陳皮荷葉茶是比較常見的，這樣的茶味道獨(dú)特，喝的時候?qū)ι眢w幫助比較大，陳皮荷葉茶的功效是什么呢?下面就跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來看看吧。

　　陳皮荷葉茶的功效與作用

　　陳皮荷葉茶的功效主要能治療痰濕型肥胖。痰濕型的肥胖主要表現(xiàn)為,經(jīng)常感覺早起起來喉嚨有痰,喝水都發(fā)胖,身體沉重，身體壞水多,壞水粘稠,全身容易感覺粘乎乎的,像泥漿一樣。壞水存在血脂就是血脂高,在皮膚下,就脂肪多.這種肥胖類型的人心臟感覺負(fù)擔(dān)重,還愛睡覺!痰濕型肥胖，身體堆積了很多廢物和垃圾,排不出去。這時候喝些陳皮荷葉茶酒能治療了。

　　陳皮荷葉茶的功效不止減肥，還有消暑的作用，陳皮可以健脾化痰，改善濕氣重、嗓子有痰的現(xiàn)象，荷葉茶是減肥常用的中藥。陳皮荷葉茶主要是陳皮的功效加荷葉的作用一起的效果，是一款對身體非常有幫助的茶類，而常用的陳皮荷葉茶的功效與作用是減肥方面比較多。陳皮及荷葉具有清心火、平肝火、瀉脾火、降肺火以及清熱養(yǎng)神、降壓利尿、斂液止汗、止血固精等功效。

　　“荷葉減肥，令人瘦劣”，中國自古以來就把荷葉茶奉為瘦身的良藥。目前在醫(yī)院里，仍讓肥胖病人喝荷葉茶輔助減肥治療效果。陳皮荷葉茶的功效豐富，是一種保健茶，功效卻有獨(dú)特之處，雖然不象藥物那樣立竿見影，但無任何副作用。

　　陳皮荷葉茶的功效和作用

　　1、清肝敗火

　　陳皮和荷葉都是涼性藥材，都具有清心火、平肝火、瀉脾火、降肺火以及清熱養(yǎng)神、降壓利尿、斂液止汗、止血固精等功效。常喝能清肝敗火，排水利尿哦!

　　2、消腫祛濕

　　陳皮荷葉茶主要的功效在于能治療痰濕型肥胖。這是因?yàn)殛惼ぶ泻写罅繐]發(fā)油、橙皮甙等成分，它所含的揮發(fā)油對胃腸道有溫和刺激作用，可促進(jìn)消化液的分泌，排除腸道內(nèi)積氣，消腫祛濕。

　　3、消暑止渴

　　陳皮荷葉茶還有消暑的作用，陳皮可以健脾化痰，改善濕氣重、嗓子有痰的現(xiàn)象，所以，在炎熱的夏天可以喝一些陳皮荷葉茶消暑解渴呢!

　　陳皮荷葉茶的沖泡

　　材料：陳皮、干荷葉、山楂、薏米

　　1、將干荷葉，干山楂，薏米和陳皮清洗一下，撈出放入鍋中。

　　2、鍋中倒入700ml清水，大火煮開后，轉(zhuǎn)中火繼續(xù)煮5分鐘。

　　3、壺中放入冰糖，擱一個漏網(wǎng)，將煮好的茶水倒入壺中，攪拌至冰糖融化即可。

　　陳皮荷葉茶能不能治便秘

　　陳皮荷葉茶能起到緩解便秘的作用，這是為什么呢?陳皮可以改善消化不良，調(diào)氣健脾。加上薏米可以幫助排除體內(nèi)廢物，促進(jìn)新陳代謝。而荷葉除了有排水利尿的作用，還有理脾調(diào)胃的功效。

　　如果你嫌這兩種藥材還不夠給了，那么可以加上山楂，效果會更佳哦!山楂有清脂和加速排解體內(nèi)廢物的功效，能迅速幫你刮去腸道厚厚的油脂，一掃便秘的苦惱!

　　陳皮荷葉茶的飲用注意事項(xiàng)

　　喝陳皮荷葉茶建議在飯后的30分鐘喝陳皮荷葉茶，飯前喝茶不僅會阻礙身體對營養(yǎng)的吸收，還會使胃酸增多，刺激腸胃，加重胃負(fù)擔(dān)，飯后喝才能促進(jìn)腸胃消化，起到消脂解膩的作用!沖泡陳皮荷葉茶時，可以搭配薏米。

　　陳皮荷葉茶將陳皮和功效和荷葉的功效巧妙的融合在一起，尤其是天氣燥熱心煩的時候最適合飲用陳皮荷葉茶，有清肝和瀉火的功效作用。大家關(guān)心的陳皮荷葉茶治便秘的問題，小編經(jīng)過多方的詢問咨詢和驗(yàn)證，最終證明陳皮荷葉茶是可以治療的，陳皮荷葉茶會將體內(nèi)的油脂清理出來。飲用陳皮荷葉茶的時間要牢記，一定要是飯后的半個小時內(nèi)飲用陳皮荷葉茶效果最佳。
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