秋季天氣變的干燥無(wú)比，在秋季的時(shí)候人也是極度容易上火的，牙齦上火就是其中之一，那么下面一起來(lái)看看學(xué)習(xí)啦小編為大家精心推薦的秋季上火牙齦腫痛吃什么好，希望能夠?qū)δ兴鶐椭?/p>

　　秋季上火牙齦腫痛原因

　　牙齦腫痛又稱(chēng)牙肉腫痛，是牙齒的根部疼痛，同時(shí)牙齒周?chē)X肉腫脹的癥狀。牙齦腫脹肥大，呈現(xiàn)深紅色或者暗紅色，腫脹的牙齦常常可以覆蓋前牙唇的1/3甚至更多。由于牙齦肥大，使齦溝加深而形成齦袋，袋內(nèi)易藏食物，容易滋生細(xì)菌，牙齦的自潔能力又差，容易導(dǎo)致炎癥的加重，可有深性的分泌物。

　　當(dāng)天氣非常干燥的時(shí)候，人體的唾液分泌減少，呼吸道干燥，血管的脆性增強(qiáng)。人體容易感染細(xì)菌，而且此時(shí)繼續(xù)食用熱補(bǔ)型的補(bǔ)品或者辛辣油炸等刺激性大的食物，就會(huì)加速血液的運(yùn)行。從而引起上火，出現(xiàn)牙齦腫痛，甚至是流鼻血、干咳、喉嚨發(fā)炎等癥狀。

　　秋季上火牙齦腫痛怎么辦

　　一、上火牙齦腫痛怎么辦之飲食療法

　　1、綠豆100克、甘草15克，水煮熟，去渣，食豆飲湯，每日2次，每日1劑。

　　2、紅糖適量，蕎麥根一把，水煎，分?jǐn)?shù)次服。用于治小兒牙痛。

　　3、豬肉適量、水芹鮮根30克，水煎，分?jǐn)?shù)次服。

　　4、豬腰子1只、食鹽少許、骨碎補(bǔ)15克，水煮食肉飲湯，每日1劑。用于腎虧牙浮、牙隱痛，勞累后易發(fā)者。

　　二、上火牙齦腫痛怎么辦之按摩方法

　　合谷穴屬于手陽(yáng)明大腸經(jīng)的穴位，經(jīng)過(guò)按壓有疏風(fēng)止痛、通絡(luò)開(kāi)竅的功效。將拇指和食指長(zhǎng)成45°，位于骨頭延長(zhǎng)角的交點(diǎn)位置就是合谷穴?；蛘呖梢阅粗?、食指合攏，在肌肉的最高處就是該穴位。

　　按壓的方法很簡(jiǎn)單，用拇指屈曲垂直的按壓在合谷穴上，一緊一松的按壓，大概每?jī)擅腌姲磯阂淮?，大概每分鐘按?0次左右即可，堅(jiān)持按壓20分鐘。按壓的時(shí)候要注意應(yīng)該是朝著小指的方向用力，而不是垂直手背的直上直下的按壓。

　　按壓穴位的時(shí)候注意力量要有一定的強(qiáng)度，穴位的下面要有酸、麻、脹的感覺(jué)，通常半個(gè)小時(shí)疼痛感就會(huì)逐漸的消失。左側(cè)牙痛按壓右合谷穴，右側(cè)牙痛則要按壓左合谷穴。

　　三、其余治療牙齦腫痛的方法：

　　1、用適量的云南白藥粉調(diào)入少許的熱水?dāng)嚢璩上『隣?，直接涂抹在腫痛的牙齦或者牙齒。

　　2、用幾顆六神丸，砸碎后敷在疼痛的牙齒。

　　3、切一片生姜咬在痛處，必要時(shí)重復(fù)使用，可以起到止痛的功效。

　　4、陳醋120克、花椒30克、熬10分鐘，待濕后后含在口中3-5分鐘吐出(切勿吞下)，可止牙痛。

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