桂花黑糖的功效是什么
桂花黑糖,桂香怡人,開(kāi)水沖泡后,桂花漂浮,既美觀又芬芳,那么你知道桂花黑糖有哪些功效和作用嗎?下面就跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來(lái)看看吧。
女性喝黑糖的好處
李時(shí)珍撰著的《本草綱目》記載:砂糖(黑糖)“和脾緩肝”、“補(bǔ)血、活血,通淤以及排惡露”。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為,性溫的黑糖通過(guò)“溫而補(bǔ)之,溫而通之,溫而散之”來(lái)發(fā)揮補(bǔ)血的作用。黑糖中含有麥角新堿,可促進(jìn)子宮收縮,幫助淤血的排出,具有暖宮的作用。從古時(shí)已將黑糖作為排露的必備用品。
可見(jiàn),黑糖水作為平常意見(jiàn)的食品,對(duì)排毒滋潤(rùn)、補(bǔ)血、美白等是有很多好處的。不但日??梢院?,女性在經(jīng)期喝黑糖水,還能起到暖宮的作用,有助于排除淤血,維護(hù)子宮健康。
女性在經(jīng)期可以喝黑糖水,喝黑糖水還有許多好處。黑糖性溫,富含多種維生素和微量元素,如鐵、鋅、錳、鉻等,營(yíng)養(yǎng)成分比白砂糖高很多。
女性在經(jīng)期喝黑糖水有以下好處
1、黑糖水對(duì)婦女月經(jīng)有順暢作用,因?yàn)楹谔墙梢宰屔眢w溫暖,增加能量,活絡(luò)氣血,加快血液循環(huán),所以月經(jīng)也會(huì)排得較為順暢。黑糖性味溫潤(rùn),味甘甜,入肝脾經(jīng)。具有益氣、助脾化食、補(bǔ)血化瘀等功效,還兼具散寒止痛作用。所以,女性因受寒、瘀血所致的行經(jīng)不利、痛經(jīng)、月經(jīng)暗紅兼腹冷痛等癥,喝些黑糖水常能起到治療和緩解作用。
2、黑糖水具有補(bǔ)氣益血的功效,如果經(jīng)后感覺(jué)精神差,氣色不好,可以每天喝一杯黑糖水,有很好的改善作用,但是不能多喝,因?yàn)槿菀咨匣稹?/p>
3、行經(jīng)期間女性身體抵抗力下降容易生病,而喝性溫的黑糖水則能起到驅(qū)寒和預(yù)防感冒的作用。不過(guò)在服用黑糖姜水治療感冒等病癥時(shí)要注意,不是所有的感冒都適合喝黑糖姜水的。從治病的角度看,生姜黑糖水只適用于風(fēng)寒感冒或淋雨后有胃寒、發(fā)熱的患者,而不能用于暑熱感冒或風(fēng)熱感冒患者,更不能用于治療中暑。
4、黑糖所含有的葡萄糖釋放能量快,吸收利用率高,可以快速的補(bǔ)充體力。月經(jīng)期間有些女性會(huì)有中氣不足、食欲不振的癥狀,可適量飲用黑糖水,有助于改善癥狀。
桂花黑糖三大功能
功能一:健脾暖胃
桂花性溫,歸肝脾經(jīng),往往被用于脾胃虛寒,食欲消退,惡心吐逆,或痰飲吐逆,胃氣不和的嘔吐;具有健脾暖胃的效果。
黑糖性溫味甘,入脾,具有補(bǔ)中益氣、緩中、化食,健脾暖胃功能。二者結(jié)合功不可沒(méi)。
功能二:活血暖宮
中醫(yī)研究證明認(rèn)為,黑糖性溫味甘,入脾,具有補(bǔ)中益氣、緩中、化食,健脾暖胃功能,還有止疼、行血、活血散寒的功能。由于飲食還是生活習(xí)慣的原由,很多女性朋友都會(huì)有宮寒以及月經(jīng)不調(diào),飲用黑糖可溫暖胞宮、通利血脈,增加加能量,活絡(luò)氣血,加速血液循環(huán),幫助子宮收縮復(fù)原,還能促使惡露盡快排出。
功能三:美容養(yǎng)顏
黑糖中蘊(yùn)含著大量的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)以及葉酸,為細(xì)胞供應(yīng)能量,填補(bǔ)養(yǎng)分,促進(jìn)再生。
怎么吃黑糖
黑糖只要加上熱水沖泡,就是生理期的最佳飲品,可幫助經(jīng)血加速排出,婦女在坐月子期間用黑糖煮水飲用,即一般所稱的黑糖水,可以活血化瘀、止痛,幫助子宮收縮復(fù)原,還能促使 惡露盡快排出;而且黑糖水含葡萄糖濃度較高,有利尿的作用,可減少產(chǎn)后膀胱尿液的潴留,進(jìn)而避免泌尿系統(tǒng)的感染。
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