中暑的人能否喝啤酒解暑
中暑的人能否喝啤酒解暑
夏季天氣炎熱，很容易中暑，有人說喝冰啤酒能解暑，那中暑能不能喝啤酒呢?跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來看看吧。
中暑的人能否喝啤酒解暑
1、中暑是不能喝酒的,不管是啤酒還是其它酒類,對于中暑的人來說都不能飲用,應(yīng)該立即抬至陰涼通風(fēng)處,立即服用生理鹽水祛暑降溫。
2、人體在中暑后,體內(nèi)溫度升到,不能散發(fā)出去,體溫神經(jīng)中樞功能出現(xiàn)異常,使人體的代謝出現(xiàn)紊亂,如果這個時候再飲用酒的話,酒中的酒精會刺激體內(nèi)的中樞神經(jīng)系統(tǒng),不但不能夠起到調(diào)節(jié)體溫的作用,還會加速血液循環(huán),使體內(nèi)溫度上升,加重中樞的癥狀。
3、在炎熱的夏季,周圍環(huán)境溫度過高,不能及時通風(fēng)和散熱,即使是沒有中暑,當(dāng)喝酒后酒精刺激人體神經(jīng)中樞,促進血液循環(huán),使人體溫度升高,便可能導(dǎo)致在喝酒后引起中暑。
4、雖然根據(jù)不同的酒里面的成分會有所差距,但是大部分酒類里的主要成分還是乙醇(酒精),而酒精能削弱中樞神經(jīng)系統(tǒng),并通過激活一直性神經(jīng)原(伽馬氨基丁酸)和一直激活性神經(jīng)原(谷氨酸鹽、尼古丁)造成大腦活動遲緩,酒精還會損害肝臟、破壞生殖細胞。
中暑后健康湯譜
1、綠豆南瓜湯
功效:南瓜補中益氣,消炎止痛,解毒殺蟲;綠豆清熱解毒,消暑,利水。此羹具有清解暑熱,益胃生津之功效,夏日食之,可起到預(yù)防中暑、排毒的作用。除了脾胃虛弱的人士一般都可放心食用。
做法:綠豆清水洗凈,趁水汽未干時加入食鹽少許(3克左右)攪拌均勻,腌制幾分鐘后,用清水沖洗干凈。南瓜去皮、瓤用清水洗凈,切成2厘米見方的塊待用;鍋內(nèi)加水500毫升,燒開后,先下綠豆煮沸2分鐘,淋入少許涼水,再煮沸,將南瓜入鍋,蓋上鍋蓋;用文火煮沸約30分鐘,至綠豆開花,加入少許食鹽調(diào)味即可。
2、薏米蓮子湯
取蓮子20克,薏米、芡實各10克,3朵白木耳。先將蓮子、薏米、芡實放入油鍋中炒,然后加水,和白木耳一起燜熟。蓮子湯有滋陰養(yǎng)神、祛熱、驅(qū)暑的功效,老人在暑天煩熱、失眠時飲用,療效甚好。
3、生地冬瓜煲排骨
生地2兩,冬瓜2斤,排骨1斤,生姜適量,蜜棗3個,一起熬制。這款湯的特點是加入了生地,既能涼血,又能滋陰,且味香清甜。肥胖的人大多體熱,冬瓜能下氣、清熱,有助于減肥。燉煮時,冬瓜不要去皮,這樣祛濕清熱效果更明顯。
適合中暑者吃的食物
1、西瓜
味甘、性寒,有清熱解暑、除煩止渴、平肝清熱、祛風(fēng)利濕的功效。西瓜含有大量水分,包括葡萄糖、果糖和蔗糖。中暑之后,吃西瓜不但可以及時補充水分,還可以補充能量。
2、甜瓜
多食甜瓜,有利于人體心臟和肝臟以及腸道系統(tǒng)的活動,促進內(nèi)分泌和造血機能。據(jù)有關(guān)專家鑒定,各種香瓜均含有蘋果酸、葡萄糖、氨基酸、甜菜茄、維生素C等豐富營養(yǎng),對感染性高燒、口渴等,都具有很好的療效。甜瓜含有大量的碳水化合物及檸檬酸、胡蘿卜素和維生素B;、C等,且水分充沛,可消暑清熱,生津解渴,除煩等。
3、枇杷
味甘酸、性涼?？蓾櫡沃箍?生津止渴,消暑,下氣止嘔。補充營養(yǎng)。枇杷含有多種營養(yǎng)素,能夠有效地補充機體營養(yǎng)成分,提高機體抗病能力,發(fā)揮強身健體的作用。
4、香蕉
味甘、性寒,可清熱解毒、潤腸。宜于腸燥便秘。香蕉含有豐富的蛋白質(zhì)、糖、鉀、維生素A和C,同時膳食纖維也多、淀粉質(zhì)豐富,是相當(dāng)好的營養(yǎng)食品。特別是中暑之后人需要補充體力,香蕉就最適宜不過了。
5、梨
味甘酸、性涼,可生津潤燥,清熱化痰。雪梨具有生津止渴、益脾止瀉、和胃降逆的功效?；几哐獕骸⑿呐K病、肝炎、肝硬化的病人,經(jīng)常吃些梨大有益處;能促進食欲,幫助消化,并有利尿通便和解熱作用,可用于高熱時補充水分和營養(yǎng)。
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