喉嚨發(fā)炎吃什么比較快
喉嚨發(fā)炎吃什么比較快
在飲食方面如有稍不注意就很容易引起喉嚨發(fā)炎，喉嚨發(fā)炎除了藥物治療外還可以通過(guò)食物治療，具體有哪些呢?下面學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹一下喉嚨發(fā)炎吃什么比較快，希望對(duì)你有幫助。
治療喉嚨發(fā)炎的食物
1、喝雞蛋花湯
喉嚨剛開(kāi)始有些微痛的時(shí)候,就要注意了,這時(shí)候喉嚨已經(jīng)發(fā)炎了,但還是可以很快復(fù)原的。喝雞蛋花湯就可以,拿新鮮雞蛋一只,雞蛋液磕到碗里,用力攪勻,燒開(kāi)水沖入蛋液,把蛋液沖成雞蛋花兒,再加入白糖攪勻,淋上香油就完成了。
2、用中藥泡水喝
如果喉嚨一直痛,但一直不是很厲害,證明炎癥拖的有些時(shí)候了,但并不是太嚴(yán)重,這時(shí)候可以泡些中藥當(dāng)茶喝?？梢再I些胖大海、菊花、金銀花一類的中藥,用熱水沖泡,想喝水的時(shí)候就把這個(gè)當(dāng)水喝,可以緩解喉嚨疼痛,從內(nèi)部去除炎癥。
3、吃含化片
如果喉嚨痛又不得不說(shuō)很多話時(shí),為了不減輕喉嚨的負(fù)擔(dān),也為了讓自己暫時(shí)的舒服一些,應(yīng)該含含化片?？梢再I些金噪子喉寶、西瓜霜等含化片含化,或者喝糖漿,這也很有效。
4、吃抗生素類藥物或打針
如果疼痛一直持續(xù),并有嚴(yán)重傾向,就要考慮吃抗生素類藥物或打針。先一些抗生素類藥物,如果癥狀沒(méi)有緩解,建議到醫(yī)院就醫(yī),打針。
5、霧化治療
如果吃藥打針效果都不明顯,還引起發(fā)燒等更嚴(yán)重的癥狀,建議采用霧化治療。到醫(yī)院查明喉嚨的哪部分有炎癥,并直接在有炎癥的部位噴灑藥物,直接又有效。
喉嚨發(fā)炎吃什么
1、洋參蒸梨
洋參性涼,味甘,微苦。具有補(bǔ)氣養(yǎng)陰,清熱生津的功效。用于咳喘、痰血、口燥咽干等癥。梨,性涼、平,味甘,微酸,具有生津潤(rùn)燥,清熱化痰的功效。對(duì)咽喉有養(yǎng)護(hù)作用。洋參與梨同蒸食對(duì)于肺熱咳嗽,痰多,咽喉腫痛等癥有顯著的效果。
2、蜜汁枇杷
枇杷性涼,味甘,酸。具有潤(rùn)肺、止咳下氣的功效。主治肺痿咳嗽、吐血、衄血、燥渴、嘔逆等癥。蜂蜜性平,味甘,具有潤(rùn)燥、止痛、解毒之功效。蜜汁枇杷能加強(qiáng)鎮(zhèn)咳、袪痰的作用,對(duì)肺燥干咳,痰多,嘔逆等癥狀有明顯的改善效果。
3、蟲草燉老鴨
蟲草,性溫,味甘。具有滋肺補(bǔ)腎,益精氣等功效,主治久咳虛喘,咯血等癥。鴨肉,有滋陰養(yǎng)胃,利水消腫的功效。蟲草燉老鴨和血行氣,清熱去火,養(yǎng)胃生津。對(duì)于腎虛引起的慢性咽炎癥,因咽炎引起的咳嗽、嘔逆等癥有良好的防治作用。
4、烏梅飲
將烏梅打爛之后用開(kāi)水沖泡大約十五分鐘,取出渣滓之后就可以慢慢的服用。每天吃一次,具有很好的斂陰以及生津的作用,對(duì)于治療慢性咽喉痛以及聲音沙啞等等毛病效果都是很好的。
5、蜜棗甘草湯
選用蜜棗8枚,生甘草6克,將蜜棗、生甘草加清水兩碗,煎至一碗,去渣即可。可以做飲料服用,每日兩次。有補(bǔ)中益氣、潤(rùn)肺止咳之功效。適用于慢性支氣管炎、咳嗽、咽干喉痛等癥。
如何預(yù)防喉嚨發(fā)炎
1、注意多補(bǔ)水好好保護(hù)嗓子
在干燥的季節(jié)一定要積極的補(bǔ)水,多喝溫?zé)崴?盡量不要喝冷水,冷水可能會(huì)刺激喉嚨,使喉炎更加嚴(yán)重。還有多吃些滋陰潤(rùn)喉的食物,比如百合、銀耳、黑木耳、梨等。另外要少吃辛辣這些刺激性強(qiáng)的食物。
2、保持室內(nèi)合適的溫度和濕度
天氣干燥是引發(fā)咽炎的一個(gè)原因,要保證室內(nèi)空氣新鮮和濕潤(rùn)。居室空氣干燥及過(guò)冷、過(guò)熱都可影響咽部粘膜的防御機(jī)能,造成功能障礙,咽部感覺(jué)異常,日久而成慢性咽炎病變。
3、漱口也可預(yù)防咽炎
早晨、飯后及睡覺(jué)前漱口、刷牙,不但可以保持口腔清潔,還可以幫助防治咽炎。
4、少說(shuō)話,或者說(shuō)的慢些
快速的說(shuō)話,看似“說(shuō)話”時(shí)間節(jié)約了,然而卻讓嗓子以及呼吸道疲憊不堪。承受過(guò)重的負(fù)荷,會(huì)讓喉嚨衰老得更快。因此,說(shuō)話速度要放慢,說(shuō)話之間要常停頓吸氣,一句話不要拉的太長(zhǎng)。
5、保肝護(hù)嗓多休息
這時(shí)一定要注意多休息。讓身體好好調(diào)養(yǎng)過(guò)來(lái),將虛火都排出體外,不然體內(nèi)火氣遇上外界的干燥很容易引發(fā)喉嚨發(fā)炎炎。
6、戒煙酒
吸煙喝酒會(huì)使嗓子越發(fā)干燥,從而使喉炎更加嚴(yán)重,所以當(dāng)咽喉腫痛的時(shí)候,應(yīng)該暫戒煙酒。
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