西洋參的副作用和西洋參的吃法有哪些
西洋參的副作用和西洋參的吃法有哪些
西洋參可以降低血糖、調(diào)節(jié)胰島素分泌、促進糖代謝和脂肪代謝,西洋參對治療糖尿病有一定輔助作用。下面是學習啦小編推薦給大家的西洋參的副作用和西洋參的吃法,供大家參考。
西洋參的副作用
中醫(yī)認為西洋參的副作用
西洋參屬于涼藥,宜補氣養(yǎng)陰。如果身體有熱癥,比如口干煩躁、手心發(fā)熱、臉色發(fā)紅、身體經(jīng)常疲乏無力,使用西洋參類補品可以達到調(diào)養(yǎng)的目的。
反之,若咳嗽有痰、口水多或有水腫等狀態(tài)時,就應(yīng)避免服用西洋參,否則就會加重病情。
另外,“非虛勿補”。如果身體并無不適,不宜經(jīng)常服用西洋參含片。
準媽媽不易服用西洋參
西洋參的副作用但同時,因人參的抗凝作用,有可能會增加準媽媽產(chǎn)時出血的可能性,所以準媽媽在臨產(chǎn)和分娩時如果沒有氣虛癥狀,就不必服用人參。
人參藥性偏溫,若久服或用量過大,會造成氣盛陰耗、陰虛火旺,擾動胎兒,導致出血,嚴重時會危及胎兒的生命。對準媽媽本身來說,固然人參毒性很小,但用量過大也會造成神經(jīng)系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、消化系統(tǒng)的損害;長期服用還可出現(xiàn)失眠、抑郁、心悸、血壓升高等副作用。因此,準媽媽進補人參要適量,不要看到是補藥就以為它對人體有百利而無一害,也不可長期服用。
西洋參的副作用在選用人參時,可視準媽媽的體質(zhì)而定。一般來講,準媽媽有氣短、易感冒、怕冷等體質(zhì)偏陽虛的癥狀可選用紅參;一般情況下可選用生曬參或西洋參。人參服用方法很多,泡水、煎服、燉藥膳等均可??傊瑴蕥寢尫萌藚?yīng)該在醫(yī)生的指導下進行,在服用人參的過程中如果出現(xiàn)失眠、胸悶、憋氣、腹脹、玫瑰疹、皮膚瘙癢皮膚瘙癢和鼻出血等癥狀時,應(yīng)立即停服,以免引起更嚴重的后果。
西洋參的副作用女人懷孕時建議吃的食品,懷孕期間的營養(yǎng)準備是非常重要的,要多食用優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),如瘦肉、魚類、禽類、奶制品、尖果、豆類;還要多食用礦物質(zhì)與維生素,如碘、鈣、鐵、鋅,可食用的食物有,海帶、紫菜、海蝦、海魚、黑木耳、豬肝、綠色蔬菜、香蕉、蘋果。另外,也要留意膳食纖維的攝進,如糙米、全麥面包、葡萄干、豌豆、芹菜。
專家提醒
西洋參含片最好不要與濃茶或咖啡一起服用,以免減輕功效;一定要多喝水;不與其他藥物同時服用。另外,一些胃寒濕者也不宜服用。
西洋參的吃法
1.含化法
將西洋參放在砂鍋內(nèi)用水蒸一下,使其軟化,再切成薄片,放在干凈的小玻璃瓶內(nèi)或小磁瓶內(nèi),每日早飯前和晚飯后各含服2~4片,細細咀嚼咽下。
2.沖服法
將西洋參用小火拱干,研成細粉,每次取5克置杯中,加入少量蜂蜜,用開水沖入,加蓋后5分鐘,可分數(shù)次服用,以空腹飲用為佳。
3.配棗法
取新鮮的西洋參20克,大棗5枚,加水適量,隔水燉成參棗湯,每天早晨空腹和晚上臨睡前服用。
服用西洋參的注意事項
1.服用期間不要食用蘿卜
兩者的性質(zhì)是相克的,西洋參用于溫補元氣,而蘿卜卻是泄氣的,同時服用可引起過敏反應(yīng)。根據(jù)中醫(yī)理論學說,蘿卜與其他溫補型的食物一起食用都會出現(xiàn)這種情況。
2.服用西洋參可能會有不良反應(yīng)出現(xiàn)
這些不良反應(yīng)包括:腹瀉、食欲下降、畏寒怕冷過敏等,女性還會出現(xiàn)經(jīng)期紊亂和痛經(jīng)等。如發(fā)現(xiàn)自己對西洋參有不適,應(yīng)暫時停止服用,一般來說,停用后癥狀可自行消退。
3.西洋參不適合補陽
如果你身體有熱癥,比如說上火、煩躁、疲憊、口干等,那么補氣養(yǎng)陰的西洋參就可以有效地調(diào)節(jié)你的機體。如果你身體癡線寒癥,比如說血虛、畏寒、心悸等,這樣的情況就不應(yīng)該服用西洋參,這不到對病情沒有效果,還會加重病情。
4.服用應(yīng)考慮到季節(jié)性
夏天偏干熱宜服用西洋參,而冬天偏冷寒,宜服用大補的人參。
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