四物湯的來源與作用有哪些
四物湯的來源與作用有哪些
女性經(jīng)常會(huì)在月經(jīng)后給自己喝四物湯,這是屬于女人的一種養(yǎng)生湯四物湯能夠調(diào)經(jīng)止痛。還能夠現(xiàn)在就跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來了解一下四物湯的來源與作用吧。
四物湯的來源
四物湯是補(bǔ)血的常用方,也是調(diào)經(jīng)的基本方。其最早見于晚唐藺道人著的《仙授理傷續(xù)斷秘方》,被用于外傷瘀血作痛。后來被載于中國(guó)第一部國(guó)家藥典--宋代《太平惠民和劑局方》(本書首先記載將四物湯用于婦產(chǎn)科疾病)。以后在宋代《衛(wèi)生家寶產(chǎn)科備要·產(chǎn)后方》、明代《醫(yī)方考·調(diào)經(jīng)用四物湯》、清初《濟(jì)陰綱目·調(diào)經(jīng)門》等醫(yī)學(xué)書籍中均有記載和評(píng)說。四物湯被后世醫(yī)家稱為“婦科第一方”,“血證立法”;“調(diào)理一切血證是其所長(zhǎng)”及“婦女之圣藥”等。
四物湯的作用
四物湯是婦科補(bǔ)血第一方,我現(xiàn)在配的是加了黨參的,這樣可以補(bǔ)血又補(bǔ)氣,還有這次我用的四物湯里的熟地?fù)Q為了生地,這樣可以避免出現(xiàn)上火的癥狀。 它的作用為:調(diào)經(jīng)止痛、養(yǎng)血疏筋:不少女性因月經(jīng)來潮而無(wú)法正常工作,四物湯可幫助活血化瘀,排除血塊,并減輕腹脹腹痛,使經(jīng)血排出順暢。
此外,四物湯更可補(bǔ)充鐵劑,減少月經(jīng)來潮時(shí)的貧血、頭暈?zāi)垦<敖?jīng)血不出的狀況。 滋潤(rùn)肌膚、防止老化:四物湯的方中組成多為溫補(bǔ)的行血?jiǎng)?,若養(yǎng)成從年輕就服用的習(xí)慣,有助於氣血通順,不易手腳冰冷,并使臉色紅潤(rùn)及肌膚光滑,減緩生理機(jī)能老化,看起來更為年輕。
四物湯是女性保健不可或缺的滋補(bǔ)湯,建議您如果有氣血不足等癥狀可以煲四物湯,即使身體健康,也可以煲四物湯來養(yǎng)生。
很多年輕的女性朋友都有在經(jīng)期喝四物湯的習(xí)慣,其實(shí)對(duì)于女生朋友來說四物湯更適合在月經(jīng)結(jié)束后喝,千萬(wàn)要避免在經(jīng)期就喝四物湯。當(dāng)然了如果干喝喝不下去的話也可以加點(diǎn)瘦肉之類的,這樣口感會(huì)更好。
四物湯的功效
熟地:性味屬甘、微溫,作用于心、肝、腎,具有補(bǔ)血滋陰的作用,能對(duì)付女性臉色蒼白、頭暈?zāi)垦!⒃陆?jīng)不調(diào),與當(dāng)歸配伍還能增強(qiáng)當(dāng)歸的補(bǔ)血、活血療效。
當(dāng)歸:性味屬甘、辛、溫,作用于肝、心、脾。當(dāng)歸的首要功效就是補(bǔ)血調(diào)經(jīng)、活血止痛,此外還有澤顏潤(rùn)膚的功效,在保護(hù)女性健康方面扮演著極其重要的角色。
白芍:性味酸苦、微寒,作用于肝、脾,具有 滋潤(rùn)、緩解疼痛,舒肝健脾等作用。《唐本草》說它“益女子血”,現(xiàn)代中醫(yī)認(rèn)為它能夠養(yǎng)血柔肝,對(duì)月經(jīng)不調(diào)有著很好的療效。
川芎:性味屬辛、溫、作用于肝、膽,具有行氣活血、鎮(zhèn)定安神、祛風(fēng)濕止痛、舒肝解郁等作用。既為婦科主藥,又是治療頭痛良方,還能影響內(nèi)分泌系統(tǒng),減輕乳房不適、心情焦慮及沮喪等經(jīng)前癥狀。
四物湯什么時(shí)候喝合適
中醫(yī)師認(rèn)為,最好在例假結(jié)束后喝,取常規(guī)用量連續(xù)喝一周,即能達(dá)到補(bǔ)血補(bǔ)氣的效果。一劑煎三次,早、午、晚空腹時(shí)服。
如果天天服用,會(huì)造成經(jīng)血過多、呼吸喘促、甚至臉色慘白,所以一般不建議把“四物湯”當(dāng)成日用補(bǔ)品。女性使用前務(wù)必詢問正規(guī)中醫(yī)師。
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