲成鮮湯，這種四物湯的功效與作用是專制經(jīng)痛，月水不調(diào)等婦科疾病的，也很有補血的功效哦。

　　四物湯的功效與作用-時令配比

　　說完了傳統(tǒng)的四物湯，下面我們也來了解下平時我們食用的四物湯吧。對于女性養(yǎng)生來說，四物湯的功效與作用可謂的不可或缺的，平時選用蒟蒻、黑棗、地瓜中的任一一種，配合玉米、豆包、香菇數(shù)朵、黑麻油等，與雞或排骨等一同煲湯，也能做成營養(yǎng)豐富，美味可口的四物湯，這類四物湯的功效與作用主要偏于養(yǎng)生美容類。

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