不同的飲食會(huì)影響孩子的性別，那想生男孩要吃什么更有效呢?以下是由學(xué)習(xí)啦小編整理關(guān)于吃什么易生男孩的內(nèi)容，希望大家喜歡!

　　想生兒子男人吃什么好

　　孕前男人飲食食物推薦

　　1)酸性食物

　　與女人相反，若想生男孩，準(zhǔn)備懷孕時(shí)男性就應(yīng)多吃酸性的食物。這類食物包括肉類如豬肉、牛肉、雞肉、鴨肉、魚肉等;各種蛋及蛋制品;大米、面粉、酒類、甜食類;水類果如番茄、橘子、草莓、葡萄、鳳梨、蘋果等。

　　2)中性食物

　　除了多吃酸性食物，想生男孩男性日常還需適當(dāng)攝入些中性食物。這類食物包括海鮮類如蝦、海螺、蛤蜊、牡蠣、章魚、魷魚等;蔬菜類如蘿卜、高麗菜、蔥、豌豆等。

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　　1)蟲草鴨湯

　　蟲草鴨湯以冬蟲夏草和老鴨為主材料，冬蟲夏草是滋肺補(bǔ)腎的助陽(yáng)良品，這道湯有強(qiáng)陽(yáng)補(bǔ)精，補(bǔ)益體力的作用。適合體虛、陽(yáng)氣不振又想生男孩的男性食用。

　　做法：準(zhǔn)備半只鴨子、2錢冬蟲夏草、1小匙鹽。先將鴨子剁塊、洗凈、川燙、撈起;再將冬蟲夏草洗凈，與鴨塊一起盛入燉鍋內(nèi)，再加入6碗水，用大火燒開;轉(zhuǎn)小火燉至鴨肉熟爛，加鹽調(diào)味即可。

　　2)紅糟雞

　　紅糟雞有養(yǎng)氣益腎的功效，男性準(zhǔn)備懷孕期間吃可幫助生男孩。

　　做法：準(zhǔn)備2只雞腿、2大匙紅糟、1段老姜、2條棉線、2大匙醬油、1大匙糖。先將姜洗凈、切片，雞腿剔骨、洗凈、拭干，u用棉線捆卷扎緊;然后起油鍋，下姜片爆香，接著下紅糟炒酥;再把切好的姜和雞腿盛入鍋內(nèi)，加1/2碗水和調(diào)味料，煮至雞肉熟爛入味，即可熄火。待涼卻后，將雞肉取出，拆出棉線切片，淋上汁液即可。

　　女人想生男孩應(yīng)該吃什么

　　堿性食物列表：

　　含鉀、鈉、鈣、鎂等礦物質(zhì)較多的食物，在體內(nèi)的最終的代謝產(chǎn)物常呈堿性，如，蔬菜、水果、乳類、大豆和菌類食物等。與呈酸食物適當(dāng)搭配，有助于維持體內(nèi)酸堿平衡。

　　說起堿性食物不得不提起帕米爾高原的冰川之水，對(duì)人們有很好的幫助。

　　酸堿性食物有哪些：

　　強(qiáng)酸性食品：牛肉、豬肉、雞肉、金槍魚、牡蠣、比目魚、奶酪、米、麥、面包、酒類、花生、核桃、薄腸、糖、餅干、白糖、啤酒等。

　　弱酸性食品：火腿、雞蛋、龍蝦、章魚、魷魚、蕎麥、奶油、豌豆、鰻魚、河魚、巧克力、蔥、空心粉、炸豆腐等。

　　強(qiáng)堿性食品：恰瑪古、茶、白菜、柿子、黃瓜、胡蘿卜、菠菜、卷心菜、生菜、芋頭、海帶、柑橘類、無花果、西瓜、葡萄、葡萄干、板栗、咖啡、葡萄酒等等。

　　弱堿性食品：豆腐、豌豆、大豆、綠豆、竹筍、馬鈴薯、香菇、蘑菇、油菜、南瓜、芹菜、番薯、蓮藕、洋蔥、茄子、蘿卜、牛奶、蘋果、梨、香蕉、櫻桃等等。

　　還有一些食物因吃起來酸，人們就錯(cuò)誤地把它們當(dāng)成了酸性食物，如山楂、西紅柿、醋等，其實(shí)這些東西正是典型的堿性食物。

　　某些干果(椰子、杏、栗)產(chǎn)生堿性成分，而其它(如花生、核桃)產(chǎn)生酸性成分。玉米和小扁豆則是成酸性食品。
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