胎菊泡水喝的禁忌和胎菊泡水喝的功效
胎菊是我國傳統(tǒng)的藥材之一，根據(jù)古書籍記載,胎菊味甘苦，性微寒：有驅(qū)風散熱、清肝明目、消炎解毒等功效。現(xiàn)在就跟著學習啦小編一起來了解一下胎菊泡水喝的禁忌和胎菊泡水喝的功效吧。
胎菊泡水喝的禁忌
第一：脾胃虛寒患者少喝胎菊茶
胎菊性寒，服用之后雖然具有清熱解毒的作用，但是如果脾胃虛弱的患者不適合服用，如果這類型的患者還是長期服用了胎菊，那么身體就容易出現(xiàn)拉肚子、肚子痛等情況。小編建議，脾胃虛寒的患者在服用胎菊的時間不能夠太長，控制在三五天就可以了，另外在服用的時候最好還要加上一些枸杞來沖泡，這樣對身體健康更好。
第二：陽虛體質(zhì)不適合服用胎菊茶
除了脾胃虛寒的人要少吃胎菊茶之外，陽虛體質(zhì)的人群也應該少碰這種花茶。如果陽虛體質(zhì)的人長期服用來的胎菊茶，那么身體的體質(zhì)將會越來越虛損，同時也會損害身體中的陽氣，還有可能會伴隨有胃部不舒服的情況。胎菊茶偶爾喝上一些沒有問題的，但是幾乎所有的花茶都不適合長期服用。所以，平時選擇服用花茶的時候一定要從自己的身體體質(zhì)出發(fā)，科學安排。
第三：孕婦不能喝胎菊茶
雖然胎菊茶非常的珍貴，對身體的保健效果也非常的好。但是菊花性凉，服用之后容易對孕婦的身體造成影響，還有可能威脅到胎兒的健康。長期服用菊花茶則會導致身體的脾胃陽氣受到損害，具體的癥狀表現(xiàn)為腸胃不舒服、大便稀溏等癥狀。
第四：胎菊茶不能隔夜喝
應為菊花茶之后含有綠原酸，這種物質(zhì)和空氣接觸之后就會直接氧化，顏色就變成綠色了。如果說菊花茶的顏色已經(jīng)發(fā)生改變，那就說明內(nèi)部已經(jīng)開始變性了，千萬不能夠服用。所以，隔夜的茶水最好別喝，避免健康受到影響。
在夏天這種天氣炎熱的季節(jié)中，菊花茶更加容易變壞，所以放了二十四小時之后的都不要服用，避免出現(xiàn)肚子痛或者是腹瀉的情況。除此之外隔夜的茶水中維生素C含量大大減少，服用了也不能夠促進身體健康。很多人喜歡在服用菊花茶的時候加入一些糖或者蜂蜜，這種茶水畏寒體虛的患者不要喝，避免出現(xiàn)拉肚子的情況。
胎菊泡水喝的功效
(1)失眠者：每天開水泡上3到6克，對經(jīng)常失眠者效果特別好;
(2)預防高血壓、高血脂患者：一次取2-4朵沖泡，可預防高血壓、高血脂;
(3)患有高血壓、高血脂患者：一次取6-8朵沖泡適用于高血壓、高血脂患者。對患有高血脂的人，一般服用15克到20克就可以直到平穩(wěn)降脂的作用。
可用沸滾開水沖泡10~15分鐘，消除“現(xiàn)代富貴病”給您身體帶來的傷害。一次取2~4朵沖泡，可預防高血壓、高血脂;一次取6~8朵沖泡適用于高血壓、高血脂患者。
【療 效】1人每天保持兩泡、一泡一次1~2克。飯后飲用，連續(xù)15天保持飲用可見效!
【適用人群】應酬多、工作壓力大失眠者、吸煙喝酒生活無規(guī)律者、尤其適合三高人群!
【注意事項】常飲昆侖雪菊胎菊，雖然具有獨特的作用，但針對中醫(yī)所指的一些特殊情況，應根據(jù)個人具體情況科學選擇，血壓過低者及孕婦慎飲。
胎菊的沖泡方法
1、取胎菊3-4朵左右，放進放入400ml左右玻璃杯中。
2、加開水(100度)約7、8分滿，蓋上蓋子，浸泡3-5分鐘，即可趁熱飲用。
3、喝至剩下1/3茶湯，再加開水沖泡，這樣前后茶湯濃度較均勻。
4、可加糖或蜂蜜，或摻入自己喜歡的任何一種茶葉中一起沖泡，比如法蘭西玫瑰、枸杞等。
5、沖泡雪胎菊一定要用剛剛燒開的水沖泡，花粉才能出來，不要用飲水機的水，因為飲水機的水溫度不夠。另:體質(zhì)虛寒者不宜服用。
胎菊的產(chǎn)地
中國大部分地區(qū)均產(chǎn)菊花，華東地區(qū)最廣。
胎菊的性味及主要營養(yǎng)成分
【性味】甘，性寒
【營養(yǎng)成分】 菊酮、黃酮、氨基酸、葉酸、維生素B、碘等。
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