黑糖茶的功效
黑糖茶的功效
黑糖茶就是黑糖用熱水泡開的水。很多女生在經(jīng)期的時(shí)候喝杯黑糖茶，讓月經(jīng)來得順暢點(diǎn)。黑糖茶的確有活絡(luò)氣血的作用，但您知道黑糖茶還有更多其他的作用嗎?下面就跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來看看吧。
喝黑糖茶的七大功效
一、調(diào)順月經(jīng)
黑糖茶可讓身體溫暖，增加能量，活絡(luò)氣血，加快血液循環(huán)，月經(jīng)也會(huì)排得較為順暢。經(jīng)后若感覺精神差，氣色不好，可以在每天中餐前，喝一杯濃度約20%的黑糖茶。不適癥狀較重時(shí)則可在晚餐前再加飲一杯，持續(xù)一星期即可有效改善。
二、補(bǔ)充能量
孕婦產(chǎn)后失血多，體力和能量消耗大，在產(chǎn)后的7～10天中若喝一些黑糖茶，能補(bǔ)充能量、增加血容量，有利于產(chǎn)后體力的恢復(fù)，且對(duì)產(chǎn)后子宮的收縮、恢復(fù)、惡露的排出以及乳汁分泌等，也有明顯的促進(jìn)作用。
三、溫補(bǔ)作用
有中氣不足、食欲不振、營養(yǎng)不良等問題孩童，平日可適量飲用黑糖茶。受寒腹痛、月經(jīng)來時(shí)易感冒的人，也可用生姜黑糖茶祛寒。對(duì)老年體弱，特別是大病初愈的人，黑糖茶亦有極佳的療虛進(jìn)補(bǔ)作用，老人適量喝些黑糖茶還能散瘀活血，利腸通便，緩肝明目。
四、外敷排毒滋潤
黑糖茶也能用于外敷，同樣具有排毒滋潤的功效，老一輩的人大多經(jīng)歷過小孩子被蜜蜂蟄了，傷口又紅又腫，疼痛難耐，此時(shí)父母會(huì)取少許濃度較高的黑糖茶涂抹于紅腫處，一會(huì)兒疼痛就能減輕，紅腫也會(huì)逐漸消退。
五、緩解皮膚瘙癢
春季經(jīng)常干燥而引起皮膚瘙癢，也可用黑糖茶清潔，可有效地減輕干癢的感覺。
六、美容祛斑
近年，日本研究人員從中國古方及日本江戶時(shí)代歌姬常用的“黑糖排毒美白療法”中得到啟發(fā)，對(duì)黑糖的天然成分及藥理進(jìn)行分析，發(fā)現(xiàn)從黑糖中提煉的天然成分用在美白功效方面比時(shí)下流行的激光除斑、果酸、祛斑等方法更具安全性，療效更徹底。
七、有利于新陳代謝
黑糖茶中含有的特殊成分“糖蜜”，具有強(qiáng)力的解毒功效，能將過量的黑色素從真皮層中匯出，通過全身的淋巴組織排出體外，從源頭阻止黑色素的生成。另外，黑糖中蘊(yùn)含的胡蘿卜素、核黃素、煙酸、氨基酸、葡萄糖等成分對(duì)細(xì)胞具有強(qiáng)效抗氧化及修護(hù)作用，能使皮下細(xì)胞排毒后迅速生長(zhǎng)。
黑糖姜茶的功效與效果
黑糖姜茶的功效：生姜具有溫經(jīng)散寒、驅(qū)寒效果，黑糖有益氣養(yǎng)血、健脾暖胃、驅(qū)風(fēng)散寒、活血化瘀的作用。二者結(jié)合可溫經(jīng)散寒、健胃、化瘀。紅棗枸杞補(bǔ)血、補(bǔ)氣。
黑糖姜茶的效果：
1.預(yù)防流感：中醫(yī)認(rèn)為“正氣存內(nèi)，邪不可干”，指在疾病發(fā)生過程中，人體自身抗病能力至關(guān)重要。
2.暖宮，治痛經(jīng)：由于飲食還是生活習(xí)慣的原由，很多女性朋友都會(huì)有宮寒。黑糖姜茶可以暖宮，讓經(jīng)血通暢，改善痛經(jīng)，還可以助孕，這個(gè)作用是非常好的。
3.去除胃寒，暖胃：胃寒也是由寒氣引起的一種腸胃病。胃寒的主要病因是飲食習(xí)慣不良如飲食不節(jié)制、頻繁吃冷飲或冰涼的食物引起。再加上生活節(jié)奏快，精神壓力大，更易導(dǎo)致胃病。
黑糖姜茶的營養(yǎng)價(jià)值
老姜茶中含有豐富的維生素和微量元素，所以平時(shí)可以頻繁喝一些，既能幫助很好的補(bǔ)充身體中的維生素還能有效的幫助驅(qū)寒暖宮，這樣對(duì)調(diào)理月經(jīng)或者是痛經(jīng)的現(xiàn)象都有好處，另外黑糖中含有豐富的微量元素和糖分，多吃能起到很好的補(bǔ)氣養(yǎng)血的效果，所以建議女生平時(shí)可以多喝一些，但是平時(shí)要注意的是晚上最好不要喝黑糖老姜茶，不然很有可能會(huì)變胖或者引起不適。
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