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在日常生活當(dāng)中,很多男性朋友對于自己的健康并不重視,長期下去會引發(fā)多種疾病。那么男性?;嫉募膊∮心男┠?下面跟隨學(xué)習(xí)啦小編一起來看看吧。
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一、高血壓
高血壓是不折不扣的沉默殺手,常引起心、腦、腎等臟器的并發(fā)癥,嚴(yán)重危害著人類的健康。除非經(jīng)常測量血壓,否則在它給你的身體帶來嚴(yán)重傷害之前,你可能并不知道自己患上了高血壓。
血壓包括收縮壓和舒張壓。收縮壓是指心臟在收縮時,血液對血管壁的側(cè)壓力;舒張壓是指心臟在舒張時,血管壁上的側(cè)壓力。世界衛(wèi)生組織建議使用的血壓標(biāo)準(zhǔn)是:正常成人收縮壓應(yīng)小于或等于140mmHg,舒張壓小于或等于90mmHg。
而最近也有研究表明,血壓140/90mmHg也會對健康有害,所以有專家建議將正常血壓界定標(biāo)準(zhǔn)降為120/80mmHg。
高發(fā)人群:幾乎所有的男人都有可能患上高血壓。盡管科學(xué)家并不確定什么原因?qū)е铝烁哐獕?,但是普遍認(rèn)為和遺傳基因、飲食習(xí)慣以及壓力有關(guān),肥胖也會導(dǎo)致血壓升高。
癥狀:也許只有在你的血壓非常高的時候你才會注意到它。大多數(shù)的高血壓患者在血壓升高早期僅有輕微的自覺癥狀,如頭痛、頭暈、失眠、耳鳴、煩燥、工作和學(xué)習(xí)精力不易集中并容易出現(xiàn)疲勞等。
診斷和治療:所有的醫(yī)院以及很多藥店都可以測量血壓。凡血壓持續(xù)增高達(dá)到高血壓標(biāo)準(zhǔn),而又可排除繼發(fā)性高血壓者,即可診斷為高血壓病。對初次發(fā)現(xiàn)血壓高的病人,宜多次復(fù)查血壓特別是非同日血壓,以免將精神緊張、情緒激動或體力活動所引起的暫時性血壓增高,誤診為早期高血壓。
減肥通常是治療高血壓的第一步,而且效果顯著。注重飲食、多做運(yùn)動,還有像沉思、瑜伽這樣的精神放松也被證明對降低血壓有效。
如果這些方法都不能保證血壓在正常范圍之內(nèi),那就只能選擇藥物治療。即使這樣,也不能盲目選擇減壓藥,一定要按照醫(yī)囑服藥。
二、胃潰瘍
潰瘍病是一種常見的慢性全身性疾病,分為胃潰瘍和十二指腸潰瘍,又叫做消化性潰瘍。
你可能會覺得不可思議,怎么會有人連自己的胃里有個洞都渾然不知。然而成百上千萬個男人確實如此。輕度的潰瘍可能沒有任何癥狀,而即便是嚴(yán)重的胃潰瘍也被很多人誤以為是胃酸過多或者消化不良而忽視。其實如果診斷和治療得當(dāng),胃潰瘍很容易治愈。
大量研究表明,80%左右的胃潰瘍都是由幽門螺桿菌感染所導(dǎo)致的。專家說,在這個世界上十分之一的人會在有生之年患上胃潰瘍。
高發(fā)人群:科學(xué)家并不確定幽門螺桿菌是如何傳播的,任何人都有可能患此病,不管你每天吃粗茶淡飯還是生猛海鮮。男性的發(fā)病率要高于女性。
癥狀:典型表現(xiàn)為饑餓不適、飽脹噯氣、泛酸或餐后慢性中上腹疼痛,嚴(yán)重潰瘍的疼痛,通常在餐后2到3小時或者空腹的時候出現(xiàn),而且持續(xù)幾天到幾周。通常進(jìn)食或者服用抗酸性藥物會緩解疼痛。
診斷和治療:如果你的胃部不適,應(yīng)該及時到醫(yī)院就診。目前,大夫已經(jīng)可以通過抗體試驗、內(nèi)窺鏡檢查和呼氣試驗等診斷幽門螺桿菌感染。
三、食管裂孔疝
男人總是認(rèn)為肚子疼是小事,所以一種常見疾病——食管裂孔疝,往往被他們忽視。
食管裂孔疝是指胃經(jīng)食管裂孔疝入胸內(nèi),其危害在于破壞了遠(yuǎn)段食管與膈肌裂孔的正常關(guān)系從而導(dǎo)致胃和食管間的返流,少數(shù)情況下還會引起出血甚至穿孔。
專家估計超過50歲的中老年人有四分之一會患上此病。
高發(fā)人群:科學(xué)家目前尚不確定此病的高發(fā)人群,但是有家族病史的人,患上此病的概率要高于常人。
癥狀:表現(xiàn)胸骨后或劍突下燒灼感、胃內(nèi)容物上反感、上腹飽脹、噯氣、疼痛等。疼痛性質(zhì)多為燒灼感或針刺樣疼,可放射至背部、肩部、頸部等處。平臥、進(jìn)食甜食、酸性食物,均可能誘發(fā)并可加重癥狀。
診斷和治療:醫(yī)生主要依靠X線鋇劑造影、食管鏡及食管功能檢查確診此病。
食管裂孔疝可以采取內(nèi)科保守的方法治療,改善飲食結(jié)構(gòu),避免暴飲暴食,且餐后不能立即平躺。適當(dāng)服用抗酸藥物及胃黏膜保護(hù)劑等也可以治療。此外,減肥也會對治療此病有益。如果以上辦法都不能治愈,就只能采取手術(shù)治療。
四、腕管綜合征
我們的身體構(gòu)造并不適合像我們所從事的許多工作那樣長時間執(zhí)行精準(zhǔn)的機(jī)械動作。
腕管綜合征是由于從手臂通往手指的正中神經(jīng)在腕部受壓所致。正中神經(jīng)所“指揮”的三個手指,拇指、食指、中指會首先產(chǎn)生疼痛和感覺麻木。但是大多數(shù)男人都對這種疼痛置之不理。腕管綜合征雖不是大毛病,但如果對它長期置之不理,可能會導(dǎo)致神經(jīng)受損,手掌發(fā)黑、肌肉壞死。
高發(fā)人群:腕管綜合征在需要手腕用力、做重復(fù)動作的職業(yè)中發(fā)病率最高。電腦操作者、廚師、木工和藝術(shù)家都是此病的高發(fā)人群。統(tǒng)計數(shù)據(jù)表明女性的發(fā)病率要高于男性,但是考慮到男人可能僅僅在腕管綜合征癥狀變得很嚴(yán)重時才去看醫(yī)生,因此有專家說男性發(fā)病率被低估了。
癥狀:腕管綜合征的典型表現(xiàn)是:腕部、手掌面、拇指、食指、中指出現(xiàn)麻、痛,或者伴有手動作不靈活、無力。
診斷和治療:如果有以上癥狀,應(yīng)該及時就醫(yī)。對早期癥狀較輕的患者來說,休息是最重要的,必要時可用石膏夾板將手腕固定,使其伸直。病情嚴(yán)重者,則需要施行腕管切開術(shù)進(jìn)行治療。
男人是應(yīng)該堅強(qiáng),但這并不代表他們應(yīng)該忽略身體的疼痛。專家建議每年至少要進(jìn)行一次體檢,而且在身體的任何部位感覺疼痛的時候,都要向醫(yī)生咨詢,這樣大部分的疾病都能夠被及時發(fā)現(xiàn)并治愈。
摧毀男性健康的疾病
各種污染導(dǎo)致
在我國,不育家庭占已婚家庭的10%—15%,在不育的原因中男性則占了一半。導(dǎo)致男性不育的因素很多,其中主要是環(huán)境污染所致,如被污染的空氣,不潔凈的飲用水,含有農(nóng)藥、化肥等生長刺激激素的以及家庭裝修中的污染,微波爐、電腦的、高溫環(huán)境等,都能影響精子質(zhì)量,致使的發(fā)生。
前列腺疾病
前列腺疾病發(fā)病率不斷上升,已成為男性的常見病和多發(fā)病。目前我國已有1.5億前列腺疾病患者。前列腺疾病通過治療完全可以控制和恢復(fù),如果患了慢性,應(yīng)及早治療。
每年高速遞增
性病的發(fā)病率相當(dāng)快,近年以20%—30%的比例向上升。另外需要注意的是,類性行為也會傳播性病。性病產(chǎn)生的原因很復(fù)雜,有一定的社會根源,比如賣淫嫖娼,同時也與一些人缺乏性知識,不使用套有關(guān)。
性功能障礙
性功能障礙是男性中的一大類別,包括ED(勃起功能障礙)、陽強(qiáng)和不射精等癥,其中以ED影響最大、最為常見。
在我國,男性性功能障礙患者所占的比例保守數(shù)字為10%,40歲以上的成年人則占30%—50%。性功能障礙的發(fā)生常常與、、外周血管疾病、病關(guān)系密切。高血壓患者中,約15%可發(fā)生勃起功能障礙,心臟病患者的完全勃起功能障礙發(fā)病率為39%。
男性更年期提前
醫(yī)學(xué)上過去認(rèn)為男性更年期要比女性晚5年左右,在50至60歲。但近年來,由于亞健康狀況的增多,不少男性因雄性激素缺乏,更年期有所提前,使得男性更年期逐漸拉近了與女性的差距,有的甚至比女性還早。
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