百花草的功效和作用

　　人類最健康的飲料是茶，女人最經(jīng)典的飲品是花，所以古人有“上品飲茶，極品飲花”之說。而現(xiàn)代亦有“男人品茶，女人飲花”之詞，花草茶的功效與作用非常的多，也對女人非常的好，下面學(xué)習(xí)啦小編給你分享一下百花草的功效和作用吧。

　　百花草的功效和作用

　　喝花茶的好處是在於它富有各種療效，加上溫和不刺激的特性，非常適合做為日常飲品。長期飲用可以調(diào)整體質(zhì)、減輕不適狀，因此，花草茶還具有調(diào)理身心的功能。

　　除了有益身心外，有些花草茶中富含維生素B、C、E等抗氧化的成份，或是具有滋養(yǎng)肌膚、預(yù)防青春痘的功能，經(jīng)常飲用可使你容光煥發(fā)，神清氣爽;

　　有些花草茶例如決明子等則具有利尿、發(fā)汗、促進(jìn)新陳代謝、消除體內(nèi)脂肪等等的功能，可說是天然的美體良方。

　　純天然的花茶完全不含咖啡因和人工添加劑，即使天天飲用，長期下來，也不會對身體造成負(fù)擔(dān)，因此有“天然的健康飲品”的美譽(yù)?；ú莶枋亲非蟾咂焚|(zhì)生活的人們作為日常養(yǎng)身、養(yǎng)顏、養(yǎng)神、養(yǎng)心的天然飲品。

　　花草茶能擁有豐富的風(fēng)味及廣泛的功效，花草茶的功效與作用主要是各種花草茶成分相乘互補(bǔ)的結(jié)果。各花草茶的成分相當(dāng)繁雜，其中比較常見的為以下幾種：

　　芳香精油類：又稱為揮發(fā)油或精油，雖然就花草茶成份比例而言含量并不高，但極有價值。在不同種類的花草茶中，芳香精油的組成要素也相異，既賦予各種花草茶以獨(dú)特香味，又具有獨(dú)特的醫(yī)用功效。一般來說，芳香精油具有防腐、抗微生物、消炎止痛、制止痙攣等作用，對人體的免疫系統(tǒng)也大有裨益。芳香精油療法及蒸氣吸入療法中都可利用這一成分。

　　單寧：也稱為鞣質(zhì)，它是花草茶澀味及苦味的來源，并具有收斂、止瀉、防感染的效果。

　　維生素：花草茶的維生素含量不少且種類多元，是一種基礎(chǔ)的營養(yǎng)成分。飲用花草茶，能吸收其中的水溶性維生素A、C等，不但能促進(jìn)消化和養(yǎng)顏美容，也有助于從根本上改善體質(zhì)。

　　礦物質(zhì)：花草茶中含有多樣礦物質(zhì)，如，鎂，鈣，鐵等，都是人體保健的基本營養(yǎng)成分。

　　類黃酮：這是一種色素，常和維生素C并存于花草茶中對花草茶的色澤極具影晌。它除了利尿、強(qiáng)健循環(huán)系統(tǒng)之外，抗腫瘤、抑癌(防止自由基形成)的功能也漸受重視。

　　苦味素：部分花草茶帶來苦味，但也使之擁有促進(jìn)消化、消炎、抗菌等功能。

　　配糖體：又稱A，通常以藥用為主的植物中都含有它，是花草茶發(fā)揮療效的主要成分之一，具強(qiáng)心、防腐、鎮(zhèn)咳、利尿等功能。

　　生物硅：它也是植物藥用成分的主力之一，尤其對神經(jīng)系統(tǒng)極具影響，但因為含有毒性而須小心使用。不過在一般常飲的花草茶中，這種成分微乎其微，并不致有中毒之虞。

　　花草茶由于擁有上述成分因此能對人體賦予營養(yǎng)、提升精力、調(diào)節(jié)機(jī)體、增強(qiáng)免疫系統(tǒng)，從而發(fā)揮花草茶的功效與作用。

　　花草茶首先是由歐洲傳過來的，一般我們所謂的花草茶，特指那些不含茶葉成分的香草類飲品，所以花草茶其實是不含“茶葉”的成分。

　　正確的來說，花草茶指的是將植物之根、莖、葉、花或皮等部分加以煎煮或沖泡，而產(chǎn)生芳香味道的草本飲料。英文Herb一字是由拉丁語erba轉(zhuǎn)變而成，源于地中海地區(qū)的古語，就是“草”的意思。在中文則翻譯成“藥草”或是“花草”。藥草的定義相當(dāng)?shù)膹V。白花草

　　白花草的形態(tài)

　　多年生草本，高30-80cm。塊莖常2枚并生，卵形或長圓形，肉質(zhì)，長2-5cm。葉3-5枚，互生，無柄，抱莖;葉片狹卵形，長6-12cm，寬2-3cm，先端漸尖，基部楔形，兩面無毛。總狀花序長512mm，具3-17朵花;花白色;萼片近卵形工10-13mm，寬5-5.5cm，邊緣有睫毛，中萼片直立，和花瓣靠合成兜，側(cè)萼片斜卵形，反折;花瓣不裂，狹披針形，邊緣具睫毛;唇瓣長，幾為萼片的2倍，3裂，側(cè)裂片寬，外側(cè)邊緣之前有細(xì)裂齒，中裂片條形，全緣，近等長，距口有胼胝體，距長達(dá)4cm，上半部白色，下半部綠色，彎曲，向先端逐漸膨大，較子房長;柱頭2裂，突起物平行，具溝，子房具喙?；ㄆ谇锛尽?/p>