臘肉怎么吃好吃臘肉的選購方法
臘肉是我國的傳統(tǒng)食物,那臘肉要和什么食物搭配才更好吃呢?以下是由學習啦小編整理關于臘肉好吃的做法內(nèi)容,希望大家喜歡!
臘肉好吃的做法
臘肉春筍
食材準備
春筍100克,臘肉50克,青紅椒30克,蒜末,生抽,料酒,鹽,水淀粉適量。
方法步驟
1、春筍洗凈切片,青紅椒切塊,臘肉蒸15分鐘晾涼切片;
2、鍋燒熱,下入臘肉煸炒出油,然后倒入蒜末炒香;
3、接著倒入春筍翻炒兩分鐘,再加入青紅椒塊炒勻;
4、最后放入生抽,鹽和水淀粉調(diào)味勾芡即可。
香菇臘肉
食材準備
臘肉200克,干香菇100克,油鹽適量,青辣椒50克,姜2克,味極鮮2克,雞精2克。
方法步驟
1、將臘肉洗凈,放入蒸鍋中蒸半個小時,然后切片;
2、將香菇泡發(fā)洗凈然后切片,青椒洗凈切塊,姜切末;
3、炒鍋燒熱放入臘肉煸炒出油,然后撈出;
4、熱鍋涼油加入姜末和香菇翻炒片刻,然后加辣椒炒勻;
5、接著加入味極鮮,雞精和鹽調(diào)味,倒入臘肉炒勻即可出鍋。
青椒洋蔥臘肉
食材準備
臘肉1塊,青椒適量,洋蔥半個,油適量,蒜適量。
方法步驟
1、將臘肉洗凈,鍋中加水煮至8成熟,撈出切片;
2、青椒和洋蔥洗凈后切塊,蒜拍爛;
3、炒鍋少許油放入臘肉微炒,然后下入蒜末炒香;
4、接著放入青椒和洋蔥炒至斷生即可出鍋。
小貼士
臘肉比較咸,一般可以不用放鹽。
臘肉的功效與作用
臘肉選用新鮮的帶皮五花肉,分割成塊,用鹽和少量亞硝酸鈉或硝酸鈉、黑胡椒、丁香、香葉、茴香等香料腌漬,再經(jīng)風干或熏制而成,具有開胃祛寒、消食等功效。
臘肉的營養(yǎng)價值
臘肉中磷、鉀、鈉的含量豐富,還含有脂肪、蛋白質(zhì)、碳水化合物等元素。
臘肉的選購
若臘肉色澤鮮明,肌肉呈鮮紅或暗紅色,脂肪透明或呈乳白色,肉身干爽、結(jié)實、富有彈性,并且具有臘肉應有的腌臘風味,就是優(yōu)質(zhì)臘肉。反之,若肉色灰暗無光、脂肪發(fā)黃、有霉斑、肉松軟、無彈性,帶有黏液,有酸敗味或其它異味,則是變質(zhì)的或次品。
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