各種養(yǎng)生藥材、食材不斷的進(jìn)入人們的眼界，傳說(shuō)靈芝有起死回生、長(zhǎng)生不老之功效，近年來(lái)更是被人們所追捧，其中黑靈芝所含的真菌元素對(duì)人體是有很大好處的，下面就跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來(lái)看看吧。

　　黑靈芝的介紹

　　黑靈芝又叫做“中國(guó)靈芝”。由于黑靈芝的顏色有“黑色、紫色”，所以在市場(chǎng)上人們也將其稱為“紫芝”。主要是以它的外觀顏色得名，黑靈芝主要產(chǎn)于中國(guó)海南省，海南氣候溫潤(rùn)，常年雨水豐富，環(huán)境幾乎沒(méi)有半點(diǎn)污染，所以便造就了營(yíng)養(yǎng)成分及高的黑靈芝。

　　黑靈芝其實(shí)是真菌的一種，生長(zhǎng)在腐爛的樹木中或者是地底下的樹木上。它的外形像蘑菇，傘蓋的形狀有橢圓形或者不規(guī)則圓形。靈芝是一種十分珍貴的藥材，據(jù)說(shuō)有治百病的功效。靈芝含有多種有機(jī)活性營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，比如有機(jī)酸，樹脂，脂肪酸等物質(zhì)，所以對(duì)人的身體各個(gè)器官以及全身系統(tǒng)都有很好的預(yù)防以及改善作用。從而達(dá)到強(qiáng)身健體的作用。

　　食用黑靈芝功效以及作用

　　據(jù)古代醫(yī)書《神農(nóng)本草經(jīng)》描述“紫芝可治耳聾、利關(guān)節(jié)、保神、益精氣、堅(jiān)筋骨……”，由此可見黑靈芝對(duì)人的身體健康確實(shí)有很大的幫助。尤其是野生黑靈芝的功效更是不可小覷?，F(xiàn)代人們所食用的大多是人工養(yǎng)殖的靈芝。黑靈芝是靈芝的一個(gè)品種，其功效雖然基本上都和其他靈芝一樣，但是黑靈芝也是由自己獨(dú)特的功效和作用的。

　　增強(qiáng)記憶能力

　　據(jù)醫(yī)書所記載，黑靈芝對(duì)人們有“增智慧，不忘”等作用。所以經(jīng)常忙于工作或者學(xué)習(xí)的人們可以適當(dāng)?shù)姆渺`芝來(lái)改善大腦，從而增強(qiáng)記憶能力，有更好的精神狀態(tài)，投入到生活，工作，學(xué)習(xí)之中。

　　治療改善各種疾病

　　由于黑靈芝含有多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，這些物質(zhì)可以幫助人們改善各種疾病，比如高血壓，糖尿病，心腦血管，肺炎等。所以患者朋友可以適當(dāng)?shù)姆渺`芝改善疾病，以及預(yù)防一些疾病的發(fā)生。

　　改善肌膚問(wèn)題

　　靈芝對(duì)人們的皮膚同樣也有一定的功效，尤其是青春期，更年期之后產(chǎn)生的青春痘，色斑等有祛斑美容的效果，同時(shí)也有延緩皮膚衰老，保持青春活力的作用。

　　潤(rùn)肺通氣。黑靈芝的潤(rùn)肺功效是一等一的好，很多有哮喘的病人在服用之后都會(huì)痊愈。

　　滋補(bǔ)。很多女性在生產(chǎn)完之后身子都是很虛弱的，食用黑靈芝就可以起到補(bǔ)血?dú)獾淖饔?，在短期?nèi)就可以恢復(fù)原有的氣色，皮膚也會(huì)變得光滑細(xì)膩。

　　黑靈芝的功效與作用

　　1、 抗腫瘤作用

　　自身免疫功能的低下或失調(diào)，是腫瘤之所以會(huì)發(fā)生并擴(kuò)展的重要原因。黑靈芝是最佳的免疫功能調(diào)節(jié)和激活劑，它可顯著提高機(jī)體的免疫功能，增強(qiáng)患者自身的抗癌能力。黑靈芝對(duì)人體幾乎沒(méi)有任何毒副作用，這種無(wú)毒性的免疫活化劑的優(yōu)點(diǎn)，恰恰是許多腫瘤化療藥物和其它免疫促進(jìn)劑都不具有的。所以，如果是在腫瘤化療期，可以適當(dāng)補(bǔ)充黑靈芝，起輔助作用。

　　2、保肝解毒作用

　　黑靈芝對(duì)多種因素引起的肝損傷有保護(hù)作用。無(wú)論在肝臟損害發(fā)生前還是發(fā)生后，服用黑靈芝都可保護(hù)肝臟，減輕肝損傷。此外，靈芝還能促進(jìn)肝臟對(duì)藥物、毒物的代謝，對(duì)于中毒性肝炎有確切的療效。尤其是慢性肝炎，靈芝可明顯消除頭暈、乏力、惡心、肝區(qū)不適等癥狀，并可有效地改善肝功能，使各項(xiàng)指標(biāo)趨于正常。 所以，靈芝可用于治療慢性中毒、各類慢性肝炎、肝硬化、肝功能障礙。

　　你可能不知道的是，黑靈芝不止可以治療肝病，像一些經(jīng)常熬夜的學(xué)生族、上班族，也可以多喝黑靈芝沖泡的水，減輕肝毒。

　　3、對(duì)心血管系統(tǒng)的作用

　　黑靈芝可有效地?cái)U(kuò)張冠狀動(dòng)脈，增加冠脈血流量，改善心肌微循環(huán)，增強(qiáng)心肌氧和能量的供給，因此，對(duì)心肌缺血具有保護(hù)作用，可廣泛用于冠心病、心絞痛等的治療和預(yù)防。 對(duì)高血脂病患者，黑靈芝可明顯降低血膽固醇、脂蛋白和甘油三脂，并能預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化斑塊的形成。對(duì)于粥樣硬化斑塊已經(jīng)形成者，則有降低動(dòng)脈壁膽固醇含量、軟化血管、防止進(jìn)一步損傷的作用，并可改善局部微循環(huán)，阻止血小板聚集。這些功效對(duì)于多種類型的中風(fēng)有良好的防治作用，對(duì)于罹患心血管疾病的老年人也有好處。
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