最常見的糖尿病癥狀有哪些
最常見的糖尿病癥狀有哪些
糖尿病對(duì)人的影響非常大，那么你知道糖尿病的常見癥狀表現(xiàn)都有哪些嗎?跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來看看吧。
最常見的糖尿病癥狀
1、經(jīng)常性饑餓，食量增大
糖尿病患者體內(nèi)的血糖含量過高，這是因?yàn)橐葝u素的控制不到位，從而導(dǎo)致糖分無法儲(chǔ)存，不能滿足生存的需要，在這種情況下，人體就容易感到餓。饑餓的感覺刺激大腦，于是就順其自然的增加食量，但是病患不會(huì)因?yàn)槭沉吭黾羽囸I感就得到緩解。所以我們看到的糖尿病患者經(jīng)常把零食掛在嘴邊，時(shí)刻保持進(jìn)食的狀態(tài)。
2、經(jīng)常上廁所，喝水量增加
患，患者經(jīng)常上廁所，這是因?yàn)榛颊叩哪I起到的作用不能完全發(fā)揮，我們平常所說的尿頻也是一個(gè)表現(xiàn)。排出的尿太多，身體機(jī)能就會(huì)缺水，缺水就要補(bǔ)水，喝的水越多拍的尿也越多，循環(huán)往復(fù)，體內(nèi)的代謝系統(tǒng)就越來越不行。
3、身體消瘦，體重下降
糖尿病患者在初期一方面身體對(duì)食物的需求量增大，一方面身體又會(huì)消瘦，這又是為什么呢?實(shí)際上，病患的身體因?yàn)闊o法儲(chǔ)存血糖，沒有吸收到體內(nèi)，因此出現(xiàn)吃多排多消耗過多，且得不到補(bǔ)充，所以體重下降，形體就變得消瘦。
4、容易頭昏眼花，視力模糊
除開以上幾點(diǎn)初期病患的典型癥狀之外，早期糖尿病患者還會(huì)出現(xiàn)視力變差，眼睛看不清楚的癥狀。例如，這類患者長(zhǎng)時(shí)間的保持蹲著或者坐著的姿勢(shì)，再站起來的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)短暫的眼前發(fā)黑，腦袋暈眩，俗稱頭昏眼花。
5、糖尿病早期會(huì)出現(xiàn)肢體麻木
身體也經(jīng)常出現(xiàn)突然的陣痛感，包括神經(jīng)炎肩痛關(guān)節(jié)痛。運(yùn)動(dòng)神經(jīng)也會(huì)慢慢的麻木，失去知覺表現(xiàn)在人身上就是不愿意運(yùn)動(dòng)，而經(jīng)常不運(yùn)動(dòng)的人就容易患上糖尿病。
糖尿病腎病的癥狀
1、高血壓：高血壓見于長(zhǎng)期有蛋白尿的糖尿病病人中，但并不甚嚴(yán)重。高血壓可加重腎病。
2、腎功能異常：從蛋白尿的出現(xiàn)到腎功能異常，間隔時(shí)間變化很大，若糖尿病得到很好控制，可多年蛋白尿而不出現(xiàn)腎功能異常。若控制不好，就會(huì)出現(xiàn)氮質(zhì)血癥、腎功能不全。
3、蛋白尿：可為早期的唯一表現(xiàn)。早期蛋白尿呈間歇性，逐漸發(fā)展為持續(xù)性，尿液鏡檢可發(fā)現(xiàn)白細(xì)胞和管型。
4、水腫：糖尿病性腎病患者早期一般沒有水腫，少數(shù)病人在血漿蛋白降低后，可出現(xiàn)輕度水腫。當(dāng)24小時(shí)尿蛋白超過3克時(shí)，水腫就會(huì)出現(xiàn)。明顯的水腫僅見于糖尿病性腎病迅速惡化者。
5、貧血：有明顯氮質(zhì)血癥的糖尿病性腎病患者，可有輕度至中度的貧血。貧血為紅細(xì)胞生成障礙，用鐵劑治療無效。
糖尿病患者運(yùn)動(dòng)的好處
一型糖尿病患者接受胰島素治療時(shí)，?？赡芴幱谝葝u素相對(duì)不足和胰島素過多之間。在胰島素相對(duì)不足時(shí)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)可使肝葡萄糖輸出增加、血糖升高;在胰島素相對(duì)過多時(shí)運(yùn)動(dòng)使肌肉攝取和利用葡萄糖增加，有可能誘發(fā)低血糖反應(yīng)。故對(duì)一型糖尿病患者而言，體育運(yùn)動(dòng)宜在餐后進(jìn)行，運(yùn)動(dòng)量不宜過大，持續(xù)時(shí)間不宜過長(zhǎng)。
而二型糖尿病患者尤其肥胖患者，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)有利于提高胰島素的敏感性，改善血糖控制;同時(shí)可以加速脂肪分解，減輕體重，改善脂代謝。在眾多運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中，走跑交替或者快步走適宜二型糖尿病患者參與，但有如心、腦血管疾病或嚴(yán)重微血管病變者，亦應(yīng)按具體情況作妥善安排。
運(yùn)動(dòng)時(shí)，如果感覺體力增強(qiáng)、精神飽滿、周身舒適，血糖又有不同程度的下降，則表明運(yùn)動(dòng)療法有效。相反，如果感到疲乏無力加重、精神萎靡、血糖又高低不定或反而升高，則應(yīng)重新調(diào)整運(yùn)動(dòng)方案或暫時(shí)停止運(yùn)動(dòng)。
因此，無論是一型糖尿病還是二型糖尿病，都應(yīng)進(jìn)行有規(guī)律的合適運(yùn)動(dòng)，根據(jù)年齡、性別、體力、病情及有無并發(fā)癥等不同條件，循序漸進(jìn)和長(zhǎng)期堅(jiān)持。嚴(yán)格遵守規(guī)定的運(yùn)動(dòng)量和進(jìn)度，不要過度勞累，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，以免刺激交感神經(jīng)，引起腎上腺素反應(yīng)而使血糖升高。運(yùn)動(dòng)必須與飲食、藥物治療相結(jié)合，合理安排好三吝之間的關(guān)系，以獲得最佳療效。
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