寶寶感冒腹瀉吃的食物

　　1、煮蘋果

　　水果最好選用蘋果。煮透的蘋果有收斂的作用，每天給寶寶吃一個，有助于緩解寶寶拉肚子的情況。煮蘋果時要隔水煮，或者加些冰糖，這樣寶寶比較喜歡吃。

　　2、焦米湯

　　先把米粉或奶糕研成粉，炒到顏色發(fā)黃，再加適量的水和糖，然后燒成糊狀就可以了。米粉加水以后再加熱，它的炭化結(jié)構(gòu)有較好的吸附止瀉作用。

　　3、米湯

　　這個是非常好用的，可以使煮稀飯的時候多放點水多出來的湯水，也可以專門熬煮，放一點米在鍋里煮至稀糊即可。

　　4、胡蘿卜湯

　　胡蘿卜是堿性食物，原理跟蘋果的原理是一樣，其為堿性食物且含果膠有助于大便的形成，是一種良好的止瀉食物。

　　5、蛋黃膳

　　將雞蛋煮熟后去殼和蛋白，用蛋黃放在鍋內(nèi)小火熬煉取油，1歲內(nèi)嬰兒每天一個蛋黃油，分2—3次服，3天為一個療程，治療腹瀉，并有補脾益胃止瀉作用。

　　6、軟面條

　　當(dāng)寶寶拉肚子情況出現(xiàn)好轉(zhuǎn)時，可以給寶寶煮些爛乎的面條，適當(dāng)加一些青菜。這樣能進(jìn)一步給寶寶補充營養(yǎng)，寶寶吃了也比較好消化。

　　7、姜茶

　　當(dāng)寶寶肚子受涼引起拉肚子時，可以給寶寶熬制些姜茶，要把姜切成碎末，煮開水后放入姜末，然后放入少量的熟茶，每天給寶寶喝一些能緩解寶寶拉肚子的癥狀。

　　8、山楂麥芽水

　　當(dāng)寶寶因消化不良引起拉肚子時，可以給寶寶煮些山楂麥芽水喝，效果不錯，麥芽要選用炒熟的，山楂3—5個就可以了。再加上些紅糖比較好。

　　寶寶拉肚子的護理注意事項

　　1、給足夠的流體以防脫水

　　從腹瀉伊始就要給小兒喂比平日更多的水，能喝多少就給多少，像白開水，自制的糖鹽水。6個月以上的小兒可喂些茶湯、米湯，直到腹瀉停止。但千萬不要給小兒喝高糖飲料、高糖果力、甜茶、汽水等，因為它們可使腹瀉加重。

　　2、給足夠的食物預(yù)防營養(yǎng)不良

　　遵循少量多餐原則6個月以下吃母乳的小兒繼續(xù)母乳喂養(yǎng)，但應(yīng)注意比原來次數(shù)多加次，而且喂母乳的媽媽應(yīng)該少食脂類食物;喂牛奶或奶粉的小兒。

　　在所喂的奶中加相當(dāng)于平時2倍的溫開水;已經(jīng)添加離乳食品的小兒可給稀粥，爛面條、魚肉末、少量蔬菜、新鮮水果汁、香蕉泥，適當(dāng)?shù)卦谑澄镏屑由僭S鹽。一定不要給小兒禁食，這樣會導(dǎo)致脫水和逐漸消瘦，發(fā)生營養(yǎng)不良而影響體重增長。

　　3、加強臀部皮膚清潔和護理

　　因排便次數(shù)增多對臀部皮膚刺激性加大。因此小兒每次便后都要用清水沖洗臀部、會陰，但不要用堿性清潔劑。對還在用尿片的小兒最好選擇一次性尿片。

　　如果用自制的尿片，要選用柔軟吸水的棉質(zhì)布，而且每次用后應(yīng)用堿性小的清洗劑洗干凈。然后清水沖凈，晾曬在日光下消毒。對臀部皮膚發(fā)紅的小兒，可將小屁屁暴露于空氣中使其干燥，然后涂些尿布疹膏。

　　4、注意觀察病情變化

　　當(dāng)小兒腹瀉不見好轉(zhuǎn)或出現(xiàn)這些表現(xiàn)時要及時就醫(yī)：頻繁大量水樣便;頻繁嘔吐、口渴加劇;不能正常進(jìn)食進(jìn)水;口服補液鹽但尿仍很少，眼窩、前囪下陷，口唇干燥;發(fā)燒、便中帶血。

　　養(yǎng)生之道網(wǎng)提示：寶寶感冒腹瀉首先一定要暫停吃乳制品，包括母乳、豆?jié){等，這些東西的暫停食用才可以不讓拉稀情況持續(xù)或者加重，有助于正常大便的形成。
 

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