紅景天的功效與作用簡(jiǎn)介
紅景天的功效與作用簡(jiǎn)介
紅景天，屬景天科，是生長(zhǎng)在1700米以上的珍稀野生植物，惡劣的生長(zhǎng)環(huán)境賦予其極頑強(qiáng)的生命力。其功用有哪些呢?下面就跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來(lái)看看吧。
紅景天的八大功效與作用
1、 雙向調(diào)節(jié)作用
人體健康靠肌體內(nèi)環(huán)境的平衡---陰陽(yáng)平衡。紅景天調(diào)動(dòng)機(jī)體內(nèi)一切積極因素，具有補(bǔ)不足、減多余的雙向調(diào)節(jié)作用，通過(guò)對(duì)人體代謝系統(tǒng)、循環(huán)系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)、免疫系統(tǒng)等進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，使機(jī)體達(dá)到最佳狀態(tài);使體內(nèi)的血壓、血紅蛋白、血色素、血糖、心腦血管功能等恢復(fù)到正常水平。
2、 對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)的有效調(diào)節(jié)
有效地消除人的緊張情緒，均衡調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)、改善睡眠及煩躁亢奮或抑郁狀態(tài);提高注意力、增強(qiáng)記憶力。醒腦益智、降低錯(cuò)誤率、提高工作和學(xué)習(xí)效率、預(yù)防老年性癡呆癥。
3、 抗疲勞
紅景天具有強(qiáng)心作用，能增加大腦和機(jī)體正常活動(dòng)持續(xù)的時(shí)間，延長(zhǎng)大腦神經(jīng)和身體肌肉的負(fù)荷能力。增強(qiáng)氧的利用率，降低血中乳酸和丙酮的含量，降低肌肉耗氧量。過(guò)勞時(shí)，加速脂肪和蛋白質(zhì)的分解、增加能量傳遞;過(guò)勞后，又能增加肌糖元和肝糖元的儲(chǔ)備。對(duì)防治疲勞綜合癥，使人長(zhǎng)時(shí)間保持旺盛的精力和活力有著明顯的作用。
4、 抗輻射 抗腫瘤
紅景天甙能有效地提高t淋巴細(xì)胞轉(zhuǎn)化率和吞噬細(xì)胞活力，增強(qiáng)免疫力，抑制腫瘤生長(zhǎng)，使白血球升高，抵抗微波輻射，對(duì)癌癥患者放化療后及其他病后體虛者有很好的輔助康復(fù)作用。
5、 耐缺氧
生命萬(wàn)物都需要氧氣，因而缺氧是萬(wàn)病之源。紅景天能使機(jī)體整體的耗氧速度降低，提高大腦對(duì)缺氧的耐受力，同時(shí)能增加血液的載氧能力，增加機(jī)體的抗病能力，使病變組織迅速康復(fù)。
6、 對(duì)平滑肌的作用
哮喘是因?yàn)槠交’d攣所致，紅景天能非常有效地解除平滑肌痙攣和調(diào)節(jié)腸道平滑肌運(yùn)動(dòng)，對(duì)哮喘、氣管炎、痰多、便秘等都有明顯的作用。
7、 對(duì)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎 類風(fēng)濕的作用
關(guān)節(jié)炎是由于風(fēng)、寒、濕三邪所致，大量臨床證明，紅景天能夠驅(qū)風(fēng)、抗寒、消除疼痛，尤其對(duì)關(guān)節(jié)腫脹有明顯的消腫和抑制作用。
8、 抗衰老
紅景天可以延緩細(xì)胞衰老，提高體內(nèi)sod的活性，抑制細(xì)胞內(nèi)脂褐素和活性氧的形成。增強(qiáng)細(xì)胞的代謝與合成，提高細(xì)胞的活力。另外，它還具有養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚之功效。
紅景天的服用方法
第一：紅景天茶
材料：紅景天、開(kāi)水
做法：將紅景天取出適量，然后研磨成為粉末，放入杯子中。隨后加入開(kāi)水，蓋上蓋子，十分鐘之后就可以服用了。
功效：這道方子具有很好的補(bǔ)氣清肺的功效，適合體質(zhì)虛弱的患者服用，另外，如果身體在高原中出現(xiàn)了高原反應(yīng)，那么服用這種茶飲也能夠很好的令身體恢復(fù)健康。
第二：紅景天決明山楂飲
材料：紅景天、決明子、山楂
做法：將這些材料按照3比5比5的比例準(zhǔn)備好，然后一起放入砂鍋中，加入適量的清水大火燒開(kāi)，然后變成小火二十分鐘。取出藥液，代替茶水飲用。
功效：這道方子具有很好的補(bǔ)氣活血的作用，同時(shí)降脂的功效也非常的不錯(cuò)，適合那些患有脂肪肝的患者服用。
第三：紅景天杏仁陳皮飲
材料：紅景天、杏仁、陳皮
做法：將所有的材料一起放入砂鍋中，然后加入適量的清水。大火水燒開(kāi)然后小火繼續(xù)二十分鐘就可以去除渣滓服用藥液。
功效：具有很好的清熱、清肺、止咳還有化痰的作用，如果患者出現(xiàn)了咳嗽、肺熱的毛病，可以服用這道藥液，除此之外哮喘病患者也可以服用。
紅景天的食用方法
1.紅景天6g，粳米50g，先使用紅景天煎水去渣，再加米煮粥，粥成加適量的白糖調(diào)味。養(yǎng)生、抗老防衰。可作保健食物常服。
2.紅景天5g，泡水代為茶飲。滋補(bǔ)強(qiáng)壯。用于老年性心衰、糖尿病、神經(jīng)官能癥、貧血、肝臟病等的輔助治療。
3.高山紅景天30g，研面，裝入膠囊，每粒含生藥0.2g，每回2～3粒，每天服3回。滋補(bǔ)強(qiáng)壯，保健養(yǎng)生。適用于體虛、年老體衰者服。
4.鮮紅景天適量的，搗糊外敷，活血止血，解毒消腫。用于燙火傷、跌打損傷瘀血作痛。
猜你喜歡
5.紅景天的副作用
6.紅景天膠囊的禁忌