黑糖茶的功效
黑糖茶的功效
黑糖茶就是黑糖用熱水泡開的水。很多女生在經(jīng)期的時候喝杯黑糖茶,讓月經(jīng)來得順暢點。黑糖茶的確有活絡(luò)氣血的作用,但您知道黑糖茶還有更多其他的作用嗎?下面就跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來看看吧。
喝黑糖茶的七大功效
一、調(diào)順月經(jīng)
黑糖茶可讓身體溫暖,增加能量,活絡(luò)氣血,加快血液循環(huán),月經(jīng)也會排得較為順暢。經(jīng)后若感覺精神差,氣色不好,可以在每天中餐前,喝一杯濃度約20%的黑糖茶。不適癥狀較重時則可在晚餐前再加飲一杯,持續(xù)一星期即可有效改善。
二、補充能量
孕婦產(chǎn)后失血多,體力和能量消耗大,在產(chǎn)后的7~10天中若喝一些黑糖茶,能補充能量、增加血容量,有利于產(chǎn)后體力的恢復(fù),且對產(chǎn)后子宮的收縮、恢復(fù)、惡露的排出以及乳汁分泌等,也有明顯的促進作用。
三、溫補作用
有中氣不足、食欲不振、營養(yǎng)不良等問題孩童,平日可適量飲用黑糖茶。受寒腹痛、月經(jīng)來時易感冒的人,也可用生姜黑糖茶祛寒。對老年體弱,特別是大病初愈的人,黑糖茶亦有極佳的療虛進補作用,老人適量喝些黑糖茶還能散瘀活血,利腸通便,緩肝明目。
四、外敷排毒滋潤
黑糖茶也能用于外敷,同樣具有排毒滋潤的功效,老一輩的人大多經(jīng)歷過小孩子被蜜蜂蟄了,傷口又紅又腫,疼痛難耐,此時父母會取少許濃度較高的黑糖茶涂抹于紅腫處,一會兒疼痛就能減輕,紅腫也會逐漸消退。
五、緩解皮膚瘙癢
春季經(jīng)常干燥而引起皮膚瘙癢,也可用黑糖茶清潔,可有效地減輕干癢的感覺。
六、美容祛斑
近年,日本研究人員從中國古方及日本江戶時代歌姬常用的“黑糖排毒美白療法”中得到啟發(fā),對黑糖的天然成分及藥理進行分析,發(fā)現(xiàn)從黑糖中提煉的天然成分用在美白功效方面比時下流行的激光除斑、果酸、祛斑等方法更具安全性,療效更徹底。
七、有利于新陳代謝
黑糖茶中含有的特殊成分“糖蜜”,具有強力的解毒功效,能將過量的黑色素從真皮層中匯出,通過全身的淋巴組織排出體外,從源頭阻止黑色素的生成。另外,黑糖中蘊含的胡蘿卜素、核黃素、煙酸、氨基酸、葡萄糖等成分對細胞具有強效抗氧化及修護作用,能使皮下細胞排毒后迅速生長。
黑糖姜茶的功效與效果
黑糖姜茶的功效:生姜具有溫經(jīng)散寒、驅(qū)寒效果,黑糖有益氣養(yǎng)血、健脾暖胃、驅(qū)風(fēng)散寒、活血化瘀的作用。二者結(jié)合可溫經(jīng)散寒、健胃、化瘀。紅棗枸杞補血、補氣。
黑糖姜茶的效果:
1.預(yù)防流感:中醫(yī)認(rèn)為“正氣存內(nèi),邪不可干”,指在疾病發(fā)生過程中,人體自身抗病能力至關(guān)重要。
2.暖宮,治痛經(jīng):由于飲食還是生活習(xí)慣的原由,很多女性朋友都會有宮寒。黑糖姜茶可以暖宮,讓經(jīng)血通暢,改善痛經(jīng),還可以助孕,這個作用是非常好的。
3.去除胃寒,暖胃:胃寒也是由寒氣引起的一種腸胃病。胃寒的主要病因是飲食習(xí)慣不良如飲食不節(jié)制、頻繁吃冷飲或冰涼的食物引起。再加上生活節(jié)奏快,精神壓力大,更易導(dǎo)致胃病。
黑糖姜茶的營養(yǎng)價值
老姜茶中含有豐富的維生素和微量元素,所以平時可以頻繁喝一些,既能幫助很好的補充身體中的維生素還能有效的幫助驅(qū)寒暖宮,這樣對調(diào)理月經(jīng)或者是痛經(jīng)的現(xiàn)象都有好處,另外黑糖中含有豐富的微量元素和糖分,多吃能起到很好的補氣養(yǎng)血的效果,所以建議女生平時可以多喝一些,但是平時要注意的是晚上最好不要喝黑糖老姜茶,不然很有可能會變胖或者引起不適。
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