何首烏的功效與吃法
何首烏的功效與吃法
何首烏是很有價(jià)值的中藥材，食用它有防癌抗癌和增強(qiáng)身體抵抗力的作用。大家想知道何首烏的功效與作用及何首烏怎么吃嗎?下面就介紹何首烏的功效與作用及禁忌。
何首烏的功效
解毒，消癰，潤(rùn)腸通便。用于瘰癘瘡癰，風(fēng)疹瘙癢，腸燥便秘，高血脂。
1、骨軟風(fēng)疾(腰膝疼痛，遍身瘙癢，行步困難)。用何首烏(以有花紋者為最好)、牛膝各一斤。
同在好酒中泡七夜，取出曬干，搗爛，加棗肉和成丸子，如梧子大。每服三十至五十丸?？招姆扑拖?。
2、皮里作痛(不知痛在何處)。用何首烏末，姜汁調(diào)成膏涂搽，搽后用布包住，以火烘鞋底熨按。
3、自汗不止。用何首烏末，調(diào)唾液，封臍上。
4、腸風(fēng)下血。用何道烏二兩，研為末。每服二錢(qián)，飯前服，米湯送下。
5、破傷血出。用何首烏末敷上即止。有特效。
6、瘰疬結(jié)核(或破或不破，下至胸前者皆可治)，用何首烏根洗凈，每日生嚼，并取葉搗爛涂患處。
7、癰疽毒瘡。用何首烏不限量，在文武火上熬煎，加酒等量，再煎開(kāi)幾次后，存酒，隨時(shí)飲用。
取藥渣焙干，研為末，以酒煮面調(diào)成丸子，如梧子大。每服三十丸，空心服，溫酒送下。病愈后，藥可常服。
8、大風(fēng)癘疾。用何首烏(以大而有花紋者為好)一斤，泡淘米水中七天，反復(fù)蒸、曬數(shù)次，加胡麻四兩，再蒸再曬，研為末，每服二錢(qián)，酒送下，一天服二次。
9、疥癬。用何首烏、區(qū)葉等分，水煎濃湯洗浴，可以解痛、生肌肉。用何首烏莖、葉煎湯洗浴，也有效。
何首烏的作用
降低膽固醇和甘油三脂的含量。
何首烏可以幫助人體保護(hù)肝臟，降低血清，可以幫助避免肝功能下降，阻止肝硬化。
抑制抗菌作用
何首烏對(duì)治療少白頭、脫頭發(fā)、肌肉萎縮、神經(jīng)衰弱和精神病有著意想不到的治療效果。
促進(jìn)造血干細(xì)胞的生長(zhǎng)，讓人精神煥發(fā)，面色紅潤(rùn)。
加強(qiáng)身體免疫力，提高身體的各項(xiàng)機(jī)能。
能防癌抗癌
何首烏還有防癌抗癌的功效，可以幫助人體降低血脂，防止冠心病等等，還可以防止便秘。
增強(qiáng)免疫功能
何首烏對(duì)強(qiáng)的松龍和環(huán)磷酰胺引起的老年小鼠脾、胸腺抑制性改變有明顯對(duì)抗作用，使脾巨噬細(xì)胞的吞噬率和吞噬指數(shù)明顯提高。
飼喂首烏乙醇浸膏能明顯提高老年大鼠外周淋巴細(xì)胞DNA的損傷修復(fù)能力。小鼠灌服制首烏6g/kg，連續(xù)給藥7日，能明顯提高腹腔巨噬細(xì)胞的吞噬能力，對(duì)強(qiáng)的松龍引起的吞噬指數(shù)下降，有明顯的對(duì)抗作用。
治高脂血癥
何首烏的另一性質(zhì)是降低血液中的膽固醇，提高腎上腺功能，從而增加機(jī)體在焦慮時(shí)的抗病能力。
對(duì)人體是一優(yōu)良的滋補(bǔ)劑，可增加能量，增強(qiáng)性功能和活力。
何首烏主要滋補(bǔ)肝臟、腎臟、胰臟和血液系統(tǒng)。近來(lái)用治高脂血癥有效。
何首烏的美容作用
主要表現(xiàn)在容顏和烏發(fā)兩個(gè)方面。
何首烏益精血、補(bǔ)肝腎，如此一來(lái)，能夠讓人體氣血充足，面色紅潤(rùn)，容光煥發(fā)，面色憔悴萎黃，血虛，體力不濟(jì)的人群，常服制首烏，能夠延緩衰老，充滿活力。
何首烏能夠讓白發(fā)漸漸的轉(zhuǎn)變成黑頭，可以促進(jìn)毛發(fā)生長(zhǎng)，頭發(fā)烏黑發(fā)亮。而且對(duì)干枯、分叉、落發(fā)等發(fā)質(zhì)問(wèn)題也有很好的效果。
何首烏的不同吃法介紹
生吃
你知道嗎，何首烏是可以直接生吃的，不過(guò)最好能夠?qū)λM(jìn)行一定加工之后再服用。
一般情況下，能夠進(jìn)行生吃的何首烏都是質(zhì)量比較好的。
將何首烏洗干凈之后放入溫水中浸泡，大約七成熟之后取出切片，然后放到太陽(yáng)下進(jìn)行暴曬，最后研磨成為粉末。
需要服用的時(shí)候取出適量，然后用水沖服。這種方法服用的何首烏具有很好的潤(rùn)腸解毒以及補(bǔ)腎補(bǔ)血的作用，同時(shí)對(duì)于脫發(fā)也有著很好的治療效果。
做成食物服用
何首烏是一種藥食同源的中藥材，不僅能夠作為一種中藥服用，同時(shí)也是一種很好的食材。
日常生活中，我們可以將何首烏和雞蛋、豆腐、豬肝以及雞肉等等一起搭配烹飪，做成粥或者湯都是非常不錯(cuò)的選擇。
不過(guò)需要提醒各位，想要保證何首烏的價(jià)值最大化，最好不要將何首烏進(jìn)行爆炒，同時(shí)也只能夠作為輔菜，避免影響身體出現(xiàn)副作用。
作為藥材服用
何首烏的主要功效就是治療便秘以及高血脂，并且對(duì)于身體具有很好的保健作用。
雖然何首烏的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，但是對(duì)于治療脫發(fā)的情況只是輔助作用，并不能夠做到很多人想象的那樣藥到病除。
所以說(shuō)，在脫發(fā)的原因還沒(méi)有完全弄清楚的情況下，最好不要輕易自己胡亂服用何首烏，避免對(duì)身體造成各種各樣的不適情況。
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