地震是一種嚴重的自然災害，威脅著人們的生命與財產(chǎn)安全。震前如何做好預防措施?遭遇地震時如何避震?地震后如何進行自救與互救?為防患于未然，下面就讓學習啦小編來給大家介紹一下地震的預防自救知識，希望對大家有幫助。

　　地震的預防自救知識1、地震的預防

　　1、準備足夠的食品和飲料。

　　2、檢查并及時消除家里不利防震的隱患，加固住房：看一看自家住房有沒有不利抗震的地方?住房的建造質(zhì)量好不好?是否已年久失修?不宜加固的危房要及時撤離。

　　3、合理放置家具、物品：把墻上的懸掛物取下來或固定住，防止掉下來傷人;把易燃易爆和有毒物品放在安全的地方;清理雜物，讓門口、樓道暢通;對陽臺護墻進行清理，將花盆雜物拿下來;固定高大家具，防止傾倒砸人;家具物品擺放要做到“重在下、輕在上”;把牢固的家具清空，以備震時藏身;加固睡床。

　　4、準備好必要的防震物品;練習“一分鐘緊急避險”;進行緊急撤離與疏散練習。地震時如何避震

　　破壞性地震從人感覺振動到建筑物被破壞平均只有12秒鐘，在這短短的時間內(nèi)千萬不要驚慌，應根據(jù)所處環(huán)境迅速作出保障安全的抉擇。如果住的是平房，應該迅速跑到門外。如果住的是樓房，千萬不要跳樓，應立即切斷電閘，關掉煤氣，暫避到洗手間等跨度小的地方，或是桌子、床鋪等下面，震后迅速撤離，以防出現(xiàn)強余震。

　　如果在學校、商店、影劇院等人群聚集的場所遇到地震，切忌慌亂，應立即躲到課桌、椅子或堅固物體下面，注意避開吊燈、電扇等懸掛物，用書包等保護頭部，等地震過后再有序撤離?，F(xiàn)場工作人員要冷靜指揮人們就地避震，決不可帶頭亂跑。如果在街道上遇到地震，應用手護住頭部，迅速遠離樓房，避開玻璃門窗、櫥窗或柜臺，避開廣告牌、吊燈等高聳懸掛物，跑到街心一帶。如在郊外遇到地震，要注意遠離山崖、陡坡、河岸及高壓線等。

　　震時是跑還是躲?我國多數(shù)專家認為：震時就近躲避，震后迅速撤離到安全地方，是應急避震較好的辦法。避震應選擇室內(nèi)結實、能掩護身體的物體下(旁)、易于形成三角空間的地方，開間小、有支撐的地方或室外開闊、安全的地方。整個人蹲下或坐下，盡量蜷曲身體，降低身體重心;抓住桌腿等牢固的物體;保護頭頸、眼睛、掩住口鼻;避開人流，不要亂擠亂擁;空氣中有易燃易爆氣體時，不要隨便點火。

　　地震的預防自救知識2、地震后的自救和互救

　　大地震的來臨是很突然的，即使震前有一定的準備，震時采取了正確的避震措施，震后還是會有很多人被埋壓在建筑物的瓦礫中，這時人們最主要的工作是積極開展正確的自救和互救，爭取在最短的時間內(nèi)救出最多的人員。

　　如果震后不幸被廢墟埋住，要盡量保持冷靜，消除恐懼心理，堅定毅力，設法自救。無法脫險時，應設法將手腳掙脫出來，消除壓在身上的物體，盡快捂住口鼻，防止煙塵窒息，保持頭腦清醒，不要大聲呼救，可用石塊或鐵具等敲擊物體來與外界聯(lián)系，要保存體力，盡力尋找水和食物，創(chuàng)造生存條件，耐心等待救援。

　　地震的預防自救知識3、互救時的注意事項

　　注意聽被困人員的呼喊、呻吟、敲擊聲;要根據(jù)房屋結構，先確定被困人員的位置，再進行搶救，以防止意外傷亡;先搶救建筑物邊沿瓦礫中的幸存者，及時搶救那些容易獲救的幸存者，以擴大互救隊伍;救援要講究方法，先使頭部暴露，迅速清除口鼻內(nèi)塵土，防止窒息，然后進行搶救，不可用利器刨挖;對于埋在廢墟中時間較長的幸存者，首先應輸送飲料，然后邊挖邊支撐，注意保護幸存者的眼睛;對于頸椎和腰椎受傷的人，施救時切忌生拉硬抬;對于那些一息尚存的危重傷員，應盡可能在現(xiàn)場進行救治，然后迅速送往醫(yī)院和醫(yī)療點

　　地震知識

　　地震是由于地球內(nèi)部長期積累的能量突然釋放出來，從而引起的地球表層的振動。迄今為至，人們對地震還沒能完全認識，只能是在一定條件下做出一定程度的預報，這也是地震對人類產(chǎn)生重大損害的原因之一。

　　縱然地震的預報存在一定難度，但多年來，人們發(fā)現(xiàn)，許多動物在地震來臨之前會有一些反常表現(xiàn)，如：冬蛇出洞、雞飛狗跳、老鼠搬家等等怪現(xiàn)象，這可能是由于地震前強烈聲、光、電、磁、熱的作用，以及人體感覺不到的超聲波和次聲波，而動物卻能感覺到，于是出現(xiàn)異常活動，這些信息會給人們一些提示。

　　其實，大多數(shù)地震屬于中小地震，只會引起房屋的晃動，一般不會造成房屋倒塌，也不必驚惶失措。而較強烈的地震才會造成房屋的破壞甚至倒塌，但從人感覺振動到建筑物被破壞大約只有12秒鐘，驚惶并不能幫你脫離險境，應該充分利用這短短十幾分鐘，根據(jù)所處環(huán)境迅速做出保障安全的抉擇。

　　◆ 1、如果你住的是平方，應迅速跑到門外;如果住的是樓房，跑已經(jīng)來不及了，應立即切斷電閘，關掉煤氣，暫避到廚房，洗手間等跨度小房間，或者是躲到桌子、凳子、床鋪等下面。千萬不要跳樓，待強震后迅速撤離，以防余震的發(fā)生。

　　◆ 2、學校、商店、影劇院等人群聚集的場所，在發(fā)生地震時，更忌慌亂，否則會由于擠壓、踩踏傷人。應立即躲在課桌、椅子或堅固物品下面，待強震過后在現(xiàn)場人員的指揮下有序地撤離。

　　◆ 3、如在街道上遇到地震，應用手護住頭部，迅速遠離樓房，到街心一帶;如在郊外遇到地震，要注意遠離山崖，陡坡，河岸及高壓線等。正在行駛的汽車和火車要立即停車。

　　◆ 4、震后不幸被廢墟埋壓，要盡量保持冷靜，設法自救。無法脫險時，要保存體力，盡力尋找水和食物，創(chuàng)造生存條件，耐心等待救援。

　　◆ 5、地震中的傷員大多是窒息、擠壓性骨折、失血性休克，所以現(xiàn)場急救很重要，應迅速清理呼吸道，心肺復蘇，四肢骨折者近心端結扎止血，骨盆及脊柱骨折者應立即將傷者平移至平板擔架上，迅速送往醫(yī)院。