子宮切除后保養(yǎng)措施
子宮切除后保養(yǎng)措施
生活中不少女性因為疾病被迫將子宮切除，術(shù)后想要身體恢復(fù)得快就要及時保養(yǎng)，那么怎么保養(yǎng)呢?跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來看看吧。
子宮切除后保養(yǎng)措施
1、忌食發(fā)物
不食羊肉、蝦、蟹、鰻魚、咸魚、黑魚等發(fā)物。
2、避免油膩的食物
因為脂肪會堆積，造成傷口不易愈合，對細(xì)菌抵抗力減弱。
3、忌吃海產(chǎn)品
避免食用海產(chǎn)品，這些海產(chǎn)品中含有的激素類都比較多。
4、忌食刺激性食物及飲料
忌食辣椒、麻椒、生蔥、生蒜、白酒等刺激性食物及飲料。
5、忌吃易脹氣的食物
不要吃容易脹氣的食物，如洋蔥、高麗菜、甘欖菜、豆制品等。
6、及時觀察傷口
每日觀察傷口是否有紅、腫、熱、痛或不正常的分泌物，若有以上癥狀請盡速回診。
7、適量的蔬菜水果
因為蔬菜水果中含有豐富的維生素及礦物質(zhì)，可以幫助病人的傷口愈合，增加身體抵抗力。
8、多補充水分
在平時生活的時候要多喝水，喝水不僅有益健康，而且還可以補充人體所缺失的水分，所以喝水是很有必要的。
9、控制體重
做完子宮切除手術(shù)后建議大家應(yīng)該注意控制體重，避免脂肪過多而增加內(nèi)分泌紊亂的情況，三個月內(nèi)不要做會增加腹壓的運動。
10、增加攝入蛋白質(zhì)
富含蛋白質(zhì)的食物，包括魚、肉、豆、蛋、奶類，可以幫助傷口愈合，增加體力，可以多選擇魚類，因為魚肉較易消化吸收，記得要吃肉不要光喝湯。
11、忌吃寒涼食物
子宮切除后容易發(fā)生腎虛問題，所以患者在平日飲食要注意補腎，避開傷腎病食物。寒涼食物有損腎氣，像冷飲、西瓜、涼茶、綠豆、海鮮都得控制食用。
12、適當(dāng)休息
一般情況下，子宮切除術(shù)后4天~1周從醫(yī)院出院，出院后仍需適當(dāng)休息，剛回家一周可在室內(nèi)適當(dāng)活動，然后視具體情況可適當(dāng)戶外散步，不宜過勞。
13、術(shù)后應(yīng)加強營養(yǎng)
多攝取含蛋白質(zhì)、維生素及鐵質(zhì)的食物，以促進(jìn)切口的愈合，注意每天攝入充足的水分，多吃蔬菜水果及高纖維素類的食物，保持大便通暢，防止因便秘而引起腹壓過高導(dǎo)致的陰道殘端出血。
子宮切除后的變化
1、在性生活初期，流到骨盆腔的血液會因為子宮切除的緣故而變少，子宮上升導(dǎo)致的肉體緊張感也消失了，使得性快感會變得比較不明顯。
2、子宮切除后的疤痕，會使得骨盆腔的肌肉缺乏彈性，陰道也比較不容易擴張。
3、在快感高潮期，子宮收縮的狀況也消失了。
4、由于子宮切除了，所以骨盆腔沒有辦法讓血液停留時間變長，快感會比較容易消失。
子宮切除后注意事項
1.手術(shù)后6-8周，等骨盆腔內(nèi)深處組織復(fù)原，即可有正常性生活 . 如果是子宮全切術(shù)后應(yīng)禁性生活3個月并避免重體力勞動。3個月后恢復(fù)正常的工作和生活。
2.子宮切除者，不會再有月經(jīng)。
3.手術(shù)后6-8周內(nèi)避免提重物超過3公斤、彎腰取物及爬樓梯，可適當(dāng)使用束腹帶。
4.3個月內(nèi)勿久坐、長途旅行、避免瑜珈及韻律舞等易增加腹壓的運動，以免造成骨盆腔內(nèi)出血。
5.每日觀察傷口是否有紅、腫、熱、痛或不正常的分泌物，若有以上癥狀請盡速回診。
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