秋季天氣變的干燥無比，在秋季的時候人也是極度容易上火的，牙齦上火就是其中之一，那么下面一起來看看學習啦小編為大家精心推薦的秋季上火牙齦腫痛吃什么好，希望能夠?qū)δ兴鶐椭?/p>

　　秋季上火牙齦腫痛原因

　　牙齦腫痛又稱牙肉腫痛，是牙齒的根部疼痛，同時牙齒周圍齒肉腫脹的癥狀。牙齦腫脹肥大，呈現(xiàn)深紅色或者暗紅色，腫脹的牙齦常?？梢愿采w前牙唇的1/3甚至更多。由于牙齦肥大，使齦溝加深而形成齦袋，袋內(nèi)易藏食物，容易滋生細菌，牙齦的自潔能力又差，容易導致炎癥的加重，可有深性的分泌物。

　　當天氣非常干燥的時候，人體的唾液分泌減少，呼吸道干燥，血管的脆性增強。人體容易感染細菌，而且此時繼續(xù)食用熱補型的補品或者辛辣油炸等刺激性大的食物，就會加速血液的運行。從而引起上火，出現(xiàn)牙齦腫痛，甚至是流鼻血、干咳、喉嚨發(fā)炎等癥狀。

　　秋季上火牙齦腫痛怎么辦

　　一、上火牙齦腫痛怎么辦之飲食療法

　　1、綠豆100克、甘草15克，水煮熟，去渣，食豆飲湯，每日2次，每日1劑。

　　2、紅糖適量，蕎麥根一把，水煎，分數(shù)次服。用于治小兒牙痛。

　　3、豬肉適量、水芹鮮根30克，水煎，分數(shù)次服。

　　4、豬腰子1只、食鹽少許、骨碎補15克，水煮食肉飲湯，每日1劑。用于腎虧牙浮、牙隱痛，勞累后易發(fā)者。

　　二、上火牙齦腫痛怎么辦之按摩方法

　　合谷穴屬于手陽明大腸經(jīng)的穴位，經(jīng)過按壓有疏風止痛、通絡開竅的功效。將拇指和食指長成45°，位于骨頭延長角的交點位置就是合谷穴?；蛘呖梢阅粗浮⑹持负蠑n，在肌肉的最高處就是該穴位。

　　按壓的方法很簡單，用拇指屈曲垂直的按壓在合谷穴上，一緊一松的按壓，大概每兩秒鐘按壓一次，大概每分鐘按壓30次左右即可，堅持按壓20分鐘。按壓的時候要注意應該是朝著小指的方向用力，而不是垂直手背的直上直下的按壓。

　　按壓穴位的時候注意力量要有一定的強度，穴位的下面要有酸、麻、脹的感覺，通常半個小時疼痛感就會逐漸的消失。左側(cè)牙痛按壓右合谷穴，右側(cè)牙痛則要按壓左合谷穴。

　　三、其余治療牙齦腫痛的方法：

　　1、用適量的云南白藥粉調(diào)入少許的熱水攪拌成稀糊狀，直接涂抹在腫痛的牙齦或者牙齒。

　　2、用幾顆六神丸，砸碎后敷在疼痛的牙齒。

　　3、切一片生姜咬在痛處，必要時重復使用，可以起到止痛的功效。

　　4、陳醋120克、花椒30克、熬10分鐘，待濕后后含在口中3-5分鐘吐出(切勿吞下)，可止牙痛。

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