男人肌膚干燥如何補水
男人肌膚干燥如何補水
男人們肌膚干燥也要補水，男人們也要學會用這些補水護膚品，可是應該怎樣做呢?跟著學習啦小編一起來看看吧。
男人肌膚干燥補水方法
一、狂噴保濕噴霧不可取
平日里，很多人為了補水不停地往皮膚上噴保濕噴霧，可是肌膚會變得越來越干。原因在于，往臉上噴水很難滲透到角質層，停留在肌膚表面極易蒸發(fā)。蒸發(fā)會帶走肌膚角質層原本的水分。所以保濕噴霧要選對，更要適當，而且在使用完后，要用紙巾輕輕吸干殘留水分。
正確方法：在使用保濕噴霧前，要先潔面，然后再將噴霧噴到臉上之后，在水分和肌膚接觸一分鐘左右后，用棉質面巾紙或化妝棉輕輕吸去，然后用保濕產品敷在肌膚上，這樣就可以把水分牢牢鎖住。
二、油性肌膚需補水
有些人認為肌膚泛出有光是潤澤的表現，這個看法嚴重錯誤。因為油性皮膚只是皮膚分泌的油分比較多，并不表示皮膚含水量高。而油性皮膚缺水，往往會不停地分泌油脂來“鎖水”，若油脂分泌過于旺盛，水分的流失也是相當嚴重的，更需要補水。
正確方法：油性皮膚可選用清爽乳液或者爽膚水來抑制臉部出油。只有肌膚水分充足了，才能讓油脂分泌得到控制，最終改善皮膚問題。
三、不要立即換護膚品
換季時節(jié)，先不要更換之前日常使用的護膚品，因為換季時氣候變化頻繁，與外界接觸最密切的肌膚難以適應調節(jié)，應該逐步更換護膚品，隨時觀察肌膚變化。
正確方法：由于冬季是個過度時節(jié)，肌膚處于敏感期，剛適應使用的護膚品，如果立刻更換，肌膚有可能會出現一些過敏，不舒適癥狀。
四、補水和保濕不能同時進行
很多人都把補水和保濕混為一談，其實二者還是有區(qū)別的。補水是直接補充肌膚角質層細胞所需的水分，使水分在肌膚中和缺水細胞完全融合，從而改善肌膚細胞的微循環(huán)，使肌膚變得滋潤。而保濕則僅僅是防止肌膚水分流失，無法根本解決肌膚缺水問題。
正確方法：先補水后保濕，先用補水面霜或化妝水給皮膚充分補水，再使用保濕乳液或乳霜，鞏固形成肌膚的保護膜，從而緊緊鎖住水分。
男人肌膚補水的誤區(qū)
誤區(qū)一：肌膚鎖水靠油分
使用油性護膚品起到為肌膚鎖水的功能是不少男士關于肌膚鎖水的全部理解，其實油膩的護理品并不一定比清爽的護膚品來的保濕，關鍵在于油性護膚品很有可能增加面部油脂分泌導致阻塞毛孔等肌膚問題。
誤區(qū)二：干性肌膚比油性肌膚更需要水分
不管是從字面上還是傳統的護膚理念來說，干性肌膚比油性肌膚需要更多的水分似乎是不爭的事實，而實際上干性肌膚比油性肌膚更容易吸收保濕成分，因為油性肌膚的角質更厚，更容易出現油水不平衡的狀況，所以為油性肌膚進行保濕工作更加要講究。
誤區(qū)三：大量使用保濕產品應對干燥問題
在保濕產品的成分中，如果是含水量很高的凝膠或果凍型的保濕品，即使擦得再厚，水分還是會因為干燥的氣候而被蒸發(fā)掉。這類的保濕品只適合給皮膚打底用。
在人們的潛意識里面，感覺大量的使用保濕的產品，就可以幫助我們擺脫皮膚缺水的現象了，其實這樣的情況下是非常的容易走進保濕的誤區(qū)的，并且保濕產品知識可以幫助我們解決表面的問題，并且我們在保持的過程當中，一定要多加重視自己的皮膚毛孔的健康問題!
冬季預防肌膚干燥的飲食方法
清晨慎補水
消瘦，膚白，體質寒涼的人，早晨不適合飲用低于體溫的牛奶，果汁或冷水，可以換作溫熱的湯、粥。鮮榨果汁不適合早晨空空的腸胃，即使是在夏季也要配合早餐一起飲用。早晨補水忌鹽，煲的濃濃的肉湯、咸咸的餛飩湯都不適合早晨，這只會加重早晨身體的饑渴。
餐前補水最養(yǎng)胃
吃飯前還要補水嗎。那不是會沖淡胃液影響消化嗎。西餐有餐前開胃的步驟，其道理在于利用湯菜來調動食欲，潤滑食道，為進餐做好準備。那么，飯前補水也就有著同樣的意義，進固體食物前，先小飲半杯(約100毫升)，可以是室溫的果汁、酸奶，也可以是溫熱的冰糖菊花水或淡淡的茶水，或者是一小碗濃濃的開胃湯，都是很好的養(yǎng)胃之法。
多喝看不見的水
食物也含水，比如米飯，其中含水量達到60%，而粥呢，就更是含水豐富了。翻開食物成分表不難看出，蔬菜水果的含水量一般超過70%，即便一天只吃500克果蔬，也能獲得300~400毫升水分(有兩懷呦)。加之日常飲食講究的就是干稀搭配，所以從三餐食物中獲得1500~2000毫升的水分并不困難。不如充分利用三餐進食的機會來補水吧，多選果蔬和不咸的湯粥，補水效果都不錯。
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