腎虛脫發(fā)的癥狀有哪些
現(xiàn)在由于生活的忙碌和工作的壓力，很多人都處于亞健康狀態(tài)，最終可能會導致一些疾病。那么腎虛脫發(fā)會有什么癥狀呢?跟著學習啦小編一起來看看吧。
腎虛脫發(fā)的癥狀
1、頭發(fā)異?；蜻^度的脫落,其癥 狀表現(xiàn)是頭發(fā)油膩,如同擦 油一樣,亦有焦枯發(fā)蓬,缺乏光澤,有淡黃色鱗屑固著難脫,或灰白色鱗屑飛揚, 自 覺瘙癢 。若是男性脫發(fā),主要是前頭與頭頂部,前額的發(fā)際與鬢角往上移,前頭與頂部的頭發(fā)稀疏、變黃、變軟,終使額頂部一片光禿或有些茸毛;女性脫發(fā)在頭頂部,頭發(fā)變成稀疏,但不會完全成片的脫落。
2、 注意力不集中,精力不足,工作效率降低,記憶力下降;情志方面:情緒不好,情緒常常難以自控,頭暈,易怒,煩躁,焦慮,抑郁,不耐疲勞,乏力等;意志方面:沒有自信,信心不足,工作無熱情,生活無激情,沒有目標與方向;泌尿方面:尿頻,尿等待,小便清長等癥狀;體征變化:容顏早衰,出現(xiàn)眼袋、黑眼圈,膚質粗糙、干燥,出現(xiàn)皺紋,膚色晦暗沒有光澤,色斑,中年暗瘡;腰、腹脂肪堆積;男性脫發(fā)、白發(fā)、早禿,牙齒松動易落等。
3、腎虛型脫發(fā)體內腎氣的盛衰在外部的表現(xiàn),能從頭發(fā)上顯露出來。頭發(fā)異常或過度的脫落,其癥狀表現(xiàn)是頭發(fā)油膩,如同擦油一樣,亦有焦枯發(fā)蓬,缺乏光澤,有淡黃色鱗屑固著難脫,或灰白色鱗屑飛揚,自覺瘙癢若是男性脫發(fā),主要是前頭與頭頂部,前額的發(fā)際與鬢角往上移,前頭與頂部的頭發(fā)稀疏、變黃、變軟。發(fā)現(xiàn)疾病應及時治療。
預防脫發(fā)的方法
1、不用塑料梳子和頭刷因尼龍梳和頭刷易產生靜電,會給頭發(fā)和頭皮帶來不良刺激,最理想的是選用黃楊木梳和豬鬃頭刷,既能去除頭屑,增加頭發(fā)光澤,又能按摩頭皮,促進血液循環(huán)。
2、勤洗發(fā),洗頭的間隔最好是2-5天,洗發(fā)的同時需邊搓邊按摩,既能保持頭皮清潔,又能使頭皮活血。
3、不用脫脂性強或堿性洗發(fā)劑,這類洗發(fā)劑的脫脂性和脫水均很強,易使頭發(fā)干燥頭皮壞死,應選用對頭皮和頭發(fā)無刺激性的無酸性天然洗發(fā)劑,或根據(jù)自己的發(fā)質選用。
4、戒煙,吸煙會使頭皮毛細管收縮,從而影響頭發(fā)的發(fā)育生長。
5、節(jié)制飲酒白酒,特別是燙熱的白酒會使頭皮產生熱氣和濕氣,引起脫發(fā),即使是啤酒,葡萄酒也應適量,每周至少應讓肝臟“休息”兩日(即停止飲酒)。
6、消除精神壓抑感精神狀態(tài)不穩(wěn)定,每天焦慮不安會導致脫發(fā),壓抑的程度越深,脫發(fā)的速度也越快,對女性來說,生活忙碌而又保持適當?shù)倪\動量,頭發(fā)會光彩烏黑,充滿生命力,男性相反,生活越是緊張,工作越忙碌,脫發(fā)的機會越高,因此,經(jīng)常進行深呼吸,散步,做松弛體操等,可消除當天的精神疲勞。
7、燙發(fā)吹風要慎重,吹風機吹出的熱溫度達100度,會破壞毛發(fā)組織,損傷頭皮,因此要避免總吹風,燙發(fā)次數(shù)也不宜過多,燙發(fā)液對頭發(fā)的影也較大,次數(shù)多了會使頭發(fā)發(fā)絲大傷元氣。
8、多食蔬菜防止便秘要常年堅持多吃谷物、水果,如蔬菜攝入減少,易引起便秘而“弄臟血液”,影響頭發(fā)質量,得了痔瘡還會加速頭頂部的脫發(fā)。
9、空調要適宜,空調的暖濕風和冷風都可成為脫發(fā)和白發(fā)的原因,空氣過于干燥或濕度過大對保護頭發(fā)都不利。
治療脫發(fā)的偏方
1、芝麻花、雞冠花各60克，樟腦1.5克，白酒500克。將芝麻花，雞冠花撕碎。然后浸泡人酒內密封，15日后過濾、再將樟腦人藥酒中，使之溶化，備用。以藥棉蘸藥酒，涂搽脫發(fā)區(qū)，每日搽3-4次。
2、何首烏30克，大米50克，冰糖適量。將何首烏放人砂鍋中煎取濃汁后去藥渣，然后放人大米和冰糖，將米煮成粥即成，食用。
3、補益牛膝丸。牛膝、生地各500g，枳殼、菟絲子、地骨皮各250g，諸藥搗為末，煉蜜和丸如梧桐子大，空腹，以生姜湯下30丸，漸加至50丸。本方需內服，適于肝腎不足，精血虧虛引起的脫發(fā)。
4、四物湯、六味地黃湯合裁方(生地、女貞子、桑葚、茯苓、山藥、當歸、川芎、赤芍、丹皮、澤瀉、菟絲子、天麻)，本方需內服，適于血熱生風引起的斑禿。
5、加味四君子湯(人參、白術、茯苓、炙甘草、熟地)，本方需內服，能補氣健脾，適于脾胃氣虛，運化失健所致之毛發(fā)干枯脫落。
看過腎虛脫發(fā)的癥狀的人還會看：