秋季養(yǎng)生知識(shí)短信
秋季養(yǎng)生知識(shí)短信
秋季天氣干燥，養(yǎng)生工作必不可少。今天學(xué)習(xí)啦小編為大家整理了秋季養(yǎng)生知識(shí)短信，快發(fā)給你的小伙伴吧。
秋季養(yǎng)生知識(shí)短信
1. 沒(méi)有了嬌嫩欲滴，卻有了成熟穩(wěn)健，洗滌去了心中的童稚，換來(lái)了碩果沉甸甸，原來(lái)翡翠是美妙的春華，而金澄乃是謹(jǐn)嚴(yán)的秋瀚。預(yù)祝金秋美滿(mǎn)笑開(kāi)顏，櫻花爛漫怡自心。
2. 秋聲點(diǎn)點(diǎn)添清爽，秋雨綿綿惹情思，秋花朵朵甜如蜜，秋月皎皎愛(ài)蕩漾，秋風(fēng)連連幸福長(zhǎng)，秋陽(yáng)皋皋暖心底，立秋到了，愿你的生活幸?？鞓?lè)。
3. 用清爽的秋風(fēng)拂去焦灼，用綿綿的秋雨滋潤(rùn)心河，用馨香的秋花芬芳愛(ài)情，用怡人的秋光裝扮幸福的人生。立秋到了，愿你節(jié)日快樂(lè)。賀詞祝福語(yǔ)
4. 立秋到來(lái)秋天始，清涼陣陣酷暑消。一陣秋風(fēng)送涼爽，再也不會(huì)熱的慌;一場(chǎng)秋雨一片涼，不能赤腳把水蹚。愿你健健康康過(guò)秋季，快快樂(lè)樂(lè)幸福長(zhǎng)!
5. 一陣清風(fēng)，吹跑了夏日的炎熱;一場(chǎng)細(xì)雨，奏響了秋日的清爽，一片落葉，紛揚(yáng)了秋季的美麗，一段文字，送出了立秋的祝福，立秋，愿你樂(lè)相伴，福相隨!
6. 盛夏依依與季節(jié)作別，立秋悄然與時(shí)空相隨。炎熱像廢妃一樣告退，清涼像寵妃一樣上位。歡快似貴人一樣伴你左右，幸福像皇后一樣與你相守。愿你立秋時(shí)分好運(yùn)依舊。
7. 立秋到，炎熱跑，祝福到來(lái)清爽笑。秋風(fēng)連，秋雨綿，立秋對(duì)你甚想念。愿你好，容顏俏，幸福吹響集結(jié)號(hào)。心燦爛，好運(yùn)連，深情厚意永不變。立秋快樂(lè)。
8. 秋風(fēng)送來(lái)陣陣涼，暑氣消退人舒暢;秋雨潤(rùn)物無(wú)聲響，大地豐收谷物黃;秋意漸濃衣裳添，保重身體人無(wú)恙。立秋到了，愿快樂(lè)幸福任你徜徉!
9. 暑天炎熱勢(shì)已去，清爽涼快無(wú)焦慮。一望無(wú)際豐收景，五谷豐登喜目睹。汗水澆灌結(jié)碩果，勤勞付出擁美滿(mǎn)。智慧勇敢幸福添，愿君秋獲萬(wàn)擔(dān)糧。
10. 立秋之日，祝福送到。送一份美麗讓你不老，送一份開(kāi)心讓你歡笑，送一份平安讓你逍遙，送一份夢(mèng)想讓你驕傲，送一份真情不要回報(bào)。收到請(qǐng)回信報(bào)告!
11. 立秋雖然一時(shí)暑氣難消，還有“秋老虎”的余威，但總的趨勢(shì)是平均氣溫逐漸下降，晝夜溫差增大，天氣會(huì)一天比一天涼爽。夏末初秋脾胃內(nèi)虛，抵抗力下降，飲食以溫?zé)釣橹鳎偈澈疀觥?/p>
12. 立秋時(shí)節(jié)，你挽一縷輕風(fēng)，從思念的落葉中走過(guò)。我在歲月深處默默注視你，用真誠(chéng)的心為你擋住絲絲涼意。從此，不論你走到哪里，都有溫暖的快樂(lè)追隨。
13. 送你一個(gè)港彎，在你疲倦時(shí)躲浪;送你一對(duì)翅膀，在你安逸時(shí)飛翔;送你一份快樂(lè)，在立秋時(shí)展現(xiàn)微笑;送你清風(fēng)明月天天快樂(lè)!
14. 送你立秋歌：衣要保暖別著涼，日常生活須樂(lè)觀。秋燥上火少吃辛，秋瓜壞肚別吃寒。補(bǔ)液生津多吃酸，合理膳食是關(guān)鍵。多多喝水要知道，養(yǎng)陰益氣最重要。
15. 秋葉飄，百果香，豐收之季祝健康;秋風(fēng)起，天漸涼，立秋早晚添衣裳;遍地黃，送吉祥，祝福一語(yǔ)送安康：立秋快樂(lè)!
16. 秋老虎，讓天涼，重養(yǎng)生，保安康，分虛實(shí)，忌亂補(bǔ)，多清淡，以肉輔，多食酸，少辛甘，養(yǎng)靜心，神方閑，立秋到，要記牢，我心中，你重要。立秋快樂(lè)!
17. 秋高氣爽是她的節(jié)氣代表，暑褪風(fēng)涼是她的氣溫特色，秋月無(wú)邊是她的優(yōu)雅意境，變化無(wú)常是她的氣候狀態(tài)，立秋已到，請(qǐng)保重身體!
18. 秋風(fēng)送爽秋意涼，秋夢(mèng)吐芬芳;秋夜?jié)u長(zhǎng)秋草黃，秋日莫感傷;秋月明亮秋水漲，朋友在心上。立秋節(jié)氣，秋高氣爽，愿你心情舒暢!
19. 秋風(fēng)送爽，爽心爽意爽一生。秋風(fēng)送福，福氣福份福來(lái)到。秋風(fēng)送夢(mèng)，美夢(mèng)佳夢(mèng)與好夢(mèng)。秋風(fēng)送喜，喜上眉梢又一季。祝君立秋快樂(lè)，幸福相隨!
20. 立秋時(shí)節(jié)別樣好，縱享歡樂(lè)樂(lè)淘陶。桂花枝頭含羞笑，芬芳飄蕩多姣俏。朗月疏影皎潔照，柔情似水佳期到。愿友幸福無(wú)煩惱，好運(yùn)駕到如意繞。
21. 秋風(fēng)拋了一個(gè)媚眼，楓葉羞紅了臉，秋雨灑落無(wú)數(shù)柔情，石榴咧開(kāi)了嘴，秋葉向大地暗送秋波，紛揚(yáng)起片片真情，立秋到，賞秋景，愿你樂(lè)在其中，逍遙自在!
22. 秋風(fēng)送歡顏，清風(fēng)拂面美笑臉;秋花展笑眼，望盡繁華在人間;秋雨潤(rùn)心田，怡人清爽送身邊;立秋迎祝愿，碩果累累多甘甜。祝立秋心情爽爽，好運(yùn)連連!
23. 趕走炎熱，留下涼風(fēng)!滅絕煩躁，儲(chǔ)備恬靜!淡忘黃昏，期待黎明!拋去憂(yōu)愁，放飛心情!走在秋季中，人在勤奮中，為了理想，勇敢向前沖!親!立秋快樂(lè)!
24. 立秋了，秋意濃濃擋不住。秋風(fēng)吹黃了稻谷，吹走了高溫;秋雨滋潤(rùn)了大地，驅(qū)走了煩躁;立秋的短信送來(lái)了朋友的祝福，問(wèn)候聲聲身邊繞。祝立秋快樂(lè)!
25. 秋裝穿著依然靚麗飄逸鮮艷，立秋的過(guò)渡已感涼爽了許多。人們已不再赤臂短褲上陣，秋雨沐浴去夏燥的煩惱，洗去了頭腦的漲疼。秋涼了，愿朋友注意身體別感冒了!
26. 立秋了，觸碰了秋意，絲絲清新;蕩起了秋風(fēng)，陣陣舒爽;飄起了秋雨，滴滴潤(rùn)心;發(fā)來(lái)了問(wèn)候，句句爽心。愿你心情舒暢，樂(lè)享秋天好時(shí)光!
27. 秋高氣爽立秋到，早晚溫差有變化，及時(shí)添衣防感冒，身康體健樂(lè)相伴，秋季氣候最干燥，時(shí)令果蔬要多吃，生津潤(rùn)肺保健康，立秋，愿你健康相隨，快樂(lè)無(wú)限!
28. 立秋到來(lái)精神爽，再無(wú)高溫令人苦。一場(chǎng)秋雨一分涼，氣溫適宜人舒服。秋風(fēng)陣陣樹(shù)葉黃，谷物豐收愁眉舒。朋友短信送身邊，開(kāi)開(kāi)心心人幸福。祝立秋快樂(lè)!
29. 炎熱退了，憂(yōu)愁也走了;涼爽來(lái)了，歡樂(lè)也笑了;桂花開(kāi)了，愛(ài)情也芬芳了，天空高遠(yuǎn)了，夢(mèng)想也飛翔了;立秋到了，祝福來(lái)報(bào)道了。愿你立秋時(shí)節(jié)心歡笑，一季無(wú)憂(yōu)幸福繞。
30. 四季輪轉(zhuǎn)是自然不變的元素，開(kāi)心煩惱是人生必經(jīng)的旅途。依舊是似火的夏日，而秋季也悄悄拉開(kāi)帷幕。無(wú)論世界如何轉(zhuǎn)變，心情依然快樂(lè)坦然。立秋快樂(lè)!
秋季養(yǎng)生食譜
山藥鴿肉湯
材料：鴿子1只、刀豆30克、山藥20克、蔥1根、酒2大匙、鹽1匙。
做法
1、先將鴿子去內(nèi)臟洗凈，用開(kāi)水燙濾去血水，放入燉鍋中，將鴿肉煮酥，然后刀豆去蒂洗凈，山藥刨皮切片，加入鍋中再煮20分鐘，加調(diào)料再煮開(kāi)即可食用。
功效：山藥對(duì)女性本身就是一種補(bǔ)品，這道菜譜可以補(bǔ)腎益氣，非常適合女性在秋季食用。
海參羊肉淡菜湯
材料：海參30克、淡菜30克、羊肉120克、蔥2根、姜5片、紅棗3粒、酒1/2杯、鹽2小匙。
做法
1、羊肉洗凈，用熱水燙過(guò)后切片，浸泡后的海參洗凈然后切片，淡菜用黃酒浸泡2小時(shí)，煮時(shí)將羊肉、海參、淡菜放入鍋中，加調(diào)料同煮數(shù)小時(shí)，至肉酥湯濃，即可食用。
功效：補(bǔ)虛益勞。
栗子燉白菜
材料：栗子200克，鴨湯適量，白菜200克，調(diào)味料適量。
做法：栗子去殼切成兩半，煮熟，加入白菜及調(diào)味料，與鴨湯燉熟即可。
功效：此菜譜有養(yǎng)陰補(bǔ)虛，補(bǔ)陰潤(rùn)燥的功效，常吃可以改善陰虛導(dǎo)致的面色黑黃，還可以消除皮膚黑斑和黑眼圈。
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