一說(shuō)到中醫(yī)減肥，大家都會(huì)想到是靠吃中藥就可以減輕體重。今天學(xué)習(xí)啦小編為大家整理了中醫(yī)減肥藥方，希望能讓大家有所收獲。

　　中醫(yī)減肥藥方

　　中醫(yī)中藥減肥藥方1：茵陳40克，首烏20克，金櫻子30克，黃精30克，生山楂15克，丹參20克，大黃10克，三七粉5克，澤演15克，葛根20克。水煎服，每日2次。

　　中醫(yī)中藥減肥藥方2：飯前半小時(shí)服用大黃片4-10片，每日1-3次，大便保持每日3次左右。

　　中醫(yī)中藥減肥藥方3：干荷葉100克，山楂250克，浙貝母100克，皂夾(火制)圖克，生大黃50克，陳皮50克，上藥研細(xì)末為1療程劑量。每日取干藥50克，用開(kāi)水浸泡，取汁300毫升，每日分2次服，1個(gè)月1療程。

　　中醫(yī)中藥減肥藥方4：枸杞子每日30克，沖茶服，早晚各1次，連用7周，用藥無(wú)禁忌，一般1個(gè)月后體重可下降2.6千克。

　　中醫(yī)中藥減肥藥方5：番瀉葉、桃仁、豬苓、枳殼、黃芪各10克，研末。每次10克，開(kāi)水沖服，每日1-3次，30天為1療程。

　　中醫(yī)中藥減肥藥方6：決明子30克，澤演、郁李仁各15克，火麻仁、山楂各10克，研末，每袋20克，每日3次，每次1-2袋，飯前半小時(shí)服。

　　中醫(yī)減肥的常見(jiàn)疑問(wèn)

　　真的只要吃中藥就能變瘦嗎

　　光吃中藥就瘦下來(lái)這件事情聽(tīng)起來(lái)并不是完全靠譜，因?yàn)橹兴幤鋵?shí)是為了恢復(fù)健康而設(shè)計(jì)的保守方法，從來(lái)都不是為了減肥目的而設(shè)置的。不過(guò)，如果服用含有大量 「麻黃」這個(gè)藥材的中藥的話，的確能夠不經(jīng)飲食控制和運(yùn)動(dòng)就能瘦下來(lái)，但是如果體質(zhì)不適合或是服用過(guò)量，很可能會(huì)導(dǎo)致心悸、盜汗等副作用。嚴(yán)重的話甚至?xí)?lái)致命的危險(xiǎn)。

　　在選擇減肥的方法時(shí)，比起考慮能減下多少的體重，希望能先考慮如何才能夠健康的減重。一般中醫(yī)減肥診所都會(huì)先考慮患者的體質(zhì)，而后開(kāi)出能幫助恢復(fù)代謝機(jī)能的中藥。

　　吃中藥減肥會(huì)讓肝功能變差嗎

　　不論是中藥或是西藥，都會(huì)為身體帶來(lái)負(fù)擔(dān)。不是因?yàn)槌运幎鴮?dǎo)致肝功能變不好，而是原來(lái)肝功能不好的人，在服用了藥物之后會(huì)讓肝功能變得更差。減肥中藥一般都 是能幫助減少食物的攝取，并且盡可能減少對(duì)胃或肝的負(fù)擔(dān)為主。因此和其他減肥藥對(duì)肝臟的影響相比的話，減肥中藥反而還算是比較安全的。

　　中醫(yī)穴位按摩減肥方法

　　上脘穴

　　位置：胃的上部，肚臍上方5寸

　　功效：為食道減負(fù)，保護(hù)食道可避免飲食過(guò)快，造成食物淤積于胃部，產(chǎn)生消化不良，從而導(dǎo)致體重上升。

　　按摩手法：將食指和中指并攏，按照順時(shí)針?lè)较虬慈嗌想溲?分鐘。

　　中脘穴

　　位置：肚臍上方4寸

　　功效：刺激中脘穴，胃部蠕動(dòng)會(huì)加快，還可提高人體免疫力

　　按摩手法：將食指和中指并攏，順時(shí)針按揉3分鐘。

　　下脘穴

　　位置：在肚臍上方2寸處

　　功效：有助排出毒素，避免小腹、臀部或者大腿處的脂肪堆積。

　　按摩手法：用拇指按壓，用力向下按，感到疼痛感后，松手，然后再按。如此重復(fù)。注意，按摩需要一定的力道，但是也不要用力過(guò)猛。按壓3~5分鐘即可。

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