桂花黑糖，桂香怡人，開水沖泡后，桂花漂浮，既美觀又芬芳，那么你知道桂花黑糖有哪些功效和作用嗎?下面就跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來看看吧。

　　女性喝黑糖的好處

　　李時珍撰著的《本草綱目》記載：砂糖(黑糖)“和脾緩肝”、“補(bǔ)血、活血，通淤以及排惡露”。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，性溫的黑糖通過“溫而補(bǔ)之，溫而通之，溫而散之”來發(fā)揮補(bǔ)血的作用。黑糖中含有麥角新堿，可促進(jìn)子宮收縮，幫助淤血的排出，具有暖宮的作用。從古時已將黑糖作為排露的必備用品。

　　可見，黑糖水作為平常意見的食品，對排毒滋潤、補(bǔ)血、美白等是有很多好處的。不但日?？梢院?，女性在經(jīng)期喝黑糖水，還能起到暖宮的作用，有助于排除淤血，維護(hù)子宮健康。

　　女性在經(jīng)期可以喝黑糖水，喝黑糖水還有許多好處。黑糖性溫，富含多種維生素和微量元素，如鐵、鋅、錳、鉻等，營養(yǎng)成分比白砂糖高很多。

　　女性在經(jīng)期喝黑糖水有以下好處

　　1、黑糖水對婦女月經(jīng)有順暢作用，因為黑糖姜水可以讓身體溫暖，增加能量，活絡(luò)氣血，加快血液循環(huán)，所以月經(jīng)也會排得較為順暢。黑糖性味溫潤，味甘甜，入肝脾經(jīng)。具有益氣、助脾化食、補(bǔ)血化瘀等功效，還兼具散寒止痛作用。所以，女性因受寒、瘀血所致的行經(jīng)不利、痛經(jīng)、月經(jīng)暗紅兼腹冷痛等癥，喝些黑糖水常能起到治療和緩解作用。

　　2、黑糖水具有補(bǔ)氣益血的功效，如果經(jīng)后感覺精神差，氣色不好，可以每天喝一杯黑糖水，有很好的改善作用，但是不能多喝，因為容易上火。

　　3、行經(jīng)期間女性身體抵抗力下降容易生病，而喝性溫的黑糖水則能起到驅(qū)寒和預(yù)防感冒的作用。不過在服用黑糖姜水治療感冒等病癥時要注意，不是所有的感冒都適合喝黑糖姜水的。從治病的角度看，生姜黑糖水只適用于風(fēng)寒感冒或淋雨后有胃寒、發(fā)熱的患者，而不能用于暑熱感冒或風(fēng)熱感冒患者，更不能用于治療中暑。

　　4、黑糖所含有的葡萄糖釋放能量快，吸收利用率高，可以快速的補(bǔ)充體力。月經(jīng)期間有些女性會有中氣不足、食欲不振的癥狀，可適量飲用黑糖水，有助于改善癥狀。

　　桂花黑糖三大功能

　　功能一：健脾暖胃

　　桂花性溫，歸肝脾經(jīng)，往往被用于脾胃虛寒，食欲消退，惡心吐逆，或痰飲吐逆，胃氣不和的嘔吐;具有健脾暖胃的效果。

　　黑糖性溫味甘，入脾，具有補(bǔ)中益氣、緩中、化食，健脾暖胃功能。二者結(jié)合功不可沒。

　　功能二：活血暖宮

　　中醫(yī)研究證明認(rèn)為，黑糖性溫味甘，入脾，具有補(bǔ)中益氣、緩中、化食，健脾暖胃功能，還有止疼、行血、活血散寒的功能。由于飲食還是生活習(xí)慣的原由，很多女性朋友都會有宮寒以及月經(jīng)不調(diào)，飲用黑糖可溫暖胞宮、通利血脈，增加加能量，活絡(luò)氣血，加速血液循環(huán)，幫助子宮收縮復(fù)原，還能促使惡露盡快排出。

　　功能三：美容養(yǎng)顏

　　黑糖中蘊含著大量的營養(yǎng)物質(zhì)以及葉酸，為細(xì)胞供應(yīng)能量，填補(bǔ)養(yǎng)分，促進(jìn)再生。

　　怎么吃黑糖

　　黑糖只要加上熱水沖泡，就是生理期的最佳飲品，可幫助經(jīng)血加速排出，婦女在坐月子期間用黑糖煮水飲用，即一般所稱的黑糖水，可以活血化瘀、止痛，幫助子宮收縮復(fù)原，還能促使 惡露盡快排出;而且黑糖水含葡萄糖濃度較高，有利尿的作用，可減少產(chǎn)后膀胱尿液的潴留，進(jìn)而避免泌尿系統(tǒng)的感染。
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