促進(jìn)男性荷爾蒙分泌的食物介紹
我們對(duì)于男性荷爾蒙都有一定的了解，男性荷爾蒙的分泌關(guān)系著我們的健康，想要增加荷爾蒙可以從食物中吸取。跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來(lái)看看吧。
促進(jìn)男性荷爾蒙分泌的食物
紅辣椒。研究顯示，辣椒中含有的“辣椒素”可以刺激人體神經(jīng)末梢，使心跳加快、情欲高漲。另外，有專(zhuān)家相信，吃特別辣的食物可以促進(jìn)“內(nèi)啡肽”的分泌，這種物質(zhì)由大腦產(chǎn)生，能使人感到快樂(lè)和精力充沛''因此有助于創(chuàng)造完美的性生活。性愛(ài)前吃一個(gè)生辣椒，或者一頓辣椒大餐，效果就會(huì)顯現(xiàn)出來(lái)。
巧克力。研究顯示，大腦對(duì)愛(ài)情的反應(yīng)，與品嘗巧克力后產(chǎn)生的反應(yīng)是一樣的，所以它也被一些生理學(xué)家稱(chēng)為“愛(ài)情激素”，能帶給人輕松、興奮的感覺(jué)，讓人自然而然達(dá)到高潮。無(wú)論是平時(shí)多吃，還是性愛(ài)前吃效果都不錯(cuò)。
銀杏。近年來(lái)，一直有專(zhuān)家嘗試用銀杏來(lái)治療性功能障礙，并取得了很好的效果。因?yàn)殂y杏可以提高人體一氧化氮的濃度，這是一種神經(jīng)介質(zhì)，可以舒張陰莖血管，促進(jìn)勃起，適合長(zhǎng)期服用。不過(guò)，心臟病患者應(yīng)忌用。
牡蠣。牡蠣富含鋅，能維護(hù)男子生殖系統(tǒng)健康。一旦缺鋅，會(huì)使精子數(shù)量減少，并影響性欲，使性功能衰退。另外，鋅與睪酮的分泌也有密切關(guān)系，它不僅有助于提高男性的性能力，同時(shí)還可激發(fā)女性的性欲，促進(jìn)兩性生活，適合長(zhǎng)期食用。
香蕉。香蕉含有菠蘿蛋白酶酵素，這個(gè)被認(rèn)為能夠增強(qiáng)男性的性欲。此外，它還含有鉀元素和維生素B，從而增加了身體的整體級(jí)能。
如何享受這種性欲食物：首先，把它們放在一個(gè)盤(pán)子里，用各種各樣不同的方式剝開(kāi)它，然后，讓你的伴侶慢慢的開(kāi)始吃它，接著，你再狼吞虎咽地把它一下子吃掉，吃完就開(kāi)始你們接下來(lái)的享受時(shí)間。
綠茶。綠茶富含了紅茶所沒(méi)有的維生素C。維生素C是預(yù)防感冒、美膚所不可欠缺的營(yíng)養(yǎng)素。除此之外，也富含防止老化的谷氨酸、提升免疫力的天冬氨酸、具滋養(yǎng)強(qiáng)身的氨基酸。還具有利尿、消除壓力的作用，具提升作用的咖啡因、降血壓的黃酮類(lèi)化合物等。
果仁。果仁中有一種能影響男性激素產(chǎn)生的神秘物質(zhì)，對(duì)增強(qiáng)性功能有幫助，如小麥，芝麻，葵瓜子，核桃仁，杏仁，花生，松子仁等，核桃與大棗的功效更為突出，健腎，補(bǔ)血，益胃，潤(rùn)肺，簡(jiǎn)直就是催情的活寶。
西紅柿。西紅柿的酸味能促進(jìn)胃液分泌，幫助消化蛋白質(zhì)等。西紅柿中豐富的維生素C能制造出骨膠原，強(qiáng)健血管。
激發(fā)男性荷爾蒙的最佳食物
食物1：芹菜。
當(dāng)你想到性的時(shí)候，你可能不會(huì)第一個(gè)想起芹菜，甚至都不會(huì)想到對(duì)于刺激性來(lái)說(shuō)它可能是一個(gè)神奇的食物。這是因?yàn)樗写罅縜ndrosterone，然后無(wú)氣味的激素會(huì)散發(fā)出來(lái)，通過(guò)使男性發(fā)汗和女性狂熱來(lái)表現(xiàn)出來(lái)。
如何享受這種性欲食物：芹菜，最好生吃。洗手，并削開(kāi)表皮，然后用力嚼。
食物2：生蠔。
這是一個(gè)經(jīng)典的助性食品。生蠔含高鋅，會(huì)促進(jìn)精液和睪甾酮的產(chǎn)生。牡蠣還含有多巴胺，一個(gè)眾所周知的可以增強(qiáng)性欲的激素。嘗試將它納入到你們的前戲中——你喂她吃，并且也讓她喂你吃。這種溜滑的口感和僅僅是去皮的過(guò)程就應(yīng)該能讓你們得到兩個(gè)不同的心情。
如何享受這種性欲食物：周到地洗刷它的殼，去掉所有的土和細(xì)菌。然后把它們撬開(kāi)，放在冰床上，如果你喜歡的話，也可以擠一些新鮮的檸檬放在上面，接著給它去外皮。
食物3：香蕉。
香蕉含有菠蘿蛋白酶酵素，這個(gè)被認(rèn)為能夠增強(qiáng)男性的性欲。此外，它還含有鉀元素和維生素B，從而增加了身體的整體級(jí)能。
如何享受這種性欲食物：首先，把它們放在一個(gè)盤(pán)子里，用各種各樣不同的方式剝開(kāi)它，然后，讓你的伴侶慢慢的開(kāi)始吃它，接著，你再狼吞虎咽地把它一下子吃掉，吃完就開(kāi)始你們接下來(lái)的享受時(shí)間。
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