嘴唇什么變化可能是亞健康
嘴唇什么變化可能是亞健康
嘴唇，是人臉部重要的一部分，人類的嘴唇有:保護(hù)口腔、吃東西、接吻等功能。嘴部的美觀，直接由嘴唇來(lái)體現(xiàn)，其實(shí)嘴唇顏色的變化可能是亞健康的表現(xiàn)，以下是小編為大家收集的資料論證。
嘴唇什么變化可能是亞健康
1、嘴唇麻木
除了顏色的變化，嘴唇感覺(jué)的巨大差異也是身體出現(xiàn)異常的信號(hào)。嘴唇感覺(jué)麻木，身體日漸消瘦。這可能是胰臟功能在逐步衰弱，主要是飲食失調(diào)、饑飽不當(dāng)所致。由于胰臟不好，便殃及胃。當(dāng)胃受到損害時(shí)，嘴唇就會(huì)明顯地變得干燥、麻木。這時(shí)除了調(diào)整飲食外，還要注意不要吃生冷、油膩的食品。
2、嘴唇脫皮
以上的情況不是每個(gè)人都會(huì)遇到，但嘴唇脫皮您應(yīng)該不會(huì)陌生。維生素B2，又稱核黃素，全國(guó)人均每天攝入量為0.8毫克，僅占RDA要求的1.3毫克的58.4%。缺乏狀況各地區(qū)之間差異不是很大。嚴(yán)重缺乏維生素B2，會(huì)出現(xiàn)嘴唇脫皮、皮膚發(fā)癢的癥狀。
3、唇色青紫
某些顏色的異常提示身體有較為嚴(yán)重的健康問(wèn)題?？诖角嘧鲜窍忍煨孕呐K病的常見(jiàn)癥狀之一，一旦發(fā)現(xiàn)幼兒嘴唇、手指、腳趾甲青紫，安靜時(shí)顏色較淡，活動(dòng)、哭鬧后顏色加深，首先就應(yīng)考慮是否是先心病。生長(zhǎng)在嘴唇或其周?chē)男∷?，傳染性極高，多發(fā)于感冒、發(fā)燒、月經(jīng)期等人體抵抗力下降時(shí)期。唇皰疹可通過(guò)親吻、與感染者親密接觸或共享餐具傳染。雖然唇皰疹在幾天之內(nèi)就能消失，但滋味很不好受，可以用棉花棒蘸一些凡士林涂在上面，并盡量避免風(fēng)吹日曬。但如果重復(fù)發(fā)作，需要去醫(yī)院檢查。
4、嘴唇干裂
嘴唇干裂往往會(huì)對(duì)日常生活造成很大的困擾——連刺激的東西都不敢吃。嘴唇干裂有的時(shí)候不僅僅是因?yàn)闅夂蛟斐傻?，還有不少口腔、牙齒的疾病也會(huì)導(dǎo)致嘴唇干裂，引起唇炎。所以冬天在補(bǔ)水的時(shí)候，還要注意口腔的清潔，才能有效地預(yù)防干唇。如果唇部的皸裂、結(jié)痂癥狀長(zhǎng)期不愈，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診，盡早查清病因，對(duì)癥治療。
5、唇色過(guò)紅
臨床觀察嘴唇作為常見(jiàn)的診斷方法，在中醫(yī)治療中有很重要的意義。嘴唇紅潤(rùn)是健康的證明，不過(guò)若是像涂了口紅般深紅，反而是不健康的表示。紅色在中醫(yī)里代表著熱癥，體內(nèi)囤積過(guò)多的熱，小心上火。
6、唇色蒼白
嘴唇作為血供豐富且便于觀察的身體部位，能夠有效地觀察出全身的健康情況如何。由于嘴唇的表皮很薄，所以能完全反映出血液的顏色。若是唇色變淺，表示血紅素不足。若是嘴唇過(guò)白，則表示有貧血的可能。如果同時(shí)伴有指甲蒼白的癥狀，則貧血可能性極大。
嘴唇變化亞健康要怎么調(diào)養(yǎng)
黑豆
由五色對(duì)應(yīng)五臟的理論，中醫(yī)認(rèn)為黑色的食物對(duì)于腎臟有很好的保養(yǎng)效果。我國(guó)古時(shí)向來(lái)認(rèn)為吃豆有益，多數(shù)書(shū)上會(huì)介紹黑豆可以讓人頭發(fā)變黑，其實(shí)黑豆也可以生血。黑豆的吃法隨各人喜好，如果是在產(chǎn)后，建議用黑豆煮烏骨雞。
胡蘿卜
健康的食物往往并不昂貴，只要吃得科學(xué)，家里的小廚房也能是你的健康寶庫(kù)。胡蘿卜含有很高的維生素B、C，同時(shí)又含有一種特別的營(yíng)養(yǎng)素——胡蘿卜素。胡蘿卜素對(duì)補(bǔ)血極有益，用胡蘿卜煮湯，是很好的補(bǔ)血湯飲。不過(guò)許多人不愛(ài)吃胡蘿卜，我個(gè)人的做法是把胡蘿卜榨汁，加入蜂蜜當(dāng)飲料喝。
龍眼肉
龍眼又叫桂圓，平時(shí)很多人都會(huì)吃一些桂圓干，味道不錯(cuò)營(yíng)養(yǎng)價(jià)值還很高。龍眼肉除了含豐富的鐵質(zhì)外還含有維生素A、B和葡萄糖、蔗糖等。補(bǔ)血的同時(shí)還能治療健忘、心悸、神經(jīng)衰弱和失眠癥。龍眼湯、龍眼膠、龍眼酒之類也是很好的補(bǔ)血食物。
養(yǎng)生說(shuō)起來(lái)容易，但要想有好的效果，小心謹(jǐn)慎和善于觀察都是必不可少的。也希望大家對(duì)于這方面的內(nèi)容多加以關(guān)注，為自己的身體健康鋪平道路。
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