很多女性朋友都很喜歡將桂花蜜泡水喝，不僅好喝還營(yíng)養(yǎng)價(jià)值特別高，還有一個(gè)最為重要的特點(diǎn)，便是它有美容養(yǎng)顏的效果。那么，具體來(lái)說(shuō)，桂花蜜到底是什么呢?還有它有什么功效和作用?下面就跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來(lái)看看吧。

　　桂花蜜是什么

　　通常我們所說(shuō)的桂花蜜指的是天然蜜，因來(lái)源于不同的蜜源植物，分為某一植物花期為主體的各種單花蜜，如荔枝蜜、刺槐蜜、紫云英蜜、油菜蜜等。但是，大多數(shù)的桂花蜜中常常含有幾種類型植物的花粉或花蜜，例如，荔枝花末期接著有龍眼花，油菜花末期接著有紫云英開花，所以龍眼蜜里會(huì)含有荔枝蜜的成分，紫云英蜜有少量的油菜蜜成分，但單花蜜中該蜜源植物的花粉比例仍占絕對(duì)優(yōu)勢(shì)。還有一種叫雜花蜜或百花蜜，是許多植物同時(shí)開花而取到的蜜，各種蜜源花粉比例均勻。此外，人們還因生產(chǎn)季節(jié)不同把桂花蜜分為春蜜，伏蜜、秋蜜和冬蜜。春蜜(多為洋槐、橙花、梨花、油菜等花蜜)黏度大，氣清香，味甜，質(zhì)量較好;伏蜜(多為葵花、瓜類等花蜜)黏稠度大，細(xì)膩，氣清香，味甜，質(zhì)量一般;秋蜜(多為棉花、蕎麥等花蜜)氣微香，味微酸，質(zhì)粘，不透明，質(zhì)量最差;冬蜜(產(chǎn)在南方，多為桂樹、龍眼、荔枝等花蜜)質(zhì)量最佳，其中以野生桂花蜜為上品，有“蜜中之王”的美稱。

　　桂花蜜有什么功效和作用

　　①潤(rùn)腸通便。用于便秘的防治。以油菜蜜、茶花蜜和枇杷蜜為最佳。

　?、跐?rùn)肺止咳。由于肺虛引起的咳嗽，食用蜂蜜有效。

　　③解毒、醫(yī)瘡、止痛。將蜂蜜直接涂擦在皮膚或傷口上，有消炎、止痛、止血、減輕水腫、促進(jìn)傷口愈合的作用。食用可緩解食物中毒，治療胃腸潰瘍和肚腹疼痛。如果喝酒過(guò)多，臨睡前喝一湯匙蜜可解酒止頭痛。

　?、鼙娭幸鏆?。用于體弱多病者(特別是脾胃虛弱者)的輔助治療、恢復(fù)健康以及老年人的保健。

　?、菡{(diào)和諸藥，提高藥性。蜂蜜性平，味甘(甜)，常作引藥用。

　　其實(shí)桂花蜜在養(yǎng)生保健方面，也非常出名，很多人都很喜歡食用，當(dāng)然女性朋友會(huì)相對(duì)多一些。平時(shí)我們除了可以去保健藥店購(gòu)買桂花蜜之外，其實(shí)也可以自己進(jìn)行制作，做法也非常簡(jiǎn)單，大家可以查閱相關(guān)資料進(jìn)行學(xué)習(xí)，小編這里就不一一講解了。

　　蜂蜜的功效

　　1、恢復(fù)疲勞，尤其是熬夜后

　　在所有的天然食品中，大腦神經(jīng)元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身體吸收利用，改善血液的營(yíng)養(yǎng)狀況。用法：中午一杯蜂蜜水。

　　2、消除大餐后的積食

　　蜂蜜可以促使胃酸正常分泌，還有增強(qiáng)腸蠕動(dòng)的作用，能顯著縮短排便時(shí)間。用法：每天早晚空腹服蜂蜜25克。

　　3、潤(rùn)肺

　　蜂蜜有消炎、祛痰、潤(rùn)肺、止咳的功效，枇杷蜜的止咳作用最好。用法：雪梨一個(gè)，切薄片拌蜂蜜吃，每日數(shù)次。

　　桂花茶功效

　　桂花茶溫補(bǔ)陽(yáng)氣之功效。 主治：陽(yáng)氣虛弱型高血壓病。癥見眩暈，頭暈，腰痛，畏寒肢冷，大便溏，小便清長(zhǎng)，舌質(zhì)淡，苔白，脈沉細(xì)?。

　　桂花茶對(duì)于口臭、視覺(jué)不明、蕁麻疹、十二指腸潰瘍、胃寒胃疼有預(yù)防和治療作用。

　　當(dāng)桂花茶加蜂蜜之后，兩者之間的功效自然就相結(jié)合了。不但喝起來(lái)十分可口，還能美容養(yǎng)顏，緩解皮膚衰老。在下班疲勞之后，喝上一杯桂花茶加蜂蜜自然可以有效緩解疲勞，還能促進(jìn)睡眠，幫助腸道消化。經(jīng)常喝桂花茶加蜂蜜還可以幫助消消火。
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