荷花葉的功效是什么
荷花葉的功效是什么
花花謝之后，荷葉也另有用途?？梢宰鳛榕腼儾牧?，香而不膩，還可以入藥，是減肥人士理想的選擇!
荷葉的營(yíng)養(yǎng)元素
荷葉中含有人體所需的營(yíng)養(yǎng)元素，并且較為容易吸收，如蘋(píng)果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸、荷葉堿還有檸檬酸，好有對(duì)抗有絲分裂的堿性成分。長(zhǎng)期的理論實(shí)踐證明，荷葉可以清熱解痙!
荷葉的藥用
荷葉泡水可以擴(kuò)張血管，清熱解暑，具有良好的降壓，降脂功效，同時(shí)還是減肥的良藥。荷葉茶并不是藥類(lèi)，對(duì)任何病癥并不能立竿見(jiàn)影，長(zhǎng)期飲用也不會(huì)有什么副作用，不過(guò)對(duì)于三高及肥胖患者可以適當(dāng)?shù)亩囡嫶瞬琛?/p>
炮制后的荷葉味道苦澀、微咸，具有清暑利濕、祛瘀止血、升陽(yáng)發(fā)散等作用，對(duì)多種病癥都有一定療效。如：清暑利濕，止血，治暑濕泄瀉、水氣浮腫，吐血，崩漏，便血，產(chǎn)后血暈。
荷葉的食用
荷葉清香沁人可以作為烹飪?cè)?，增味解膩。也常用作包裹菜肴使用，如作荷葉飯等。還有一道特色菜，荷葉粉蒸肉，是用鮮荷葉將炒熟的米粉和豬肉包裹烹制而成，鮮肥而不膩，軟糯適口，很適合夏天食用。
注意事項(xiàng)
荷葉的性質(zhì)偏涼，平時(shí)怕冷體質(zhì)虛寒的人應(yīng)該少吃。荷葉還具有止血的功效，在女性經(jīng)期時(shí)要禁止食用。
荷葉不能和茯苓一同食用，彼此相克，會(huì)產(chǎn)生不良反應(yīng)。
荷葉的儲(chǔ)藏也要注意，荷葉怕銀及桐油，貯藏時(shí)不要放在柜子中，應(yīng)放在玻璃罐中保存。
荷葉的做法
既然荷花葉有這樣的功效，那么如何把荷花的效果全都發(fā)揮出呢，這里教大家一些小竅門(mén)。
1、泡水喝：
把荷葉撕成一小片小片的，放到杯子里，倒上熱水，蓋上蓋子，泡到有茶水的顏色就可以了。不燙的時(shí)候就可以喝了。具體泡多少要看自己的口味喜好。
2、荷葉粥：
用鮮荷葉1張(約200克)、粳米100克，白糖適量為原料，將米洗耳恭聽(tīng)凈，加水煮粥，臨熟時(shí)將鮮荷葉洗凈覆蓋粥上，燜約15分鐘，揭去荷葉，粥成淡綠色，再煮沸片刻即可。荷葉味苦，服時(shí)可加白糖(蜂蜜最好)，隨時(shí)可服。
在哪里買(mǎi)荷葉
在能買(mǎi)到中藥的藥店里就有，多去幾家就一定能買(mǎi)到的。
荷葉減肥人人都適用嗎
是的，菏葉HEYE無(wú)明顯毒負(fù)作用，人人都可以服用，但是減肥效果還是看個(gè)體體質(zhì)。因?yàn)楹扇~有利尿作用，腎功能不好者忌用。
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