吃什么可以去痘印_去痘印的食療方
吃什么可以去痘印_去痘印的食療方
黑黑的痘印是許多女性的心頭大患,不僅給顏值減分,自己看了也會很不舒服。那么去痘印的食物有哪些呢?以下是由學習啦小編整理關于吃什么可以去痘印的內(nèi)容,希望大家喜歡!
吃什么可以去痘印
材料:
薏米50g,百合15g,蜂蜜適量。
做法:
將薏米、百合洗凈,放入鍋中,加水適量,煮至薏米熱爛,加入蜂蜜調(diào)勻,出鍋即成。
特點:
甜香,熱糯,略有清香味。
功效:
薏米即薏苡仁。含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、維生素B1、氨基酸及薏苡仁脂、意苡仁素等。其味甘、淡,性涼。其藥用功效為利水滲濕,祛風濕,清熱排膿,健脾止瀉。
百合含水仙堿等多種生物堿,并含淀粉、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素Bl、維生素B2、維生素C及鈣、磷、鐵等。味甘、微苫,性微寒,有潤肺止咳,清心安神之功效,對癰腫、濕瘡有治療效果。
此粥常吃,有健脾益胃,澤膚祛斑功效??捎糜谥委煁D女面部雀斑、痤瘡、濕疹等癥,對青春少女美容有益。
去痘印的小妙招
生姜蜂蜜水
生姜洗干凈之后切片,放大約5片生姜在水杯中,用開水浸泡5分鐘之后,加入蜂蜜(口味視個人喜好而定,但是不能放太多),平時代茶飲用。有利于清除腸胃垃圾,加速人體新陳代謝,減少痘痘和痘印的發(fā)生。
生姜面膜
把生姜洗干凈之后切成薄片,潔面之后敷在痘印處,用手指輕輕按壓1分鐘,然后貼上生姜片,5-10分鐘后開始局部發(fā)熱,再過幾分鐘后熱感稍微退散后取下姜片,每周一次即可。因為生姜里含有辣素,刺激臉部血液循環(huán),加快皮膚的恢復,促進痘印的愈合。
蜂蜜雙仁面膜
將冬瓜子仁、桃仁曬干后磨成粉末,然后加入適量的蜂蜜混合成粘稠膏狀,每晚睡前敷面膜,第二天早上用水清洗干凈。堅持三個禮拜之后,由于冬瓜子仁內(nèi)涵脂肪油酸、瓜氨酸等成分,可以減淡痘印,而且桃仁有豐富的維生素E和維生素B6,可以抗氧化和減少紫外線傷害。
姜醋木瓜
把100ml陳醋、60g木瓜和9g生姜一起放入砂鍋中煎煮,等到煮干醋之后,取出木瓜和生姜食用,每日1次,連續(xù)吃用7日。對于脾胃痰溫所致的青春痘,以及痘印有良好的治療功效。
紅酒蘆薈面膜
準備一個干凈的面膜碗,先加入一湯匙蘆薈膠,再放入一茶匙蜂蜜,最后倒入1-2茶匙紅酒,均勻攪拌后涂在面上,15分鐘后溫水洗凈。蘆薈膠起鎮(zhèn)靜消炎作用,蜂蜜是補濕鎖水的作用,而紅酒中的果酸,能夠軟化痘印表面老化角質(zhì)層,從而淡化痘印,起美白肌膚的作用。
直接涂抹維生素E
徹底清潔面部之后,剪破一顆維生素E膠囊,擠出適量的維生素E后,直接涂抹在痘印位置,輕輕打圈按摩,直到維生素E被吸收,幫助皮膚新陳代謝,堅持2-3個星期,即可以淡化痘印。
淡化痘印的3個偏方
1、生姜片敷臉
生姜是芳香性辛辣健胃藥,有興奮、發(fā)汗、溫暖、解毒、止嘔等作用,對于魚蟹毒的解毒非常有效。適用于外感風寒等感冒,遭受冰雪、水濕、寒冷侵襲之后音姜湯便可預防感冒。此外,生姜片還有去痘印的功效。因為姜能活血,可以讓痘印下的組織再次活躍起來,加速皮膚的恢復。
把生姜切片,先在痘印上緊緊按一分鐘,然后讓生姜片貼在臉上,大概5-10分鐘后就會覺得局部開始發(fā)熱,再過幾分鐘后就可以取下來,每周一次即可。
剛?cè)∠陆臅r候有些貼過的地方會有紅紅的痕跡,清洗過后可以涂一點美白或去痘印的精華素輔助一下。但是有痘痘的地方就不要用啦,一定要等痘痘完全消下去再用這個辦法。
2、茄子皮敷臉
用干凈的茄子皮敷臉,一段時間后臉上的小痘印就不太明顯了。只是這個方法要貴在堅持,比較適合能長期吃茄子的人。
3、涂抹胡蘿卜汁
將鮮胡蘿卜辟碎擠汁,取10-30毫升,逐日早晚洗完臉后涂抹,直到干了之后才洗凈。逐日喝一杯胡蘿卜汁,可美白肌膚。同時還要防曬,以免美白不成變黑皮。
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