大學宿舍冬季安全知識
大學宿舍冬季安全知識
大學宿舍是大學生居住的地方，需要特別注重安全。以下是由學習啦小編整理關于大學宿舍冬季安全知識的內(nèi)容，提供給大家參考和了解，希望大家喜歡!
大學宿舍冬季安全知識
冬天應該注意哪些生活小常識?
1、曬被子時,應該注意以下一些細節(jié)：首先,棉被可以直接曬。上午11點到中午2點,陽光最充足,這個時間段曬一下被子,棉纖維就會達到一定程度的膨脹。曬好的被子切忌拍打。
2、睡前三小時不要吃東西.
3、飯后吃水果是錯誤的觀念.應是飯前吃水果(空腹時不要吃蕃茄,最好飯后吃)
4、睡眠不足會變笨,一天須八小時睡眠,有午睡習慣較不會老!
5、掉發(fā)因素:熬夜,壓力,煙酒,香雞排.麻辣鍋.油膩食物味過重的料理<幫助頭發(fā)生長:多食用包心菜,蛋.豆類;少吃甜食(尤其是果糖)
1、使你的寢室更美觀
美化寢室的幾個要領,希望對大家有所啟發(fā)：
① 清潔：室內(nèi)地面要經(jīng)常掃、桌子、柜子、門窗要常擦。 ② 整齊：物品多沒關系,只要擺放整齊,看上去比較舒服。
?、?統(tǒng)一：這一點很重要,室內(nèi)的物品要統(tǒng)一擺放,要有條有理,蚊帳統(tǒng)掛統(tǒng)收。
?、?通風：經(jīng)常打開窗子,防止室內(nèi)有異味,新鮮的空氣對身體也是很有好處的。
?、?適當：如進行裝飾可在寢室里放一些花草,顯得溫馨,掛一些書畫可以顯得有品位。
2、學生宿舍消防安全知識
A、防火基本原理及方法
原理：控制可燃物、隔絕助燃物、消除點火源、防止火勢蔓延 ①使用安全電器,到正規(guī)商店購買插座、臺燈,認準安全標志、出廠證明和檢驗合格證。
?、诓皇褂脽岬每臁㈦姞t、電炒鍋、電茶壺、電熱毯等大功率危險電器;及時制止其他同學使用類似威脅大家安全的電器。
?、墼趯嬍覂?nèi)不使用蠟燭等明火、不焚燒信件雜物。
④離開宿舍前撥掉所有電源插頭。
⑤寢室內(nèi)提倡不吸煙,偶有吸煙要及時熄滅,不要隨意亂扔煙頭,尤其注意不要把煙頭、火柴等扔到垃圾桶內(nèi)。
?、蘖粢馑奚針莾?nèi)的消防器材放置地點和使用方法,熟悉宿舍樓內(nèi)的安全通道,以防萬一。
⑦臺燈放在桌上使用,不放在床頭使用。
?、嚯娫唇泳€板不放在床上,電源不與床架等金屬物接觸。
B、滅火基本原理及方法
①隔離滅火法
這是根據(jù)要發(fā)生燃燒必須具備可燃物這個條件,把著火的物質(zhì)與周圍的可燃物隔離開,或把可燃物從燃燒區(qū)移開,燃燒則因缺乏可燃物而停止。
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這是根據(jù)要發(fā)生燃燒必須足夠的氧量這個條件,設法阻止空氣流入燃燒區(qū),或者有滅火劑沖淡空氣中的氧量,使燃燒得不到充足的氧氣而熄滅。
③冷卻滅火法
這是根據(jù)要發(fā)生燃燒必須有一定能量(溫度)的點火源這個條件,將滅火劑噴射到燃燒物上,通過吸熱,使其溫度降低到燃點以下,從而使火熄滅,起冷卻作用的主要是水、二氧化碳和泡沫滅火劑。 ④抑制滅火法：
這是根據(jù)燃燒的連鎖反應論,將滅火劑噴向燃燒物,抑制火焰,使燃燒過程產(chǎn)生的游離基(自由基)消失,從而導致燃燒停止。
3、學生宿舍防盜安全知識
?、俅罅楷F(xiàn)金及時存到銀行,存折和儲蓄卡妥善保管,密碼最好不要與生日、201電話卡及上網(wǎng)密碼相同,身份證與存折分開存放。存折號碼做好記錄,以便掛失。
?、陔S身聽、CD機、照相機、掌上電腦、貴重衣物等不用時及時鎖好,妥善保管鑰匙。
?、廴穗x寢室及時鎖門,保管好寢室鑰匙,不隨意借給他人使用。
?、懿蛔尣皇煜さ娜嘶騽傉J識的人隨便進入寢室,不在寢室內(nèi)留宿其他人員。
?、菰谒奚醿?nèi)洗澡前先將衣服內(nèi)的現(xiàn)金、儲蓄卡、手表、呼機、手機和鑰匙等放在安全的地方。
?、薏辉诒娙嗣媲帮@示自己的貴重物品和大量現(xiàn)金,開啟密碼箱時注意回避。
?、哂龅侥吧诉M寢室或旁邊的寢室,請仔細詢問,必要時送值班室,
4、防臺風、暴雨方法
?、贆z查并縛緊容易被風吹到的物件,如窗或空調(diào)等。
②關緊門窗,以免被強風吹開。
③如遇玻璃松動或有裂縫,請在玻璃上貼上膠條,以免吹碎后,碎片四散,引起危險。
?、苷埼鹪诓ＡчT、玻璃窗附近逗留;
⑤檢查并縛緊窗外植物,把花盆等易散落的物件搬回室內(nèi); ⑥臺風、大風過后,若有玻璃破損,請及時更換。
⑦臺風、大功率風可能造成停水停電等現(xiàn)象,請及時做好日常生活的準備工作。
5、醫(yī)療保健常識
A、什么情況下需要到醫(yī)院去看急診
住宿同學在校住宿期間凡遇到以下情況,應立即到醫(yī)院去看急診,必要時請同學陪同,以便及時治療,免得貽誤搶救時機。
?、侔l(fā)熱,體溫在38.5。C以上;
?、诟鞣N原因引起的心律紊亂等(心跳每分種120次以上或60次以下,或者心跳節(jié)律不勻,忽快忽慢)。
?、鄹鞣N大出血,如外傷出血、嘔血、咯血、五官出血、陰道出血等; ④昏厥、休克、抽搐、眩暈;
?、菁毙灾卸?如藥物中毒、食物中毒等;
?、藓粑щy及咽喉、食管、氣管有異物;
?、呒毙愿雇?如急性闌尾炎、胃十二指腸潰瘍孔、腸梗阻、急性膽囊炎等;
?、嗉毙該p傷,如骨折、脫臼、燒(燙)傷、凍傷、急性軟組織損傷及其他外傷。
⑨嚴重的腹瀉、嘔吐。
B、如何調(diào)節(jié)情緒
在日常生活中,要提倡心理衛(wèi)生,學會自我心理調(diào)節(jié),以保持良好的精神狀態(tài)。具體來說,希望能做到以下幾點：
?、僖獙ψ匀皇挛锉３峙d趣。像孩子一樣,對環(huán)境中的色彩、聲、光、香味、美景等自然萬物保持興趣,使人生變成一段趣味無窮的旅程。 ②廣交朋友,積極處世。與朋友一起,積極參與一些有意義的活動,克服顧影自憐,郁郁寡歡的自卑心理。
?、蹣酚^開朗的人生態(tài)度。無論在學校里或家庭中,避免過多的抱怨、挑剔和指責。遇事不忘超脫,放棄一切成見。尤其在用餐時切忌苦惱、害怕、焦灼或責難。
?、軐栴}當機立斷,不要左思右想,猶豫不決。問題一經(jīng)決定,不要再去多想。
⑤珍惜時光。不要熱衷于空想未來追憶從前而使自己陷入苦思冥想的深淵,應該以最有效的方法來從事現(xiàn)在的工作和生活。
?、迯氖逻m度的文娛、體育活動。
?、弑匾獣r可運用“心理防御機制”進行自我調(diào)節(jié)。
6、飲食衛(wèi)生常識
A、果蔬的健康吃法
?、偾逑慈テぃ河盟疀_洗干凈,去皮再吃。
②擇時而吃：飯前1 小時或飯后2小時,在上午9時至下午4時食用,更易為人體所吸收利用。橘子含有機酸可刺激胃粘膜,不宜飯前或空腹時吃。
?、蹖ΠY吃法：蘋果血脂高者可多吃;梨治療咳嗽、氣喘、咽干口燥;苦瓜降血糖、健胃、降肝炎;茄子可防治高血壓、腦溢血。
?、芗庸ず蟪裕翰げ?、筍、洋蔥、荸薺、茭白等在烹制時最好先用開水燙一下;苦瓜辣椒可去部分苦味;蘋果吃后馬上用清水漱口可避免發(fā)生齲齒。
B、用蔬果防病治病
?、倥河孟锤蓛舻娜n苣或卷心葉用泥涂上,要防止患處腫脹。 ②咬傷：若是被蜜蜂咬,則涂上小蘇打液,并來回搓患處。 ③口臭：嗅丁香樹,口咬新鮮歐芹,并咀嚼之,使口臭消失。
?、鼙忝兀貉罄罡潜娝苤闹伪忝刈詈玫姆椒?將干的洋李脯放在水中或蘋果汁、橙汁中浸過夜,然后吃它們和喝它們的水,最好在早餐前吃,以疏通那些谷類纖維。
?、荽蜞脙海撼砸欢璩组僮俞u。
?、尴涣迹汉纫徊璩仔√K打水。若你感到腸痛,則可喝一些姜水,將姜切碎約一茶匙放入熱水中。
⑦暈車：咀嚼一些小姜片。
C、能防治感冒的食物
①用食物防治感冒是較簡便,節(jié)省和無副作用的方法。這些食物有：大蒜、生姜、干辣椒、檸檬、柑橘、可以食用的花卉、雞肉、雞湯、蜂蜜尤其是富含王漿的王漿蜜、富含維生素C的各種蔬菜水果、富含鋅元素的海產(chǎn)品如牡蠣等。
?、陂L期多食富含飽和脂肪酸的食物,如肉類、人造黃油等。谷物、蔬菜、水果吃得少,會降低機體免疫細胞的抗病毒能力,引起感冒。 ③食菜太咸也是引發(fā)感冒的一個誘因。因此,平時吃清淡飲食,少食高脂肪食品也不失為一條防感冒的有效措施。
7、衣物保藏
A、冬衣洗滌法
天氣轉(zhuǎn)熱收藏冬衣時,應先清潔一番再收藏。若是把衣服送到洗衣店清洗,取回后應放至陰涼處吹半天左右,然后放到衣柜內(nèi)。因為利用蒸汽干洗的衣服,如水氣未完全干透,便放到柜里,衣服很容易受損或發(fā)霉。
B、怎樣去除衣服上的霉斑
有霉斑的棉織品可先在透風處晾曬,待干燥后用刷子刷去霉斑。
C、不宜用洗衣機洗滌的衣物
絲綢衣服、嵌絲衣料服裝、毛料衣服
D、怎樣收藏夏衣
?、倜蘅椘罚好蘅椘肥詹厍耙欢ㄒ獣窀?并放些樟腦丸,以防霉變蟲蛀而損壞衣服。
?、诮z綢品：絲綢服裝存放時應氈上布,放在箱柜上層,以免壓縮。
?、勖椘罚菏詹厍?要將服裝上的灰塵撣掉,再把服裝洗凈晾干后,用布遮起來,并在箱柜內(nèi)放少許樟腦丸。
?、芑w織品：收藏前,一般只能用洗衣粉洗,決不能用肥皂。收藏時應放些衛(wèi)生球,最好將衛(wèi)生球用紙包好放在衣物中。
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