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草頭功效與藥用

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  草頭上海人對(duì)金花菜的稱呼。每一根細(xì)莖上面,金花菜 原名苜蔌有葉三齒,如倒心形,先端稍圓或凹入上部有鋸齒,葉的表面呈濃綠色,莖梗極短,主根長,多分枝。它有什么功效呢?下面就跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來看看吧。

  草頭概況

  基本信息

  為豆科植物紫苜蓿和南苜蓿的莖葉。全國各地都有栽培。

  性味:味甘、淡、性涼。

  功能:清熱利濕。

  主治:膀胱結(jié)石,小便不利,浮腫等。

  草頭詳細(xì)介紹

  草頭 生煸草頭,是上海地區(qū)最盛行的特色菜肴。“草頭”,原名苜蓿又名三葉草,金花菜,《上海縣竹枝詞•歲時(shí)八》曾有“金花菜入米粉,草頭攤犧”的記載。是我國古老的蔬菜之一。據(jù)宋《山家清供•苜蓿盤》記載:“開元中,東宮官僚清淡,薛令之為左庶子(教皇太子讀書的先生),以詩自掉曰:‘朝日上團(tuán)團(tuán),照見先生盤。盤中何所有?苜蓿長欄桿。飯澀匙難滑,羹稀箸易寬。以此謀朝夕,何由保歲寒。’上幸東宮,因題其旁曰‘若嫌松桂寒,任逐桑榆暖’之句。令之皇恐歸……。”可見,苜蓿在唐代時(shí)曾為宮廷菜肴。上海和江浙兩省農(nóng)村地區(qū)早就將苜蓿作為常用蔬菜,清代后期苜蓿出現(xiàn)于上海菜館,近百年來一直盛名不衰,用草頭嫩頭和嫩葉經(jīng)旺火熱油快速煸炒而成,成菜色澤碧綠,柔軟鮮嫩,清口解膩。

  中國目前草頭的種植而積約133萬hm2。隨著商品經(jīng)濟(jì)的發(fā)展,近年來草頭產(chǎn)業(yè)化規(guī)模發(fā)展較快,草頭的種植而積正在擴(kuò)大。

  草頭分布范圍

  苜蓿原產(chǎn)伊朗,最早作為綠肥及飼料引種到中國,但現(xiàn)在很多地區(qū)將其栽培作為蔬菜食用。我國 古代關(guān)于苜蓿已有許多記載,宋王安石詩云:"苜蓿闌干放晚花”。陸游曾言“苜蓿堆盤莫笑貧”。明談遷《國榷》已有苜蓿人工栽培的記載:"植桐棕漆樹于朝陽門外,各五十萬有奇,備漕艘之需, 苜蓿于江南曠土"。清末《白下瑣言》稱苜蓿頭"風(fēng)味各別"。目前我國長江流域一帶浙江、上海、江蘇等地栽培很多,西北地區(qū)的陜西、甘肅、寧夏等地也有少量栽培,以其嫩莖葉作蔬菜,味道鮮美,是一種產(chǎn)量高、品質(zhì)好的名特保健蔬菜。

  草頭藥用價(jià)值

  苜蓿防出血∶一切出血癥候,如鼻血、齦血、吐血、咯血、便血、子宮出血、肛門出血。新藥每用維他命K,認(rèn)為是有凝結(jié)血管功能的療法。其實(shí)維他命K在食品中,含量最豐富的,就是“苜蓿”。

  由苜蓿來作為預(yù)防出血癥候,實(shí)驗(yàn)的結(jié)果認(rèn)為收效很高,對(duì)各種小出血,和肺胃及十二指腸出血,都能獲得預(yù)防的效果。

  苜蓿的吃法,當(dāng)然以新鮮為最佳,而且味亦雋美,因?yàn)樾迈r的苜蓿,四季皆有,即使在寒冷季節(jié),亦有出產(chǎn),不過由于氣候和土地的關(guān)系,有時(shí)產(chǎn)品極嫩,有時(shí)極老,患者不妨常用此佐膳,可以防止出血。用鹽漬制的“腌金花菜”,功效相等。

  苜蓿清內(nèi)熱∶苜蓿是清涼性的蔬菜,進(jìn)食之后,確能消除內(nèi)火,尤其在燥烈季節(jié),用以佐膳,功效顯著,更勝于西洋菜。

  苜蓿經(jīng)油炒后,乘熱進(jìn)食,味極鮮潔。冷卻后,進(jìn)食其味亦佳,其汁有清沁心脾之感,在燥烈季節(jié),如果覺得唇干舌燥,用以佐膳,是維護(hù)健康的上品菜肴。

  草頭主要用途

  家庭食用法∶1.將苜蓿揀去老梗黃葉洗凈后,用旺火重油炒食味極鮮嫩。2.上海菜館有生煸草頭供應(yīng),是摘除莖梗,完全用苜蓿葉炒成的,所以特別鮮嫩,售價(jià)稍昂。3.苜蓿冷吃,別有風(fēng)味,草頭的汁液,比其他蔬菜更清涼可口。

  草頭適用人群

  一般人群均可食用。

  1. 尿路結(jié)石、大便薄薄者慎食;

  2. 氣管炎、貧血、惡性貧血、支氣管炎、濕熱、黃疸、尿黃、目赤、腸炎、夜盲、便秘、腸癌、膀胱結(jié)石以及胃或痔、腸出血等病癥的患者可以多食。

  草頭營養(yǎng)價(jià)值

  苜蓿為豆科植物紫苜蓿的嫩莖葉,苜蓿的嫩葉,是我們理想的蔬菜,因?yàn)闃O富營養(yǎng),在綠葉蔬菜中,它的維他命K的含量最高,特別是維他命A含量和胡蘿卜相差極微,維他命C超過白蘿卜二三倍以上,這些營養(yǎng)成分都超過菠菜。

  苜蓿[草頭,金花菜]的營養(yǎng)素含量(指100克可食部食品中的含量)
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