藏紅花功效知多少

　　飲藏紅花茶顆最大限度地發(fā)揮其活血耐缺氧的功效,明顯發(fā)送血液微循環(huán),讓每一個(gè)細(xì)胞都得到充足的血氧,水分和營(yíng)養(yǎng),使體內(nèi)每一個(gè)細(xì)胞充滿(mǎn)活力,外表自然流露彈性肌膚,盡顯細(xì)膩光澤，那么你對(duì)藏紅花功效知多少呢?下面學(xué)習(xí)啦小編給你分享一下藏紅花功效吧。

　　藏紅花的功效與作用

　　活血化瘀，散郁開(kāi)結(jié)。治憂(yōu)思郁結(jié)，胸膈痞悶，吐血，傷寒發(fā)狂，驚怖恍惚，婦女經(jīng)閉，產(chǎn)后瘀血腹痛，跌撲腫痛。

　　1、《飲膳正要》：主心憂(yōu)郁積，氣悶不散，久食令人心喜。

　　2、《品匯精要》：主散郁調(diào)血，寬胸膈，開(kāi)胃進(jìn)飲食，久服滋下元，悅顏色，及治傷寒發(fā)狂。

　　3、《綱目》：活血，又治驚悸。

　　女人喝藏紅花好嗎

　　藏紅花不僅僅是一種名貴的中藥材同時(shí)也是一種專(zhuān)屬于女性的保健產(chǎn)品。老中醫(yī)告訴我們,女性在服用藏紅花泡水之后,不僅僅臉色會(huì)越來(lái)越好,精神也會(huì)更加的充沛,令女性越來(lái)越漂亮。女人喝藏紅花好嗎?答案是肯定的,主要有以下幾大好處:

　　1、美容養(yǎng)顏。這個(gè)好處應(yīng)該是大多數(shù)女性最為關(guān)心的一種,因?yàn)殛凹t具有非常不錯(cuò)的養(yǎng)血活血的作用,所以在服用之后能夠有效的促進(jìn)精神還有臉色達(dá)到最佳的狀態(tài),令女性更加的光彩照人。

　　2、治療月經(jīng)不調(diào)。藏紅花非常的適合女性,因?yàn)樗麑?duì)于多種女性疾病都具有非常不錯(cuò)的治療效果。如果女性朋友出現(xiàn)了月經(jīng)不調(diào)、周身疼痛或者是臉上長(zhǎng)斑以及分娩之后淤血的情況,那么服用藏紅花能夠有效的調(diào)養(yǎng)身體,令身體快速的恢復(fù)健康。

　　3、保護(hù)心臟。研究發(fā)現(xiàn),在缺氧的情況下,服用藏紅花能夠有效的增強(qiáng)細(xì)胞中的氧化代謝功能,所以能夠有效的保護(hù)心臟。另外,很多進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)的運(yùn)動(dòng)員都容易出現(xiàn)心肌細(xì)胞損傷的情況,適量的的服用一些藏紅花能夠在一定程度上保護(hù)心臟。

　　4、免疫調(diào)節(jié)。中醫(yī)方面認(rèn)為,服用藏紅花之后能夠很好的起到活血化瘀以及抗菌消炎的作用,進(jìn)入機(jī)體之后能夠更好的提高身體的免疫能力,令身體中的陰陽(yáng)情況保持在平衡的狀態(tài)中,這樣身體自然而然就不容易患有疾病了。

　　注意提醒,藏紅花有活血的作用,孕婦最好不要喝藏紅花水,分娩之后的女性可以服用藏紅花,具有產(chǎn)后補(bǔ)血的作用。

　　紅花的適宜人群

　　一般來(lái)說(shuō)，一般人都可以食用藏紅花，但以下人群要避免食用：

　　1、藏紅花可引起子宮節(jié)律性收縮，提高子宮的緊張性與興奮性，大劑量時(shí)可出現(xiàn)痙攣性收縮，已孕子宮更為敏感，易引起流產(chǎn)，所以孕婦不能服用。

　　2、女性月經(jīng)期間不宜服用;因?yàn)椴丶t花對(duì)腸管及子宮有興奮作用有關(guān)，如果經(jīng)常服用藏紅花會(huì)導(dǎo)致腹部不適、腹痛、腹瀉，甚或胃腸出血，腹部絞痛，婦女月經(jīng)過(guò)多等現(xiàn)象，所以說(shuō)月經(jīng)期間是不能吃藏紅花的。

　　3、潰瘍主要是有胃潰瘍，或者一些長(zhǎng)期潰瘍患者，不宜服用。

　　藏紅花泡水喝的禁忌

　　老中醫(yī)告訴我們，并不是所有的人都是適合服用藏紅花的，如果是一些具有血瘀積或者是懷孕期間的女性，那么最好不要服用藏紅花，因?yàn)楹苋菀讓?dǎo)致身體出現(xiàn)大出血或者是流產(chǎn)的情況。除此之外，已經(jīng)準(zhǔn)備要懷孕的女性最好也不要服用藏紅花。具體的藏紅花泡水喝的禁忌如下：

　　第一：懷孕期間的女性不要服用

　　通過(guò)很多的宮斗劇我們得知，在懷孕期間服用藏紅花具有流產(chǎn)的作用。所以說(shuō)，懷孕期間的女性或者是準(zhǔn)備懷孕的女性最好不要服用藏紅花。藏紅花在我國(guó)民間主要就是作為一種墮胎藥，并且使用的時(shí)間非常的久。不過(guò)需要知道的是，藏紅花只有增加流產(chǎn)的概率，但是并沒(méi)有避孕的功效，千萬(wàn)不能夠?qū)⒉丶t花作為避孕藥來(lái)使用。另外，分娩之后的女性非常的適合服用藏紅花，具有產(chǎn)后補(bǔ)血的作用。

　　第二：注意副作用

　　服用藏紅花過(guò)量或者是不適宜的人群服用之后就容易產(chǎn)生副作用。專(zhuān)家建議，一些沒(méi)有氣血淤積癥狀的人群最好不要經(jīng)常服用藏紅花泡水，否則會(huì)導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)潰瘍導(dǎo)致出血的情況，不利于身體健康。

　　第三：服用藏紅花不能夠過(guò)量

　　專(zhuān)家建議，每一次服用藏紅花的數(shù)量不能夠超過(guò)十克，否則對(duì)身體會(huì)產(chǎn)生不利的作用。這是因?yàn)椴丶t花進(jìn)入身體之后對(duì)于神經(jīng)系統(tǒng)的作用比較強(qiáng)，具有一定的興奮作用。所以，如果我們大量的服用了藏紅花，很容易導(dǎo)致神經(jīng)興奮過(guò)度，出現(xiàn)頭暈、失眠的癥狀，一些身體比較敏感的人群還有可能出現(xiàn)皮疹以及過(guò)敏性蕁麻疹等癥狀。

　　第四：藏紅花造假

　　現(xiàn)在市面上出現(xiàn)了很多造假的藏紅花，他們僅僅只有類(lèi)似于藏紅花的外表，但卻沒(méi)有這些促進(jìn)身體健康的功效。如果服用這些造假的藏紅花，不僅不能夠保健身體，反而有可能導(dǎo)致其他嚴(yán)重的疾病。所以在日常生活中購(gòu)買(mǎi)藏紅花的時(shí)候，一定要注意挑選和分辨，千萬(wàn)別貪圖便宜購(gòu)買(mǎi)那些沒(méi)有生產(chǎn)標(biāo)識(shí)的藏紅花。