面試良好的第一印象往往來自于得體大方的禮儀。面試禮儀是個(gè)人形象、氣質(zhì)、談吐和行為的綜合體現(xiàn)，往往體現(xiàn)了一個(gè)人的綜合素養(yǎng)和品位。面試禮儀也是面試官考量求職者的重要依據(jù)。很多求職者在面試過程中因?yàn)槎Y儀方面的失誤，導(dǎo)致自己的面試得分減少，最終錯(cuò)失了工作機(jī)會(huì)?，F(xiàn)在，HR369人力資源網(wǎng)職場頻道的小編就告訴你在面試過程中，你需要注意哪些細(xì)節(jié)而提升自己的首因效應(yīng)。
怎樣給面試官留下良好的第一印象
步驟：
把握進(jìn)門時(shí)機(jī)
通常情況下，面試時(shí)面試官會(huì)喊你的名字，然后你再敲門進(jìn)入。如果沒有人通知，即使前一位面試者已經(jīng)結(jié)束，你也要在門外等待，不要擅自走進(jìn)面試房間。敲門的力度要恰當(dāng)，以里屋的面試官聽到為宜，敲兩至三下是較為標(biāo)準(zhǔn)的。你聽到面試官說“請進(jìn)”后，你就可以開門進(jìn)入了。開門盡量要輕，進(jìn)門后輕輕將門合上。然后回過身來前傾三十度向面試官微微鞠躬行禮，面帶微笑地說“您好”，然后自報(bào)姓名。
別小瞧了握手
面試時(shí)，握手是很重要的肢體語言，能夠向面試官傳達(dá)很多信息。手與手的禮貌接觸是建立良好印象的開始，很多面試官將握手作為考察求職者是否自信的依據(jù)。自信的握手會(huì)使面試官感到你能夠勝任而且愿意做任何工作。
怎樣握手才是合適的呢？你和面試官握手時(shí)，伸出右手，上身要略微前傾，頭要微低；兩足立正，彼此之間保持一步左右的距離，手要保持干燥、溫暖；手臂呈L形，有力地?fù)u兩下；眼睛要直視對方，響亮地說出你的名字。握手的時(shí)間3秒為宜。女士也要大方地和面試官握手，需要注意的是，男士與女士握手時(shí)，男士只握女士的手指部位。
握手還需要注意避免以下禁忌：
1．手不要濕乎乎的；
2．力度適中，不要用力過猛；
3．不要長時(shí)間握住不放，也不要捏一下就放手；
4．不要用兩只手；
5．不要在握手時(shí)將另外一只手插在口袋或褲袋里。
無聲勝有聲的肢體語言
加利福尼亞大學(xué)的一項(xiàng)研究表明，第一印象的建立，45%取決于語言交流，55%取決于非語言交流，即肢體語言。肢體語言包括儀表、姿態(tài)、神情、動(dòng)作等內(nèi)容。肢體語言影響著面試的成敗，有時(shí)一個(gè)眼神或者手勢都會(huì)影響到整體評分。
如鐘坐姿顯精神
俗語說：“站如松，坐如鐘。”坐椅子時(shí)最好坐滿2/3，上身挺直，但不要僵硬，身體略向前傾，雙腿并攏，手自然地放在上面，保持輕松自如的姿勢，這樣既顯得精神抖擻，又不給人死板、緊張的印象。
坐姿禁忌：
1．雙腿叉開過大。不論大腿叉開還是小腿叉開，都非常不雅。特別是身穿裙裝的女士，更不要忽略了這一點(diǎn)。
2．雙腿直伸出去。那樣既不雅也妨礙別人。身前如果有桌子，雙腿盡量不要伸到外面來。
3．抖腿或蹺二郎腿。抖動(dòng)或搖晃自己的腿部，不僅會(huì)讓人心煩意亂，而且也給人以極不穩(wěn)重的印象。
4．手觸摸腳部。在就坐以后用手撫摸小腿或腳部，都是極不衛(wèi)生又不雅觀的。
5．緊貼椅背坐，顯得松懈、漫不經(jīng)心。
6．兩臂交叉在胸前或把手放在鄰座椅背上，這樣會(huì)給面試官留下輕浮、傲慢、不莊重的印象。
眼睛是心靈的窗戶
你與面試官交流時(shí)，禮貌地正視對方，注視的部位最好是考官的兩眼和額頭中間形成的三角區(qū)；目光平和而有神，專注而不呆板。如果同時(shí)有多個(gè)面試官在場，說話的時(shí)候要適當(dāng)用目光掃視一下其他人，表示對他們的關(guān)注和尊重?；卮饐栴}前，可以把視線投在墻面上兩三秒，讓面試官覺得你在思考；回答問題時(shí)，應(yīng)該把視線收回來。你在面試時(shí)運(yùn)用眼神，需要注意以下四個(gè)方面：
1．初次見面時(shí)，可凝視對方稍久一些，這既表示自信，也表示對對方的尊重；
2．雙方交談時(shí)，應(yīng)注視對方的額眼之間，表示重視對方并對其發(fā)言感興趣；
3．當(dāng)雙方緘默不語時(shí)，就不要再看著對方，以免加劇冷漠、不安的尷尬局面；
4．當(dāng)別人說了錯(cuò)話或顯拘謹(jǐn)時(shí)，務(wù)請馬上轉(zhuǎn)移視線，以免對方把自己的眼光誤認(rèn)為是對他（她）的嘲笑和諷刺。
微笑是自信的表現(xiàn)
微笑可以消除過度緊張的情緒，微笑是溝通的潤滑劑，拉近你與面試官的關(guān)系。面試時(shí)面帶微笑，可以讓面試官感覺到你的謙虛、親切，為面試加分。
恰當(dāng)?shù)氖謩?/strong>
說話時(shí)配合恰當(dāng)?shù)氖謩?，可以加大對?nèi)容的形容和力度，加深聽眾的印象。然而，手勢太多也會(huì)分散聽眾的注意力，讓面試官覺得你不夠穩(wěn)重，因此，手勢的使用不宜太過頻繁。由于緊張不知道雙手該放哪里或過于興奮，在侃侃而談時(shí)手舞足蹈——這些都不可取。