預(yù)防兒童糖尿病有哪些措施
預(yù)防兒童糖尿病有哪些措施
糖尿病并是成年人的“專利”，很多兒童也患上了糖尿病，這給家長和孩子帶來很大痛苦。那么我們應(yīng)該如何預(yù)防兒童糖尿病呢?跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來看看吧。
預(yù)防兒童糖尿病的措施
1、讓孩子多曬太陽,吃些富含維生素D的食物,如海產(chǎn)品、動物肝臟及蛋類等。注意進(jìn)食蔬菜一定要新鮮,并要清洗干凈、盡量消除農(nóng)藥污染。
2、注意勞逸結(jié)合,保證8小時的良好睡眠,切勿給孩子布置過多的課外作業(yè),讓孩子有自己活動的空間,以避免精神長期高度緊張。
3、加強(qiáng)體育活動,切忌以看電視、打游戲機(jī)、玩電腦來代替課外鍛煉。
4、注意飲食衛(wèi)生,防止受到腸道病感染。必須指出的是患兒往往伴有黑棘皮病,表現(xiàn)為頸部、腋下、肘窩及皮膚皺褶處呈黑色、粗糙,似泥垢卻洗不掉。
5、一定要講究膳食科學(xué),避免營養(yǎng)過剩及偏食。尤其是要少吃炸薯?xiàng)l、炸雞腿、漢堡等高熱量的洋快餐。
兒童糖尿病的原因
肥胖因素
肥胖的程度與糖尿病的發(fā)病率呈正比,有基礎(chǔ)研究材料表明:隨著年齡增長,體力活動逐漸減少時,人體肌肉與脂肪的比例也在改變。
感染因素
對于糖尿病,任何感染皆可使胰島素需要量增加,使隱性糖尿病得以外顯,化學(xué)性糖尿病轉(zhuǎn)化為臨床糖尿病,并使原有癥狀加重,病情惡化。所以,感染因素可起到誘發(fā)和加重糖尿病的作用。
自身免疫系統(tǒng)缺陷
這種因素之所以會引發(fā)糖尿病,是因?yàn)樵?型糖尿病患者的血液中可查出多種自身免疫抗體,如谷氨酸脫羧酶抗體(gad抗體)、胰島細(xì)胞抗體(ica抗體)等。這些異常的自身抗體可以損傷人體胰島分泌胰島素的b細(xì)胞,使之不能正常分泌胰島素。
遺傳因素
臨床公認(rèn),糖尿病是遺傳性疾病,遺傳學(xué)研究表明,糖尿病發(fā)病率在血統(tǒng)親屬中與非血統(tǒng)親屬中有顯著差異,前者較后者高出5倍。在糖尿?、裥偷牟∫蛑羞z傳因素的重要性為50%,而在糖尿?、蛐椭衅渲匾赃_(dá)90%以上,因此引起糖尿?、蛐偷倪z傳因素明顯高于糖尿?、裥?。
兒童糖尿病典型癥狀
兒童糖尿病多為1型糖尿病,即胰島素依賴型,發(fā)病時胰島β細(xì)胞損傷已較嚴(yán)重,胰島素分泌不足。而成人糖尿病主要是由于胰島素分泌相對不足,病情進(jìn)展多較緩慢,甚至多無明顯癥狀或糖尿病癥狀不典型。
兒童糖尿病起病急或突然。兒童糖尿病一般它起病較快,糖尿病癥狀常常突然出現(xiàn)。由于起病急,家長往往能回憶起癥狀開始的具體時間。而成人糖尿病多數(shù)不知從什么時候開始的。
兒童糖尿病有“三多一少”癥狀典型,兒童1型糖尿病屬于自身免疫紊亂,缺乏胰島素降低血糖,一旦發(fā)病,幾乎100%的病例都會出現(xiàn)多飲、多吃、多尿,孩子一般偏瘦;而2型糖尿病,和成人糖尿病相似,起病比較慢,血糖逐漸升高,孩子一般是小胖墩居多。
多需用胰島素治療。兒童如患1型糖尿病,發(fā)病時胰島β細(xì)胞損傷已較嚴(yán)重,因此,確診以后必須馬上開始胰島素治療以維持生命。胰島素治療是兒童糖尿病治療的根本措施,當(dāng)然仍應(yīng)同時采取飲食療法、運(yùn)動療法和精神心理療法等綜合性療法,才能收到較為理想的效果。
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