吃什么可以補(bǔ)充孕酮補(bǔ)充孕酮的食物推薦
吃什么可以補(bǔ)充孕酮補(bǔ)充孕酮的食物推薦
很多第一次懷孕的孕媽媽在檢查的時(shí)候會(huì)看到孕酮，發(fā)現(xiàn)孕酮低要多吃哪些食物呢?以下是由學(xué)習(xí)啦小編整理關(guān)于吃什么可以補(bǔ)充孕酮的內(nèi)容，希望大家喜歡!
可以補(bǔ)充孕酮的食物
適當(dāng)吃一些含果膠、膳食纖維豐富的桃子、柚子、山楂、草莓、獼猴桃、鴨梨等，不會(huì)導(dǎo)致血糖大幅度波動(dòng)。因?yàn)樗€有下列優(yōu)點(diǎn)：
1、色鮮味香能促進(jìn)食欲。
2、含豐富的維生素C，能幫助消化，預(yù)防動(dòng)脈硬化，延緩衰老。
3、含糖量較主食低，容積大，易產(chǎn)生飽腹感。
4、所含的果膠、膳食纖維能延緩葡萄糖吸收。
孕酮的主要作用
1、免疫保護(hù)：孕酮具有免疫保護(hù)的功效，有研究發(fā)現(xiàn)體內(nèi)缺乏孕酮的時(shí)候母體可能會(huì)排斥胚胎在子宮內(nèi)的生長(zhǎng)，而孕酮能夠抑制這種排斥反應(yīng)。
2、胚泡著床：孕酮能夠通過(guò)自身作用使得子宮內(nèi)膜由增殖期向分泌期轉(zhuǎn)變，這樣能夠促使子宮內(nèi)膜對(duì)胚胎著床產(chǎn)生容受性。
3、抑制子宮收縮：孕酮能夠降低子宮肌興奮性和傳導(dǎo)性，同時(shí)降低子宮肌對(duì)各種刺激的敏感程度，從而防止子宮將胚胎排出，有保胎的效果。
補(bǔ)充孕酮方法
1、食療進(jìn)行補(bǔ)充：適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┖泄z及豐富的膳食纖維的食物，例如桃子、柚子、山楂、草莓等。這些食物不會(huì)導(dǎo)致血糖出現(xiàn)大的波動(dòng)，對(duì)于孕媽媽的孕酮補(bǔ)充也有不錯(cuò)的效果。
2、藥物治療：如果食療的方法不能解決的話，那就只能是通過(guò)藥物來(lái)進(jìn)行補(bǔ)充了。孕媽媽通過(guò)補(bǔ)充天然的黃體酮能夠應(yīng)對(duì)孕酮偏低的癥狀，不過(guò)需要注意的是需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理的應(yīng)用。
女性孕酮低的相關(guān)問(wèn)題
1、引起孕酮低的因素都有哪些
黃體的內(nèi)分泌出現(xiàn)異常，或者女性的內(nèi)分泌功能出現(xiàn)異常是引起孕酮低的主要原因，當(dāng)然了臨床上引起女性孕酮低的因素還有很多，例如卵泡發(fā)育障礙等一些其它的問(wèn)題也都是會(huì)引起孕酮低的問(wèn)題的。
2、孕酮低為什么會(huì)影響胎兒的正常發(fā)育
女性的孕酮其實(shí)是黃體里的一種激素，而這種激素是可以促進(jìn)胎兒的正常發(fā)育的，而孕酮素如果不足的話，那么胎兒的發(fā)育就會(huì)變得遲緩，而胎兒發(fā)育不正常是引起流產(chǎn)的重要原因。再者孕酮對(duì)坐胎是否正常也會(huì)產(chǎn)生很大的影響的。
3、孕酮低吃什么有效呢
多數(shù)女性認(rèn)為保胎比坐月子重要，因此她們認(rèn)為孕酮低可以通過(guò)食補(bǔ)的方式來(lái)調(diào)理，事實(shí)上食補(bǔ)的方式是很難解決孕酮低的問(wèn)題的，據(jù)婦科醫(yī)生介紹目前還沒(méi)有發(fā)現(xiàn)哪些食物具有促進(jìn)孕酮的分泌的食物。因此對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)要做胎檢的時(shí)候最好排除一下是否會(huì)有孕酮低的問(wèn)題，如果有的話，要直接選擇正確的治療方法來(lái)解決，以促進(jìn)胎兒的發(fā)育。
4、孕酮過(guò)低是要保胎還是要放棄
孕酮在正常的水平值上的時(shí)候，胎兒就可以正常的發(fā)育，很多時(shí)候當(dāng)孕酮不足的時(shí)候，通過(guò)補(bǔ)充孕酮就可以達(dá)到促進(jìn)胎兒發(fā)育的作用了，但是如果女性孕酮過(guò)低，也就是孕酮值低于25的話，或者聽(tīng)不到胎心，這些情況其實(shí)也就沒(méi)有保胎的必要了，因?yàn)槿绻?tīng)不到胎心的話，保下去只會(huì)增加孕婦的痛苦，因此對(duì)于孕酮低過(guò)低是要保胎還是要放棄只要看孕酮值和是否有胎心。
5、孕酮過(guò)低怎么治療
黃體酮的藥物是解決孕酮過(guò)低的一大方法，正常情況下對(duì)于孕酮過(guò)低的孕婦可以選擇這類藥物，或打一下補(bǔ)充孕酮的針，根據(jù)患者的自身情況決定吃多少藥，打多少孕酮針。
6、怎樣判斷是否有孕酮低的問(wèn)題
做好胎檢是發(fā)現(xiàn)是否孕酮過(guò)低的問(wèn)題的最好方法，正常情況下女性在懷孕40天的時(shí)候就要去抽血檢查，通過(guò)抽血檢查就可以發(fā)現(xiàn)是否有孕酮低的問(wèn)題了。
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