有濕疹吃什么好
有濕疹吃什么好
得了濕疹的患者對(duì)飲食方面是很重要的,要是一不注意飲食,病情就會(huì)加重,濕疹吃什么好呢?那么下面一起來看看學(xué)習(xí)啦小編為大家精心推薦的有濕疹吃什么好,希望能夠?qū)δ兴鶐椭?/p>
濕疹吃的食物
1.食用清淡食物以保持正常的消化和吸收能力。
2.多吃富含維生素和礦物質(zhì)的食物。如胡蘿卜水、鮮果汁、西紅柿汁、菜泥、果泥等。
3.飲食多選用清熱利濕的食物。如綠豆、赤小豆、莧菜、薺菜、馬齒莧、冬瓜、黃瓜、萵筍等。
4.患者忌辣椒、毛筍、蝦、蟹、糯米、肉、蔥、蒜、胡椒、蘑菇、蠶豆、咖喱、咖啡、煙、酒。
濕疹食譜介紹
【三仁餅】
配方:小麥粉200克,胡桃仁15克(研細(xì)),松子仁15克(研細(xì)),花生20克(去皮,研細(xì)),茯苓粉100克,發(fā)酵粉適量。
制法:先將小麥粉、茯苓粉和勻,加水適量,調(diào)成糊狀,再加入發(fā)酵粉,拌勻后將胡桃仁、松子仁、花生仁撤于面團(tuán)內(nèi),制成餅,入烤箱烤熟。
功效:養(yǎng)血潤(rùn)燥,滋陰除濕。
用法:當(dāng)點(diǎn)心吃。
【百合綠豆湯】
配方:百合、綠豆各30克。
制法:以上二味加水共煮至綠豆?fàn)€熟,白糖調(diào)味。
功效:滋陰清熱,利尿解毒。
用法:每日1劑,分2次服食。
【百合桑椹汁】
配方:百合30克,桑椹30克,大棗12枚,青果9克。
制法:以上四味同入鍋中。加水適量,煮取汁液,白糖調(diào)味。
功效:清熱潤(rùn)肺,除濕止癢。
用法:每日1劑,代茶頻飲,10日為1個(gè)療程。
【黑豆生地飲】
配方:黑豆60克,生地12克,黃防風(fēng)6克,冰糖12克。
制法:前味加水適量,煮取汁液,再將藥汁倒入鍋中,加冰糖,邊攪邊加熱,至糖熔化為度。
功效:健脾清熱,養(yǎng)陰解毒。
用法:每日1劑,空腹服。
【綠豆海帶湯】
配方:綠豆30克,海帶30克,魚腥草15克,薏米30克,冰糖適量。
制法:將海帶切絲,魚腥草布包,與綠豆、薏米同放鍋中煎煮,至海帶爛、綠豆開花時(shí)取出魚腥草。食用前用白糖調(diào)味。
功效:清熱除濕止癢。
用法:每日1劑,連用10日。
【茅根綠豆飲】
配方:鮮茅根30克,綠豆50克,澤瀉15克,冰糖20克。
制法:白茅根切段,與澤瀉一起先煮20分鐘,撈去藥渣,再入綠豆、冰糖,煮至綠豆開花蛻皮后,過濾去渣取汁。
功效:用法:每日1劑,溫飲藥汁。
用法:功效:清熱除濕,涼血解毒
濕疹食物治療法
在我國(guó)容易引起變態(tài)反應(yīng)的食物主要有富含蛋白質(zhì)的食物,如牛奶、雞蛋等;海產(chǎn)類食物,如蔥、蒜、洋蔥、羊肉等;具有特殊刺激性的食品,如辣椒、酒、芥末、胡椒、姜等;某些生吃的食品,如生蔥、生蒜、生西紅柿,生食的某些殼類果實(shí),如杏仁、栗子、核桃以及某些水果,如桃、葡萄、荔枝、香蕉、菠蘿、桂圓、芒果、草莓等;某些富含細(xì)菌的食品,如死魚、死蝦、死螃蟹以及不新鮮的肉類,某些富含真菌的食品,如蘑菇、酒糟、米醋等;某些富含蛋白質(zhì)而不易消化的食品,如蛤蚌類、魷魚、烏賊等;種子類食品,如各種豆類、花生、芝麻等。這些食物除了引起食物變態(tài)反應(yīng)外,近代食物生化研究發(fā)現(xiàn),在香蕉的皮中可以分離出組胺物質(zhì),在香蕉、菠蘿、茄子、葡萄酒、酵母中含有很高的組胺成分,雞肝臟、牛肉、香腸內(nèi)亦含有相當(dāng)高的組胺,而導(dǎo)致濕疹的發(fā)生。
1、番茄:番茄內(nèi)含豐富的維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C、煙酸,維生素E;還含有蘋果酸、檸檬酸,鈣、磷、鐵及番茄堿等物質(zhì)。具有生津止咳、健胃消食、涼血平肝、清熱等功效。番茄中的果酸對(duì)維生素C有保護(hù)作用,故而能有效地補(bǔ)充維生素C;番茄堿有抑菌消炎、降低血管通透性作用,所以外用番茄汁治療濕疹可起到止癢收斂的作用。
2、韭菜:韭菜內(nèi)含胡蘿卜素、維生素B、維生素C及鈣、磷、鐵、蛋白質(zhì)、纖維素等。韭菜還有解毒祛濕的功效,故韭菜汁外搽可治濕疹。
3、苦瓜:苦瓜內(nèi)含奎寧。具有清熱解毒、祛濕止癢之功。可用于治療熱毒、癤瘡、痱子、濕疹等病癥。
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