秋季養(yǎng)生知識短信
秋季養(yǎng)生知識短信
秋季天氣干燥,養(yǎng)生工作必不可少。今天學習啦小編為大家整理了秋季養(yǎng)生知識短信,快發(fā)給你的小伙伴吧。
秋季養(yǎng)生知識短信
1. 沒有了嬌嫩欲滴,卻有了成熟穩(wěn)健,洗滌去了心中的童稚,換來了碩果沉甸甸,原來翡翠是美妙的春華,而金澄乃是謹嚴的秋瀚。預祝金秋美滿笑開顏,櫻花爛漫怡自心。
2. 秋聲點點添清爽,秋雨綿綿惹情思,秋花朵朵甜如蜜,秋月皎皎愛蕩漾,秋風連連幸福長,秋陽皋皋暖心底,立秋到了,愿你的生活幸??鞓?。
3. 用清爽的秋風拂去焦灼,用綿綿的秋雨滋潤心河,用馨香的秋花芬芳愛情,用怡人的秋光裝扮幸福的人生。立秋到了,愿你節(jié)日快樂。賀詞祝福語
4. 立秋到來秋天始,清涼陣陣酷暑消。一陣秋風送涼爽,再也不會熱的慌;一場秋雨一片涼,不能赤腳把水蹚。愿你健健康康過秋季,快快樂樂幸福長!
5. 一陣清風,吹跑了夏日的炎熱;一場細雨,奏響了秋日的清爽,一片落葉,紛揚了秋季的美麗,一段文字,送出了立秋的祝福,立秋,愿你樂相伴,福相隨!
6. 盛夏依依與季節(jié)作別,立秋悄然與時空相隨。炎熱像廢妃一樣告退,清涼像寵妃一樣上位。歡快似貴人一樣伴你左右,幸福像皇后一樣與你相守。愿你立秋時分好運依舊。
7. 立秋到,炎熱跑,祝福到來清爽笑。秋風連,秋雨綿,立秋對你甚想念。愿你好,容顏俏,幸福吹響集結號。心燦爛,好運連,深情厚意永不變。立秋快樂。
8. 秋風送來陣陣涼,暑氣消退人舒暢;秋雨潤物無聲響,大地豐收谷物黃;秋意漸濃衣裳添,保重身體人無恙。立秋到了,愿快樂幸福任你徜徉!
9. 暑天炎熱勢已去,清爽涼快無焦慮。一望無際豐收景,五谷豐登喜目睹。汗水澆灌結碩果,勤勞付出擁美滿。智慧勇敢幸福添,愿君秋獲萬擔糧。
10. 立秋之日,祝福送到。送一份美麗讓你不老,送一份開心讓你歡笑,送一份平安讓你逍遙,送一份夢想讓你驕傲,送一份真情不要回報。收到請回信報告!
11. 立秋雖然一時暑氣難消,還有“秋老虎”的余威,但總的趨勢是平均氣溫逐漸下降,晝夜溫差增大,天氣會一天比一天涼爽。夏末初秋脾胃內虛,抵抗力下降,飲食以溫熱為主,少食寒涼。
12. 立秋時節(jié),你挽一縷輕風,從思念的落葉中走過。我在歲月深處默默注視你,用真誠的心為你擋住絲絲涼意。從此,不論你走到哪里,都有溫暖的快樂追隨。
13. 送你一個港彎,在你疲倦時躲浪;送你一對翅膀,在你安逸時飛翔;送你一份快樂,在立秋時展現微笑;送你清風明月天天快樂!
14. 送你立秋歌:衣要保暖別著涼,日常生活須樂觀。秋燥上火少吃辛,秋瓜壞肚別吃寒。補液生津多吃酸,合理膳食是關鍵。多多喝水要知道,養(yǎng)陰益氣最重要。
15. 秋葉飄,百果香,豐收之季祝健康;秋風起,天漸涼,立秋早晚添衣裳;遍地黃,送吉祥,祝福一語送安康:立秋快樂!
16. 秋老虎,讓天涼,重養(yǎng)生,保安康,分虛實,忌亂補,多清淡,以肉輔,多食酸,少辛甘,養(yǎng)靜心,神方閑,立秋到,要記牢,我心中,你重要。立秋快樂!
17. 秋高氣爽是她的節(jié)氣代表,暑褪風涼是她的氣溫特色,秋月無邊是她的優(yōu)雅意境,變化無常是她的氣候狀態(tài),立秋已到,請保重身體!
18. 秋風送爽秋意涼,秋夢吐芬芳;秋夜?jié)u長秋草黃,秋日莫感傷;秋月明亮秋水漲,朋友在心上。立秋節(jié)氣,秋高氣爽,愿你心情舒暢!
19. 秋風送爽,爽心爽意爽一生。秋風送福,福氣福份福來到。秋風送夢,美夢佳夢與好夢。秋風送喜,喜上眉梢又一季。祝君立秋快樂,幸福相隨!
20. 立秋時節(jié)別樣好,縱享歡樂樂淘陶。桂花枝頭含羞笑,芬芳飄蕩多姣俏。朗月疏影皎潔照,柔情似水佳期到。愿友幸福無煩惱,好運駕到如意繞。
21. 秋風拋了一個媚眼,楓葉羞紅了臉,秋雨灑落無數柔情,石榴咧開了嘴,秋葉向大地暗送秋波,紛揚起片片真情,立秋到,賞秋景,愿你樂在其中,逍遙自在!
22. 秋風送歡顏,清風拂面美笑臉;秋花展笑眼,望盡繁華在人間;秋雨潤心田,怡人清爽送身邊;立秋迎祝愿,碩果累累多甘甜。祝立秋心情爽爽,好運連連!
23. 趕走炎熱,留下涼風!滅絕煩躁,儲備恬靜!淡忘黃昏,期待黎明!拋去憂愁,放飛心情!走在秋季中,人在勤奮中,為了理想,勇敢向前沖!親!立秋快樂!
24. 立秋了,秋意濃濃擋不住。秋風吹黃了稻谷,吹走了高溫;秋雨滋潤了大地,驅走了煩躁;立秋的短信送來了朋友的祝福,問候聲聲身邊繞。祝立秋快樂!
25. 秋裝穿著依然靚麗飄逸鮮艷,立秋的過渡已感涼爽了許多。人們已不再赤臂短褲上陣,秋雨沐浴去夏燥的煩惱,洗去了頭腦的漲疼。秋涼了,愿朋友注意身體別感冒了!
26. 立秋了,觸碰了秋意,絲絲清新;蕩起了秋風,陣陣舒爽;飄起了秋雨,滴滴潤心;發(fā)來了問候,句句爽心。愿你心情舒暢,樂享秋天好時光!
27. 秋高氣爽立秋到,早晚溫差有變化,及時添衣防感冒,身康體健樂相伴,秋季氣候最干燥,時令果蔬要多吃,生津潤肺保健康,立秋,愿你健康相隨,快樂無限!
28. 立秋到來精神爽,再無高溫令人苦。一場秋雨一分涼,氣溫適宜人舒服。秋風陣陣樹葉黃,谷物豐收愁眉舒。朋友短信送身邊,開開心心人幸福。祝立秋快樂!
29. 炎熱退了,憂愁也走了;涼爽來了,歡樂也笑了;桂花開了,愛情也芬芳了,天空高遠了,夢想也飛翔了;立秋到了,祝福來報道了。愿你立秋時節(jié)心歡笑,一季無憂幸福繞。
30. 四季輪轉是自然不變的元素,開心煩惱是人生必經的旅途。依舊是似火的夏日,而秋季也悄悄拉開帷幕。無論世界如何轉變,心情依然快樂坦然。立秋快樂!
秋季養(yǎng)生食譜
山藥鴿肉湯
材料:鴿子1只、刀豆30克、山藥20克、蔥1根、酒2大匙、鹽1匙。
做法
1、先將鴿子去內臟洗凈,用開水燙濾去血水,放入燉鍋中,將鴿肉煮酥,然后刀豆去蒂洗凈,山藥刨皮切片,加入鍋中再煮20分鐘,加調料再煮開即可食用。
功效:山藥對女性本身就是一種補品,這道菜譜可以補腎益氣,非常適合女性在秋季食用。
海參羊肉淡菜湯
材料:海參30克、淡菜30克、羊肉120克、蔥2根、姜5片、紅棗3粒、酒1/2杯、鹽2小匙。
做法
1、羊肉洗凈,用熱水燙過后切片,浸泡后的海參洗凈然后切片,淡菜用黃酒浸泡2小時,煮時將羊肉、海參、淡菜放入鍋中,加調料同煮數小時,至肉酥湯濃,即可食用。
功效:補虛益勞。
栗子燉白菜
材料:栗子200克,鴨湯適量,白菜200克,調味料適量。
做法:栗子去殼切成兩半,煮熟,加入白菜及調味料,與鴨湯燉熟即可。
功效:此菜譜有養(yǎng)陰補虛,補陰潤燥的功效,常吃可以改善陰虛導致的面色黑黃,還可以消除皮膚黑斑和黑眼圈。
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