黑烏龍茶的功效與作用
黑烏龍茶是一種出產(chǎn)于日本的特色茶品，有誘人的香氣和豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，最近這幾年才剛剛進(jìn)入中國(guó)市場(chǎng)。黑烏龍茶的功效與作用是什么呢?下面就跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來(lái)看看吧。
黑烏龍茶的功效與作用
1、黑烏龍茶排毒功效出色
黑烏龍茶的排毒功效特別出色，它能抑制人體內(nèi)油脂的吸收，并能讓人體內(nèi)多余的脂肪快速分解，并隨大小便排出體外，同時(shí)飲用黑烏龍以后還能清理人體內(nèi)的多種毒素，取得理想的排毒效果，據(jù)說(shuō)黑烏龍的排毒效果是普通烏龍茶的二倍。
2、黑烏龍茶能美容瘦身
美容瘦身是黑烏龍最重要的功效之一，它可以消除體內(nèi)脂肪，清理體內(nèi)垃圾，飲用以后能讓人們體重明顯下降起到不錯(cuò)的瘦身功效，另外黑烏龍中還有一些天然的抗氧化成分，它們能延緩皮膚衰老，減少皺紋和色斑的出現(xiàn)，對(duì)美容也有很大的好處。
3、黑烏龍茶能抗癌
黑烏龍茶是一種可以抗癌的茶品，它所含有一定的數(shù)量的硒和磷，這些物質(zhì)進(jìn)入人體以后都能抑制癌細(xì)胞的生成，同時(shí)黑烏龍茶還能減輕病毒對(duì)人體細(xì)胞的傷害，在這雙重作用下就讓黑烏龍茶擁有了出色的抗癌功效。
黑烏龍茶的副作用
1、黑烏龍茶會(huì)影響睡眠
平時(shí)飲用黑烏龍茶能起到提神醒腦的重要功效，但是如果在晚上睡前飲用黑烏龍茶，則會(huì)對(duì)人們的睡眠形成不利的影響，會(huì)讓人們出現(xiàn)失眠或者入睡困難等不良癥狀。
2、黑烏龍會(huì)降低人體對(duì)鐵的吸收
黑龍烏茶雖然是一種保健茶呂，但是它含有的微量成分，卻會(huì)讓人體內(nèi)的微量元素鐵出現(xiàn)流失，影響人體對(duì)鐵的吸收，時(shí)間長(zhǎng)就會(huì)出現(xiàn)缺鐵性貧血，對(duì)人體健康十分不利。
3、黑烏龍會(huì)影響消化
黑烏龍茶對(duì)人類(lèi)的胃液有一定的稀釋作用，胃液濃度降低以后，會(huì)讓胃部不能正常的消化胃中的食物，嚴(yán)重時(shí)就會(huì)引發(fā)消化不良或者腹痛，而且這些癥狀在空腹飲用黑烏龍以后會(huì)更加明顯。
4、黑烏龍茶易誘發(fā)腹瀉
黑烏龍茶不適合脾胃虛弱的人群飲用，如果脾胃功能本身不好，再喝黑烏龍茶就會(huì)刺激 腸胃，嚴(yán)重時(shí)就會(huì)誘發(fā)腹瀉，危害身體健康。
黑烏龍茶怎樣喝
1、黑烏龍加檸檬飲用
大家平時(shí)泡黑烏龍時(shí)，可以用功夫茶具，在放入一小包黑烏龍茶以后，用開(kāi)水沖泡茶葉十五秒以后馬上加入二到三片新鮮的檸檬，然后再點(diǎn)少量的蜂蜜，浸泡一會(huì)以后就可以倒出飲用，這種黑烏龍茶加檸檬的喝法，可以起到良好的瘦身功效。也能消除人們熬夜的以后疲勞感。
2、黑烏龍茶加蜂蜜飲用
黑烏龍茶加蜂蜜飲用時(shí)，可以直接在口杯中沖泡，在放入茶葉以后，加入開(kāi)水，泡制二十秒左右再加入一百毫升的鮮奶或者奶粉，調(diào)勻以后再根據(jù)自己的口味加入蜂蜜，調(diào)制均勻以后就是自制的黑珍珠奶茶了，這種黑烏龍的飲用方法，可以讓人體吸收到更全面的營(yíng)養(yǎng)成分。
3、黑烏龍加冰糖飲用
黑烏龍茶在沖泡時(shí)可以加入二到四粒冰糖，這樣沖泡出的黑烏龍茶不但有濃濃的茶香，還會(huì)讓茶水的口感更加香甜誘人，另外冰糖與黑烏龍結(jié)合在一起以后，還能起到養(yǎng)胃潤(rùn)肺和美容養(yǎng)顏等重要功效，經(jīng)常飲用可以預(yù)防氣管炎和咽喉腫痛的發(fā)生。
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