心理不健康的表現(xiàn)有哪些
很多人由于心理壓力太大出現(xiàn)了心理不健康的表現(xiàn)，那么大家知道有哪些表現(xiàn)代表了心里不健康嗎？跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來看看心理不健康的表現(xiàn)吧。
心理不健康的表現(xiàn)
1、不健康的心理狀態(tài)體現(xiàn)于性格缺陷
在不良的社會(huì)環(huán)境影響之下,容易發(fā)生不良行為;偏執(zhí)性格:性格固執(zhí),敏感多疑,容易產(chǎn)生嫉妒心理?？紤]問題常以自我為中心,遇事有責(zé)備他人的傾向。這種心理缺陷如不注意糾正,可以發(fā)展為偏執(zhí)性精神病;分裂性格:性格內(nèi)向,孤獨(dú)怕羞,情感冷漠。社會(huì)適應(yīng)和人際關(guān)系很差。
2、不健康的心理狀態(tài)體現(xiàn)于情感缺陷
對(duì)客觀事物和人際關(guān)系,表現(xiàn)出不必要的焦慮、緊張,經(jīng)常憂心忡忡,疑慮不快。雖然具有強(qiáng)烈的生存欲望,但對(duì)自己的健康和疾病存有憂慮;抑郁狀態(tài):情緒經(jīng)常處于憂郁、沮喪、悲哀、苦悶狀態(tài)。常有長(zhǎng)吁短嘆和哭泣表現(xiàn)。
3、不健康的心理狀態(tài)體現(xiàn)于智力落后
智力水平與思維活動(dòng)明顯低于正常人,表現(xiàn)出學(xué)習(xí)和社會(huì)適應(yīng)能力缺陷;人格障礙:人格明顯偏離正常軌道,并表現(xiàn)出適應(yīng)不良的行為障礙。例如酒癮、反社會(huì)行為等;精神疾病:是一種嚴(yán)重的心理變態(tài),已失去對(duì)客觀現(xiàn)實(shí)的理解或?qū)ν饨绲慕佑|能力。
4、不健康的心理狀態(tài)體現(xiàn)于心理疾病
精神病是指人的整個(gè)心理機(jī)能的瓦解,心理活動(dòng)各方面的協(xié)調(diào)一致遭到嚴(yán)重的損害,而且機(jī)體與周圍環(huán)境的關(guān)系也嚴(yán)重失調(diào)。精神病主要有精神分裂癥、躁狂抑郁癥等。精神分裂癥的特點(diǎn)是患者基本個(gè)性的改變,并出現(xiàn)感知、思維、情感和行為的分裂。
心理健康的標(biāo)準(zhǔn)
1、有適度的安全感,有自尊心,對(duì)自我的成就有價(jià)值感。
2、適度地自我批評(píng),不過分夸耀自己也不過分苛責(zé)自己。
3、在日常生活中,具有適度的主動(dòng)性,不為環(huán)境所左右。
4、理智,現(xiàn)實(shí),客觀,與現(xiàn)實(shí)有良好的接觸,能容忍生活中挫折的打擊,無過度的幻想。
5、適度地接受個(gè)人的需要,并具有滿足此種需要的能力。
6、有自知之明,了解自己的動(dòng)機(jī)和目的,能對(duì)自己的能力作客觀的估計(jì)。
7、能保持人格的完整與和諧,個(gè)人的價(jià)值觀能適應(yīng)社會(huì)的標(biāo)準(zhǔn),對(duì)自己的工作能集中注意力。
8、有切合實(shí)際的生活目標(biāo)。
心理不健康的原因
1、心理不健康的生物學(xué)原因
1.1、遺傳
大量的調(diào)查研究資料表明,在心理疾病中,遺傳因素有一定的作用,尤其在精神分裂癥、狂躁性抑郁癥等疾病中,遺傳因素的致病作用較為明顯。
1.2、生化
近代神經(jīng)化學(xué)研究表明,中樞神經(jīng)遞質(zhì)中的乙酰膽堿、去甲腎上腺素、多巴胺等物質(zhì)代謝失常,可以成為誘發(fā)心理障礙的主要原因。
1.3、機(jī)體損傷
機(jī)體損傷或患病可以引致心理變態(tài)。例如腦外傷可引起變態(tài)行為;癌癥、糖尿病等可以引起適應(yīng)不良的人格變態(tài)等。
2、心理不健康的心理學(xué)原因
指那些因環(huán)境條件的變化,通過心理的影響而引起人的心理與行為異常的因素。學(xué)術(shù)界在闡述心理因素的致病作用的問題上,形成了心理動(dòng)力學(xué)派、行為主義學(xué)派和人本主義學(xué)派。
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3.心理不健康的危害