女人肚子硬怎么回事

　　下面由學習啦小編為你解決關于這方面的問題，希望對你有幫助!

　　這里說的“肚子”主要是指肚臍周圍。在女人肚臍周圍，有任脈、胃經、腎經、肝經、脾經等重要經絡，還有沖脈、帶脈等從這里經過。肚臍周圍，相當于人體交通樞紐非常重要!

　　女人肚子發(fā)硬經絡不通，勢必影響氣血運行，導致身體疾病的產生。如四肢冰涼，嗓子不適，脾胃功能虛弱、女性婦科類疾病，嚴重者導致宮寒，不孕。以及夫妻生活不和諧等。

　　醫(yī)里有一句話“治病但求其本”。只要找到了疾病的根源，那么不管疾病如何變化多端，都是萬變不離其宗，盡在掌控之中。

　　俗話說：“肚子軟綿綿，百病懶得纏”。

　　肚子為什么會硬：

　　這都是內生之物“濁氣、濁水、宿便”。

　　濁氣從哪兒來

　　我們吵架、生悶氣.....會產生濁氣;春天了，肝氣過旺，身體疏瀉不好也會產生氣，這濁氣因為沒有正常的通路可宣發(fā)，在體內橫沖直撞，氣上到頭就會頭痛，夾著寒沖到四肢便成風濕，進入胃腸則成潰瘍。

　　這種氣停而不走，阻礙氣血正常運行，使血液循環(huán)減緩，很容易在體內郁結成塊，或形成腫瘤，因為氣滯必血瘀!

　　血瘀了，必然會表現(xiàn)出各種癥狀，也就是西醫(yī)所說的各種病，如肝膽病、腎臟病、高血壓、心臟病、月經病及腫瘤等，中醫(yī)言百病從氣生，正是此意。

　　濁水就是濕濁，這種濕濁如果不及早排出，循經上頭則頭痛眩暈，滯塞毛孔則生皮炎濕疹，遇肝火則化痰，逢脾虛則腹瀉，遺患無窮，必須及早清除。

　　簡單的推腹法就幫你排除三濁，推腹，顧名思意就是推肚子，用手指、手掌、拳頭皆可，最好由喉結處推到小腹。

　　有的人肚子痛點很多，能用“推腹法”推開的多是暫時的氣結，還有用此法推不開的，通常這是氣滯時間很長，已經有瘀血阻滯其中了。

　　這時可查看痛點壓在哪條經的通路上，只要敲打和按摩大腿上這條經的穴位，就可幫助打通瘀滯。在敲打和按摩時也可同時在艾灸整個腹部。

　　還有的人肚子軟軟的，按壓哪里都不痛，但是仍然會覺得腹中悶脹不舒，這通常是中氣不足、氣血過少造成的，必須先補足中氣，用艾條灸肚臍、氣海、關元穴效果很好。

　　堅持用推腹法后，胃或肚子可能反而頻繁地疼，或隱痛或腹瀉，好多腸胃癥狀都可能出現(xiàn)。

　　這是好轉的現(xiàn)象，堅持去推吧，一段時間后：疼痛的程度、深淺及位置都會有所改變，甚至不用力推都不痛了。

　　那你就去尋找這個腹部的阻滯點(也許是一個硬塊，或者一個痛點，或者是一個水槽，或者是一個氣團)，只要把它推開揉散，就會發(fā)現(xiàn)你的慢性病也隨之消失了。

　　早上起床時推一次10分鐘，晚上睡覺時推一次10分鐘，平常走路，看電視時可以用空心拳頭敲打肚皮、腰部、屁股，把其它部位的經絡敲通了，對疏通肚子的淤積也是有很大好處的。

　　女人不健康的表現(xiàn)

　　晚上腿腫

　　這是慢性靜脈衰竭的癥狀。需要多吃生的蔬菜，它們含有可以加固靜脈壁的纖維。

　　手腳經常抽筋

　　可能是缺鈣和維生素D，要多吃奶制品、肝臟、海鮮。

　　比往常多汗

　　這可能是血管植物神經錯位。如果普通的鎮(zhèn)靜劑不起作用的話，就要去看醫(yī)生了。

　　體重變化、經?？诳?/p>

　　這些癥狀有點像糖尿病，有必要去做血糖檢查。如果檢查結果還算正常，就不要再吃甜食和油膩的食物。

　　大量脫發(fā)

　　女性比男性更容易患分散性脫發(fā)(頭發(fā)從頭部各處脫落)。頭發(fā)大量脫落的原因可能是由于心理壓力、未治愈的感染或不正確的飲食，也可能是某些疾病或先天性疾病所致。

　　腰疼

　　這可能是膀胱炎或者附件炎。應該到醫(yī)院驗血、驗尿，需要的話可做膀胱鏡檢查。

　　這時要多喝水，忌辛辣、含香料的食物。要消炎和理療，用南瓜油或檀香油泡澡效果會很好。

　　易怒

　　因為一點兒瑣事就哭泣，如果這與你的性格不符，就需要檢查甲狀腺，中樞神經系統(tǒng)對甲狀腺激素失調最敏感。

　　初期癥狀為容易激動、脾氣暴躁、愛哭、失眠、胃口雖好但卻日漸消瘦，女性有可能表現(xiàn)出月經紊亂。

　　經常頭暈

　　應檢查血壓。任何年齡段的人都可能患低血壓，女性通常在35~40歲時出現(xiàn)。要調整飲食，選擇一些有益的體育運動，比如游泳。

　　早上起來眼睛微腫

　　這很可能是長期疲勞的結果。如果水腫經常出現(xiàn)，那就要檢查一下腎。

　　女人不健康的生活習慣

　　1：剛睡醒立刻下床

　　研究中心指出，睡醒立刻起床，很可能導致血壓忽然變動，引發(fā)高血壓、中風等疾病。應躺5分鐘活動一下四肢和頭部再起床。

　　2：連續(xù)使用電腦3小時以上

　　長時間使用電腦會令人感到眼睛疲勞、肩酸腰痛，還會引發(fā)頭痛、食欲不振、失眠等問題。

　　3：彎腰搬重物

　　彎腰搬抬重物，有可能損傷腰部肌肉以及腰椎間盤。最好蹲下來，將身體向前靠，使重力分擔在腿部肌肉上。

　　4：用力排便

　　排便過于用力可使心臟收縮加強，血壓會突然升高，誘發(fā)腦溢血。

　　5：缺乏運動

　　3分之2的受調查者達不到每周3次、每次30分鐘以上的運動標準。運動量不足會引起肥胖、高血壓、動脈硬化、冠心病、腰痛等一系列疾病。人們應至少保持每周運動3—5次，每次30分鐘。

　　6：蹺二郎腿

　　這個看似舒服的小動作，會使腿部血流不順，容易造成靜脈血栓、脊椎側彎、腰椎間盤突出。患高血壓、糖尿病、心臟病的人，長時間蹺二郎腿會使病情加重。

　　7：如廁看報

　　坐在馬桶上讀書看報，勢必延長排便時間，造成肛門充血，從而引起痔瘡發(fā)作。此外，肛門充血還會誤導神經系統(tǒng)，刺激“排便感應器”，使肛門長期感到墜脹。所以，如廁時還是不要“一心多用”為妙。

　　8：喝水太少

　　每人每天最好喝夠2升水，晨起和三餐之間都應適當補水。

　　9：喜吃燙食

　　吃得過熱都會有損腸道和身體機能，平時多吃和體溫相近的食物，可以延緩腸胃老化，助人延年益壽。

　　10：喝過量咖啡或茶

　　適量的咖啡和茶對身體有益，過量卻會刺激腸胃，影響睡眠。

　　結語：女人身體弱，需要我們平時多加關心，及時的發(fā)現(xiàn)身體不良癥狀，有效的預防疾病。今天給大家講解了關于女人肚子硬是怎么回事和女人不健康的表現(xiàn)，希望能夠對大家有所幫助，讓每一個人都能健康。