大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃醫(yī)學(xué)方向
殘疾證即殘疾人證是認(rèn)定殘疾人及殘疾類(lèi)別、等級(jí)的合法證件。目前，我國(guó)殘疾類(lèi)別共分為七類(lèi)：視力殘疾、聽(tīng)力殘疾、言語(yǔ)殘疾、肢體殘疾、智力殘疾、精神殘疾及多重殘疾。凡符合《第二次全國(guó)殘疾人抽樣調(diào)查殘疾標(biāo)準(zhǔn)》的殘疾人均應(yīng)發(fā)給殘疾人證。今天學(xué)習(xí)啦小編為大家精心準(zhǔn)備的是：醫(yī)學(xué)方向的大學(xué)生個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃。具體內(nèi)容如下，歡迎參考閱讀：
醫(yī)學(xué)專(zhuān)業(yè)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃范文一
一.大學(xué)的四年規(guī)劃(20xx年-20xx年，20歲至23歲)
方向：臨床醫(yī)生
總體目標(biāo)：完成本科的學(xué)習(xí)，獲得學(xué)士學(xué)位，考上研究生
二.社會(huì)環(huán)境分析結(jié)果
1、社會(huì)一般環(huán)境：
中國(guó)政治穩(wěn)定，經(jīng)濟(jì)持續(xù)發(fā)展。
2、醫(yī)生職業(yè)特殊社會(huì)環(huán)境：
現(xiàn)在醫(yī)生職業(yè)存在飽和狀態(tài)，即供過(guò)于求的狀態(tài)。醫(yī)學(xué)也越來(lái)越發(fā)達(dá)，要學(xué)的東西自然也愈來(lái)愈多，這使得很多本科畢業(yè)生要繼續(xù)學(xué)習(xí)，爭(zhēng)取拿到碩士甚至博士學(xué)位，新政策的頒布更對(duì)醫(yī)學(xué)生的學(xué)歷要求增高。要想以后找到好工作就必須自我增值，多學(xué)點(diǎn)東西。
三.個(gè)人分析與角色建議
1.個(gè)人分析：
(1)自身現(xiàn)狀：
有較強(qiáng)的學(xué)習(xí)愿望和學(xué)習(xí)能力，能吃苦耐勞，對(duì)所學(xué)的知識(shí)掌握地較扎實(shí)。英語(yǔ)四級(jí)已過(guò)，準(zhǔn)備過(guò)六級(jí)。準(zhǔn)備多看點(diǎn)課外的知識(shí)充實(shí)自己，多學(xué)點(diǎn)東西。
2.角色建議：
父親：“要不斷學(xué)習(xí)，不斷充實(shí)自己” “任何時(shí)候都不能驕傲也不能氣餒”
母親：“要學(xué)會(huì)寬容 ”
老師：“聰明、有上進(jìn)心、勤奮、乖巧，缺乏社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，還要磨練”
同學(xué)：“有較強(qiáng)的學(xué)習(xí)能力，適合學(xué)醫(yī)，做醫(yī)生”
四.職業(yè)目標(biāo)分解與組合
職業(yè)目標(biāo)：一個(gè)優(yōu)秀的婦產(chǎn)科醫(yī)生。
1.20xx-20xx年：
完成教材的內(nèi)容，爭(zhēng)取考得好成績(jī)，通過(guò)英語(yǔ)六級(jí)考試。
2.20xx—20xx年：
邊學(xué)習(xí)便見(jiàn)習(xí)，通過(guò)理論和實(shí)踐相結(jié)合，把理論學(xué)得的知識(shí)運(yùn)用到實(shí)踐中，做做好一個(gè)醫(yī)生做好鋪墊
3.20xx—20xx年
到一家醫(yī)院實(shí)習(xí)，，通過(guò)實(shí)習(xí)具有一定的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。順利完成畢業(yè)論文，順利畢業(yè)，獲取學(xué)士學(xué)位。嘗試一下考研，如果考上就讀書(shū)，完成學(xué)業(yè)，如果考不上，就去找一家醫(yī)院工作，到第二年再考。
五.成功標(biāo)準(zhǔn)
我的成功標(biāo)準(zhǔn)是個(gè)人事務(wù)、職業(yè)生涯、家庭生活的協(xié)調(diào)發(fā)展。只要自己盡心盡力，能力也得到了發(fā)揮，每個(gè)階段都有了切實(shí)的自我提高，即
使目標(biāo)沒(méi)有實(shí)現(xiàn)(特別是收入目標(biāo))我也不會(huì)覺(jué)得失敗，給自己太多的壓力本身就是一件失敗的事情。為了家庭犧牲職業(yè)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，我認(rèn)為是可以理解的。在28歲之前一定要有自己的家庭。
六.職業(yè)生涯規(guī)劃實(shí)施方案
差距：1、作為臨床醫(yī)生所必須的理論和實(shí)踐能力;2、快速適應(yīng)能力欠缺;3、身體適應(yīng)能力有差距。4、社交圈太窄。
七、縮小差距的方法
1.教育培訓(xùn)方法
(1)充分利用本科畢業(yè)前在校學(xué)習(xí)的時(shí)間，為自己補(bǔ)充所需的知識(shí)和技能。包括參與社會(huì)團(tuán)體活動(dòng)、廣泛閱讀相關(guān)書(shū)籍、選修、旁聽(tīng)相關(guān)課程、報(bào)考技能資格證書(shū)等。
(2)充分利用學(xué)校給學(xué)生提供的實(shí)習(xí)和見(jiàn)習(xí)機(jī)會(huì)，爭(zhēng)取更多的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)。(面試網(wǎng)www.mian4.net)
(3)攻讀碩士研究生學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)
2.討論交流方法
在校期間多和老師、同學(xué)討論交流，畢業(yè)后選擇和其中某些人經(jīng)常進(jìn)行交流。
3.實(shí)踐鍛煉方法
(1)鍛煉自己的注意力，在嘈雜的環(huán)境里也能思考問(wèn)題，正常工作。在大而嘈雜的辦公室里有意識(shí)地進(jìn)行自我訓(xùn)練。
(2)養(yǎng)成良好的鍛煉、飲食、生活習(xí)慣。每天保證睡眠6-8小時(shí)，每周鍛煉三次以上。
(3)充分利用自身的工作條件擴(kuò)大社交圈、重視同學(xué)交際圈、重視和每個(gè)人的交往，不論身份貴賤和親疏程度。
本人對(duì)于職業(yè)生涯規(guī)劃的看法：
1、職業(yè)規(guī)劃肯定要有，但是我覺(jué)得職業(yè)規(guī)劃不可能現(xiàn)在就定下來(lái)，周?chē)沫h(huán)境隨時(shí)在變，而且自己隨著不斷的成熟和接觸不同的東西，也會(huì)變。我以前想當(dāng)警察，后來(lái)想當(dāng)醫(yī)生，所以覺(jué)得這個(gè)很難就定下來(lái)，更何況是在校大學(xué)生，沒(méi)有任何社會(huì)閱歷，談這個(gè)就似乎有點(diǎn)紙上談兵。
2、但是，雖然可能沒(méi)有成型的職業(yè)規(guī)劃，但是我覺(jué)得每個(gè)階段的前進(jìn)方向和短期目標(biāo)要有，比如這段時(shí)間我要練好英語(yǔ)聽(tīng)力到什么水平，我要朝著什么方向努力，沒(méi)有努力的方向和短期的目標(biāo)，那容易虛度光陰。
醫(yī)學(xué)專(zhuān)業(yè)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃范文二
轉(zhuǎn)眼之間大一第一個(gè)學(xué)期只剩下短短的半個(gè)月，如今知識(shí)經(jīng)濟(jì)迅猛增長(zhǎng)源源不斷，人才競(jìng)爭(zhēng)日趨激烈，我不由考慮起自己的前程：在機(jī)遇與挑戰(zhàn)面前，作為一個(gè)學(xué)習(xí)醫(yī)學(xué)的大學(xué)生，我將如何面對(duì)?俗話說(shuō)，欲行千里，先立其志。因此，我首先要把自己今后學(xué)習(xí)生活以及工作目標(biāo)大致計(jì)劃一下，讓多一份力量鞭策我、激勵(lì)我在未知多變的人生旅途中穩(wěn)健前行。
一、自我分析
專(zhuān)業(yè)概況：預(yù)防醫(yī)學(xué)的課程主要有基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)、臨床醫(yī)學(xué)的專(zhuān)業(yè)課，自己的專(zhuān)業(yè)課有：統(tǒng)計(jì)學(xué)、衛(wèi)生毒理學(xué)、流行病學(xué)、職業(yè)衛(wèi)生與職業(yè)醫(yī)學(xué)、環(huán)境衛(wèi)生學(xué)、食品營(yíng)養(yǎng)與衛(wèi)生學(xué)。
結(jié)合人才測(cè)評(píng)報(bào)告等分析方法，我對(duì)自己進(jìn)行了全方位、多角度的的分析。
我的人才素質(zhì)測(cè)評(píng)報(bào)告中，職業(yè)興趣前四項(xiàng)是社會(huì)型(8分)、企業(yè)型、現(xiàn)實(shí)型、研究型(7分)。
報(bào)告分析顯示，社會(huì)型的人喜愛(ài)訓(xùn)練人、治療、教育人的活動(dòng)。他們具有教育能力和善于與人相處等人際關(guān)系方面的能力，這種類(lèi)型的人適合于做教員、咨詢(xún)、社會(huì)工作者等以與人接觸為中心的社會(huì)服務(wù)性工作，其人格特征是社交的、愛(ài)幫助人和善解人意的。
在我自己看來(lái)：我的社交能力一般，并不能在與陌生人的交往中占據(jù)主導(dǎo)地位;性格上具有內(nèi)外向的雙重特點(diǎn)并傾于外向但有時(shí)有點(diǎn)情緒化。關(guān)心他人不知道方式，易與他人發(fā)生摩擦，而自己卻不知道，而且不善于表達(dá)自己的情感。但我對(duì)生活和對(duì)待他人總是充滿(mǎn)熱情，有著積極樂(lè)觀的態(tài)度?？偟膩?lái)說(shuō)，我的性格相對(duì)較符合社會(huì)型的特征。
二、職業(yè)分析
參考人才素質(zhì)測(cè)評(píng)報(bào)告建議等途徑方法，我對(duì)影響職業(yè)選擇的相關(guān)外部環(huán)境進(jìn)行了較為系統(tǒng)的分析。
1、家庭環(huán)境分析
經(jīng)濟(jì)狀況：父親是公務(wù)員,總體經(jīng)濟(jì)情況較好.
家人期望：我的體質(zhì)不算很好，所以父母都希望我通過(guò)對(duì)中藥的學(xué)習(xí)來(lái)調(diào)養(yǎng)自己以及家人的身體。
家庭文化及影響：我的家人對(duì)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)都非常信賴(lài)，小姨是學(xué)習(xí)中藥學(xué)的，外祖父舅舅母親也對(duì)養(yǎng)生方面很有研究，這使我對(duì)中藥學(xué)和傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)有著極高的熱情。
2、學(xué)校環(huán)境分析
學(xué)校特色：我們大學(xué)的校名就是“湖南中醫(yī)藥大學(xué)”，而中藥學(xué)又是其中開(kāi)辦歷史最久最有經(jīng)驗(yàn)也是在各類(lèi)中醫(yī)藥學(xué)校中最具權(quán)威的專(zhuān)業(yè)。
專(zhuān)業(yè)學(xué)習(xí)：中藥學(xué)是醫(yī)藥學(xué)同中國(guó)傳統(tǒng)文化的統(tǒng)一，發(fā)展空間大發(fā)展?jié)摿Υ?，社?huì)需求量大市場(chǎng)廣闊。
實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)：我校擁有1.4億元實(shí)驗(yàn)器材，8所省內(nèi)知名的附屬醫(yī)院，創(chuàng)建了具備二級(jí)甲等中醫(yī)醫(yī)院臨床基本診療技能訓(xùn)練條件的“模擬醫(yī)院”，為我們的實(shí)踐提供了良好的物質(zhì)基礎(chǔ)。
3、社會(huì)環(huán)境分析
就業(yè)形勢(shì)：中藥學(xué)本科就業(yè)方向大致分為如下幾種：
從政：政府機(jī)關(guān)部門(mén)，如到各級(jí)藥監(jiān)局，中醫(yī)藥管理局作公務(wù)員;
學(xué)術(shù)：教科研單位，如到中醫(yī)藥類(lèi)大中專(zhuān)院校作教師、科研院所作實(shí)驗(yàn)研究人員;
基層：醫(yī)院、藥店、藥廠，如到各級(jí)醫(yī)院藥房、制劑室作藥劑師、各醫(yī)藥企業(yè)內(nèi)部或其下屬藥店作管理人員、各藥廠作技術(shù)員等;
經(jīng)商：醫(yī)藥公司作銷(xiāo)售代表。
就業(yè)政策：在現(xiàn)階段中國(guó)的藥品市場(chǎng)西藥略占主導(dǎo)，但中國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)藥正呈上升趨勢(shì)。國(guó)家已放寬對(duì)中醫(yī)藥的政策，并加大對(duì)中藥科研的投資。
競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手：競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手主要為同專(zhuān)業(yè)以及相關(guān)專(zhuān)業(yè)如藥學(xué)、制藥工程、藥物制劑學(xué)科的人才。
4、職業(yè)環(huán)境分析
行業(yè)分析
(1)行業(yè)現(xiàn)狀：隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，人們對(duì)健康的重視，醫(yī)藥行業(yè)的發(fā)展前景可觀。隨著中國(guó)文化在國(guó)際上的風(fēng)靡，中國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)在世界醫(yī)學(xué)界也越來(lái)越被重視。目前，中國(guó)已經(jīng)具備了比較雄厚的醫(yī)藥工業(yè)物質(zhì)基礎(chǔ)，醫(yī)藥工業(yè)總產(chǎn)值占GDP的比重為2.7%。
(2)發(fā)展趨勢(shì)：傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)地位的提升自然帶動(dòng)中藥的發(fā)展，學(xué)習(xí)中藥學(xué)的人才也越來(lái)越受到社會(huì)的重視，但“以藥養(yǎng)醫(yī)”這樣影響醫(yī)藥產(chǎn)業(yè)發(fā)展的體制仍然不能消除。
(3)人業(yè)匹配：中藥地位的提升使各企業(yè)、藥廠對(duì)掌握此技術(shù)的人才更為看重，在國(guó)有大中型企業(yè)、國(guó)內(nèi)私營(yíng)企業(yè)及外資企業(yè)對(duì)這類(lèi)人才的薪酬待遇都十分優(yōu)厚。這也帶動(dòng)了中藥學(xué)的發(fā)展，為企業(yè)和人才及廣大人民帶來(lái)實(shí)惠。
職業(yè)分析
(1)工作內(nèi)容：
指導(dǎo)和參加藥品調(diào)配、制劑工作，認(rèn)真執(zhí)行各項(xiàng)規(guī)章制度技術(shù)操作規(guī)程，嚴(yán)防差錯(cuò)事故。
負(fù)責(zé)藥品檢驗(yàn)鑒定和藥檢儀器的使用保養(yǎng)，保證藥品質(zhì)量符合藥典規(guī)定。
參加科學(xué)研究和技術(shù)革新，配合臨床研究，制作新藥及中草藥提純，了解使用效果，征求意見(jiàn)，改進(jìn)劑型，并經(jīng)常向各科室介紹新藥知識(shí)。
解釋和配制處方，進(jìn)行藥物的服用指示、分配、標(biāo)簽、妥善的處理;為病人選擇并提供基本用藥的指導(dǎo)。按照處方為顧客配藥，并且向顧客說(shuō)明如何服用等相關(guān)事項(xiàng)。
向購(gòu)買(mǎi)者提供藥品用途、禁忌、不良反應(yīng)等信息，回答病人和其他專(zhuān)業(yè)醫(yī)務(wù)人員的咨詢(xún)。
從事研究、開(kāi)發(fā)，并參與醫(yī)藥產(chǎn)品的生產(chǎn)制作，負(fù)責(zé)新藥產(chǎn)品的醫(yī)效實(shí)驗(yàn)，對(duì)新藥進(jìn)行生產(chǎn)質(zhì)量監(jiān)控等一系列工作。
(2)工作要求：掌握大量理論知識(shí)，掌握實(shí)踐操作技能，細(xì)心謹(jǐn)慎盡職盡責(zé)。
(3)發(fā)展前景：醫(yī)藥業(yè)是世界貿(mào)易增長(zhǎng)最快的朝陽(yáng)產(chǎn)業(yè)之一?，F(xiàn)階段，在城市里，藥店星羅棋布，據(jù)調(diào)查顯示，目前我國(guó)有近1/3的患者自行到藥店買(mǎi)藥服用。《藥品管理法》規(guī)定每家醫(yī)藥零售店中都配有一至二名執(zhí)業(yè)藥劑師，于是藥劑師的缺口凸顯。國(guó)家藥監(jiān)局提供的數(shù)據(jù)表明，我國(guó)的執(zhí)業(yè)藥劑師只有一萬(wàn)多人，遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能滿(mǎn)足這一新生的社會(huì)需求。有鑒于此，可以預(yù)見(jiàn)在未來(lái)的五至十年中，我國(guó)的藥劑師人數(shù)將會(huì)大量的增加。
三、職業(yè)定位
內(nèi)部環(huán)境因素
優(yōu)勢(shì)因素(S)
我的優(yōu)勢(shì)在于我的觀察力很好并且好奇心旺盛。在熟悉的人面前非?；钴S。我能夠經(jīng)常反思自己，哪些對(duì)哪些做錯(cuò)，以及如何完善自己的人格和關(guān)注心理健康。懂得開(kāi)導(dǎo)自己，并以己推人，己所不欲勿施于人。
弱勢(shì)因素(W)
我的缺點(diǎn)是興趣雖廣，但沒(méi)有專(zhuān)長(zhǎng)的一面;有時(shí)不大喜歡喧嘩的場(chǎng)面，人多的場(chǎng)合不擅口頭交際，這讓我有時(shí)在人際交往中處于被動(dòng)狀態(tài);不大能主動(dòng)參加積極性高的活動(dòng)。缺乏毅力、恒心，學(xué)習(xí)是“三天打魚(yú)，兩天曬網(wǎng)”。有時(shí)多愁善感，喜歡隨遇而安，缺乏進(jìn)取心。對(duì)自己的一些方面缺乏信心。
外部環(huán)境因素
機(jī)會(huì)因素(O)
當(dāng)今社會(huì)大家在溫飽之余更關(guān)注身體健康，我所學(xué)的中藥學(xué)正是廣大人民一直信賴(lài)的傳統(tǒng)醫(yī)藥學(xué)，這就決定了我們專(zhuān)業(yè)畢業(yè)后就業(yè)不會(huì)困難;這一類(lèi)的人才的需求量大并且需要的范圍廣，無(wú)論是政府部門(mén)(藥監(jiān)局)、醫(yī)院、藥房、制藥企業(yè)都需要。
威脅因素(T)
中藥行業(yè)對(duì)專(zhuān)業(yè)知識(shí)的要求較高，而大學(xué)本科生在基礎(chǔ)理論方面就缺乏競(jìng)爭(zhēng)力;相關(guān)工作單位在進(jìn)行招聘時(shí)，有時(shí)需要應(yīng)聘者持有執(zhí)業(yè)藥師證，考取執(zhí)業(yè)藥師證又需要本科學(xué)歷加三年相關(guān)工作經(jīng)驗(yàn)，我們?cè)诖髮W(xué)畢業(yè)時(shí)較難達(dá)到這一要求;目前大學(xué)畢業(yè)生的就業(yè)形勢(shì)相當(dāng)嚴(yán)峻，有許多藥學(xué)相關(guān)專(zhuān)業(yè)的畢業(yè)生仍然未能就業(yè)，因而，這一崗位的競(jìng)爭(zhēng)也會(huì)相當(dāng)?shù)拇螅⑶乙灿性S多在其他的崗位積累了一些工作經(jīng)驗(yàn)的畢業(yè)生加入到這一崗位的競(jìng)爭(zhēng)中來(lái)，就業(yè)壓力就更加巨大。
結(jié)論：
職業(yè)目標(biāo)：將來(lái)從事藥劑師職業(yè)
職業(yè)發(fā)展策略：進(jìn)入醫(yī)院藥房
職業(yè)發(fā)展路徑：技術(shù)與管理相結(jié)合的路線
具體路徑：藥劑員——藥劑師——藥劑科室副主任——藥劑科室主任——業(yè)務(wù)副院長(zhǎng)——院長(zhǎng)
四、就業(yè)概況：預(yù)防醫(yī)學(xué)的就業(yè)前景，相比來(lái)說(shuō)，可能要比基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)和臨床醫(yī)學(xué)的就業(yè)面廣一些。而且就業(yè)后接觸的行業(yè)領(lǐng)域要較基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)和臨床醫(yī)學(xué)豐富一些。現(xiàn)在國(guó)家比較缺乏這方面的人才，就業(yè)主要是去疾病防控中心和衛(wèi)生監(jiān)督所，主要是事業(yè)單位。隨著高校年年擴(kuò)招，大學(xué)生人數(shù)劇增，高校畢業(yè)生就業(yè)工作遇到巨大挑戰(zhàn)。大學(xué)生的就業(yè)觀念也逐步發(fā)生著深刻的變化，各種在以往的觀念中被認(rèn)為是“非正式”的就業(yè)崗位也已經(jīng)進(jìn)入大學(xué)生求職的視野。盡管有政府高度重視，采取了一系列措施，但是大學(xué)畢業(yè)生就業(yè)困難依然是客觀存在的事實(shí)。社會(huì)各方的努力在一定程度上緩解了矛盾，卻難以在短時(shí)內(nèi)予以根本解決
五、社會(huì)環(huán)境分析結(jié)果：伴隨世界經(jīng)濟(jì)較快增長(zhǎng)和經(jīng)濟(jì)全球化的深入發(fā)展，當(dāng)前國(guó)際貿(mào)易增長(zhǎng)明顯加速，已經(jīng)進(jìn)入新一輪增長(zhǎng)期。2004年，全球貨物貿(mào)易名義增長(zhǎng)21%，達(dá)到25年來(lái)的最高水平。在世界經(jīng)濟(jì)強(qiáng)勁增長(zhǎng)和國(guó)際市場(chǎng)對(duì)能源、原材料商品需求旺盛的帶動(dòng)及美元貶值因素的影響下，全球貨物和服務(wù)貿(mào)易總量2004年近11萬(wàn)億美元，增速達(dá)到20%，保持高速增長(zhǎng)態(tài)勢(shì)。中國(guó)是近年國(guó)際貿(mào)易增長(zhǎng)中最顯眼的“亮點(diǎn)”，表現(xiàn)為中國(guó)不僅在全球貿(mào)易總量中的份額和排名不斷攀升，而且對(duì)全球貿(mào)易增量的貢獻(xiàn)也更為顯著。自2001年加入世貿(mào)組織以來(lái)，中國(guó)在全球貿(mào)易中的排名以年升一位的速度上升。2004年，中國(guó)對(duì)外貿(mào)易額達(dá)到11548億美元，超過(guò)日本成為僅次于美國(guó)、德國(guó)的第三大貿(mào)易國(guó)，分別占全球貨物貿(mào)易總量的6.4%和增量的20%。由此看來(lái)，國(guó)際貿(mào)易在中國(guó)還蠻有發(fā)展空間的。
職業(yè)環(huán)境：預(yù)防醫(yī)學(xué)是以多門(mén)學(xué)科組成的一個(gè)學(xué)科群。預(yù)防醫(yī)學(xué)的定義一般認(rèn)為是：它以人類(lèi)群體為研究對(duì)象，應(yīng)用生物醫(yī)學(xué)、環(huán)境醫(yī)學(xué)和社會(huì)醫(yī)學(xué)的理論，宏觀與微觀相結(jié)合的方法，研究疾病發(fā)生與分布規(guī)律以及影響健康的各種因素，制訂預(yù)防對(duì)策和措施，達(dá)到預(yù)防疾病、促進(jìn)健康和提高生命質(zhì)量為目的的一門(mén)學(xué)科。
六、計(jì)劃實(shí)施
1、短期計(jì)劃(大學(xué)計(jì)劃)
時(shí)間跨度：2014——2017
總目標(biāo)：大學(xué)畢業(yè)時(shí)要拿到英語(yǔ)六級(jí)證、計(jì)算機(jī)國(guó)家二級(jí)證及相關(guān)的各項(xiàng)專(zhuān)業(yè)資格證書(shū)。學(xué)習(xí)成績(jī)名列前茅，各科成績(jī)優(yōu)秀并累積相關(guān)工作經(jīng)驗(yàn)。
分目標(biāo)及計(jì)劃內(nèi)容：
大一期間，認(rèn)真學(xué)習(xí)高等數(shù)學(xué)、無(wú)機(jī)化學(xué)、有機(jī)化學(xué)、物理學(xué)等基礎(chǔ)的專(zhuān)業(yè)知識(shí)。通過(guò)計(jì)算機(jī)國(guó)家二級(jí)考試，期末考試綜合成績(jī)均在良好以上。擔(dān)任班團(tuán)干部以培養(yǎng)自己的組織管理能力。
大二期間，上學(xué)期通過(guò)英語(yǔ)四級(jí)考試，下學(xué)期通過(guò)英語(yǔ)六級(jí)考試。通過(guò)普通話考試并爭(zhēng)取拿到一乙。爭(zhēng)取在本學(xué)年內(nèi)成為預(yù)備黨員。掌握學(xué)習(xí)到的基礎(chǔ)知識(shí)，為大三的專(zhuān)業(yè)知識(shí)學(xué)習(xí)打下良好基礎(chǔ)。并利用課余時(shí)間閱讀中醫(yī)藥方面的書(shū)籍，拓展自己的專(zhuān)業(yè)知識(shí)面。期末考試成績(jī)保持良好。
大三期間，學(xué)習(xí)專(zhuān)業(yè)知識(shí)，并取得技術(shù)資格證。(面試網(wǎng) www.mian4.net)
大四期間，在實(shí)習(xí)崗位中不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)完善專(zhuān)業(yè)知識(shí)職業(yè)技能，并繼續(xù)理論知識(shí)的學(xué)習(xí)，了解掌握古代藥典中實(shí)用的理論知識(shí)，為正式工作堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。爭(zhēng)取在畢業(yè)前加入中國(guó)共產(chǎn)黨。
2、中期計(jì)劃(畢業(yè)后的五年計(jì)劃)
時(shí)間跨度：2017——2022
總目標(biāo)：實(shí)現(xiàn)質(zhì)的飛躍，從初出茅廬的新手長(zhǎng)成專(zhuān)業(yè)能力過(guò)硬的專(zhuān)業(yè)人才及管理人才。
分目標(biāo)：
畢業(yè)后第一年至第二年：在醫(yī)院藥房從事基礎(chǔ)工作。
畢業(yè)后第三年：從事技術(shù)要求較高的技術(shù)工作，對(duì)中藥進(jìn)行研發(fā)并能在學(xué)術(shù)期刊上發(fā)表論文。
畢業(yè)后第四年：通過(guò)執(zhí)業(yè)藥師考試成為一名執(zhí)業(yè)藥師。從事高級(jí)技術(shù)工作，并在藥房中擔(dān)任一定職務(wù)。
畢業(yè)后第五年：從事專(zhuān)業(yè)技術(shù)指導(dǎo)與檢查工作，在權(quán)威性學(xué)術(shù)期刊上發(fā)表論文。
3、長(zhǎng)期計(jì)劃
時(shí)間跨度：畢業(yè)后十年或十年以上(2022——)
總目標(biāo)：擔(dān)任并能勝任藥房主任，用專(zhuān)業(yè)技術(shù)及領(lǐng)導(dǎo)、創(chuàng)新才能帶領(lǐng)單位與我個(gè)人共同進(jìn)步。完成心中的夢(mèng)想。讓自己對(duì)社會(huì)不僅做出物質(zhì)貢獻(xiàn)還有精神貢獻(xiàn)。
七、評(píng)估調(diào)整
職業(yè)生涯規(guī)劃是一個(gè)動(dòng)態(tài)的過(guò)程，必須根據(jù)實(shí)施結(jié)果的情況以及因應(yīng)變化進(jìn)行及時(shí)的評(píng)估修正
1、評(píng)估的內(nèi)容：職業(yè)目標(biāo)評(píng)估：如在大學(xué)畢業(yè)前有更感興趣的職業(yè)，我將根據(jù)實(shí)際情況調(diào)整職業(yè)目標(biāo)。職業(yè)路徑評(píng)估：重視個(gè)人機(jī)遇，如遇重大變故會(huì)重新修正、調(diào)整方向.
2、評(píng)估的時(shí)間：一般情況下，我定期一年做一次評(píng)估規(guī)劃。當(dāng)出現(xiàn)特殊情況時(shí)，我會(huì)隨時(shí)對(duì)評(píng)估進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)整。
3、規(guī)劃調(diào)整的原則：盡力爭(zhēng)取不改變職業(yè)，根據(jù)市場(chǎng)及個(gè)人愛(ài)好，適當(dāng)改變專(zhuān)業(yè)內(nèi)部工作性質(zhì)，適時(shí)適度根據(jù)市場(chǎng)調(diào)整工作方向。堅(jiān)持不懈，永不言棄。
八、結(jié)束語(yǔ)
現(xiàn)實(shí)是未知多變的。定出的目標(biāo)計(jì)劃隨時(shí)都可能受到各方面因素的影響。這一點(diǎn)，我們應(yīng)該有充分心理準(zhǔn)備。因此，在遇到突發(fā)因素、不良影響時(shí)，要注意保持清醒冷靜的頭腦，不僅要及時(shí)面對(duì)、分析所遇問(wèn)題，更應(yīng)快速果斷的拿出應(yīng)對(duì)方案，對(duì)所發(fā)生的事情，能挽救的盡量挽救，不能挽救的要積極采取措施，爭(zhēng)取做出最好矯正。相信如此以來(lái)，即使將來(lái)的作為和目標(biāo)相比有所偏差，也不至于相距太遠(yuǎn)。
人生的長(zhǎng)跑剛進(jìn)行了小小一程，與其后悔過(guò)去的失敗，不如去思量明天該如何選擇。這份職業(yè)規(guī)劃，讓我對(duì)自己以及自己今后的職場(chǎng)生活不再舉棋不定，而是向著夢(mèng)想鑒定出發(fā)。
大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃范文三
要做好職業(yè)生涯規(guī)劃就必須按照職業(yè)生涯設(shè)計(jì)的流程，認(rèn)真做好每個(gè)環(huán)節(jié)。職業(yè)生涯設(shè)計(jì)的具體步驟概括起來(lái)主要有以下幾個(gè)方面： 前言 正確說(shuō)明社會(huì)發(fā)展?fàn)顩r，做職業(yè)規(guī)劃的意義，以及職業(yè)規(guī)劃對(duì)個(gè)人本身有那些幫助和指導(dǎo)行為。
也就是要全面了解自己。一個(gè)有效的職業(yè)生涯設(shè)計(jì)必須是在充分且正確認(rèn)識(shí)自身?xiàng)l件與相關(guān)環(huán)境的基礎(chǔ)上進(jìn)行的。要正確客觀的審視自己、認(rèn)識(shí)自己、了解自己，做好自我評(píng)估，包括自己的興趣、特長(zhǎng)、性格、學(xué)識(shí)、技能、智商、情商、思維方式等。即要弄清我想干什么、我能干什么、我應(yīng)該干什么、在眾多的職業(yè)面前我會(huì)選擇什么等問(wèn)題。
2、 確立目標(biāo)
確立目標(biāo)是制定職業(yè)生涯規(guī)劃的關(guān)鍵，通常目標(biāo)有短期目標(biāo)、中期目標(biāo)、長(zhǎng)期目標(biāo)和人生目標(biāo)之分。長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)需要個(gè)人經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期艱苦努力、不懈奮斗才有可能實(shí)現(xiàn)，確立長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)時(shí)要立足現(xiàn)實(shí)、慎重選擇、全面考慮，使之既有現(xiàn)實(shí)性又有前瞻性。短期目標(biāo)更具體，對(duì)人的影響也更直接，也是長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)的組成部分，在做確立目標(biāo)是應(yīng)充分說(shuō)明各目標(biāo)的內(nèi)容，才能展現(xiàn)職業(yè)規(guī)劃的具體詳細(xì)。
3、 環(huán)境評(píng)價(jià)
職業(yè)生涯規(guī)劃還要充分認(rèn)識(shí)與了解相關(guān)的環(huán)境，評(píng)估環(huán)境因素對(duì)自己職業(yè)生涯發(fā)展的影響，分析環(huán)境條件的特點(diǎn)、發(fā)展變化情況，把握環(huán)境因素的優(yōu)勢(shì)與限制。了解本專(zhuān)業(yè)、本行業(yè)的地位、形勢(shì)以及發(fā)展趨勢(shì)。
4、 職業(yè)定位
職業(yè)定位就是要為職業(yè)目標(biāo)與自己的潛能以及主客觀條件謀求最佳匹配。良好的職業(yè)定位是以自己的最佳才能、最優(yōu)性格、最大興趣、最有利的環(huán)境等信息為依據(jù)的。職業(yè)定位過(guò)程中要考慮性格與職業(yè)的匹配、興趣與職業(yè)的匹配、特長(zhǎng)與職業(yè)的匹配、專(zhuān)業(yè)與職業(yè)的匹配等。
職業(yè)定位應(yīng)注意：
1、 依據(jù)客觀現(xiàn)實(shí)，考慮個(gè)人與社會(huì)、單位的關(guān)系; 2、 比較鑒別，比較職業(yè)的條件、要求、性質(zhì)與自身?xiàng)l件的匹配情況，選擇條件更合適、更符合自己特長(zhǎng)、更感興趣、經(jīng)過(guò)努力能很快勝任、有發(fā)展前途的職業(yè); 3、 正確認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)缺點(diǎn)、個(gè)人性格，尋求合適的職業(yè); 4、 審時(shí)度勢(shì)，及時(shí)調(diào)整，要根據(jù)情況的變化及時(shí)調(diào)整擇業(yè)目標(biāo)，不能固執(zhí)己見(jiàn)，一成不變。 5、 實(shí)施策略 就是要制定實(shí)現(xiàn)職業(yè)生涯目標(biāo)的行動(dòng)方案，要有具體的行為措施來(lái)保證。沒(méi)有行動(dòng)，職業(yè)目標(biāo)只能是一種夢(mèng)想。要制定周詳?shù)男袆?dòng)方案，更要注意去落實(shí)這一行動(dòng)方案。 6、 評(píng)估與反饋 整個(gè)職業(yè)生涯規(guī)劃要在實(shí)施中去檢驗(yàn)，看效果如何，及時(shí)診斷生涯規(guī)劃各個(gè)環(huán)節(jié)出現(xiàn)的問(wèn)題，找出相應(yīng)對(duì)策，對(duì)規(guī)劃進(jìn)行調(diào)整與完善。 由此可以看出，整個(gè)規(guī)劃流程中正確的自我評(píng)價(jià)是最為基礎(chǔ)、最為核心的環(huán)節(jié)，這一環(huán)做不好或出現(xiàn)偏差，就會(huì)導(dǎo)致整個(gè)職業(yè)生涯規(guī)劃各個(gè)環(huán)節(jié)出現(xiàn)問(wèn)題。
格式
用五個(gè)問(wèn)題歸零思考：
1 我是誰(shuí)? 2 我想做什么? 3 我會(huì)做什么? 4 環(huán)境支持或允許我做什么? 5 我的職業(yè)與生活規(guī)劃是什么? 對(duì)于第一個(gè)問(wèn)題“我是誰(shuí)?”回答的要點(diǎn)是：面對(duì)自己，真實(shí)地寫(xiě)出每一個(gè)想到的答案;寫(xiě)完了再想想有沒(méi)遺漏，認(rèn)為確實(shí)沒(méi)有了， 按重要性進(jìn)行排序。 對(duì)于第二個(gè)問(wèn)題“我想干什么?”可將思緒回溯到孩童時(shí)代，從人生初次萌生第一個(gè)想干什么的念頭開(kāi)始，然后隨年齡的增長(zhǎng)，回憶自己真心向往過(guò)想干的事，并一一地記錄下來(lái)，寫(xiě)完后再想想有無(wú)遺漏，確實(shí)沒(méi)有了，就進(jìn)行認(rèn)真的排序。 對(duì)于第三個(gè)問(wèn)題“我能干什么?”則把確實(shí)證明的能力和自認(rèn)為還可以開(kāi)發(fā)出來(lái)的潛能都一一列出來(lái)，認(rèn)為沒(méi)有遺漏了，就進(jìn)行認(rèn)真的排序。 第四個(gè)問(wèn)題“環(huán)境支持或允許我干什么?”的回答則要稍做分析：環(huán)境，有本單位、本市、本省、本國(guó)和其
他國(guó)家，自小向大，只要認(rèn)為自己有可能借助的環(huán)境，都應(yīng)在考慮范疇之內(nèi);在這些環(huán)境中，認(rèn)真想想自己可能獲得什么支持和允許，搞明白后一一寫(xiě)下來(lái)，再以重要性排列一下。 大學(xué)生職業(yè)與生活規(guī)劃是否必要?回答因人而異。但規(guī)劃至少會(huì)給人帶來(lái)以下好處。 1 減少許多焦慮與情緒波動(dòng)(高漲與低落)。 2 生活與工作的效率更高，更易獲得成就。 3 不易受到別人的干擾;可能給別人以有益的影響。
范文
大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃范文(1) 核心提示： 9月，是新生步入大學(xué)校園的季節(jié)，同時(shí)也是畢業(yè)生走出校園、重新定位的一個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)。 作為一名大一新生的我，懷著激動(dòng)、喜悅的心情，充滿(mǎn)著希望，也帶著幾分迷茫走進(jìn)了大學(xué)校園。在我進(jìn)入大學(xué)校園時(shí)，迎面而來(lái)的是美麗新奇的校園建設(shè)、親切相似的同學(xué)面容、陌生向往的生活環(huán)境。有高興，也有失落，但我都走進(jìn)了大學(xué)校園... 9月，是新生步入大學(xué)校園的季節(jié)，同時(shí)也是畢業(yè)生走出校園、重新定位的一個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)。 作為一名大一新生的我，懷著激動(dòng)、喜悅的心情，充滿(mǎn)著希望，也帶著幾分迷茫走進(jìn)了大學(xué)校園。在我進(jìn)入大學(xué)校園時(shí)，迎面而來(lái)的是美麗新奇的校園建設(shè)、親切相似的同學(xué)面容、陌生向往的生活環(huán)境。有高興，也有失落，但我都走進(jìn)了大學(xué)校園，一切的一切將從這里開(kāi)始四年新的學(xué)習(xí)和生活。
進(jìn)入大學(xué)，我曾思考過(guò)一個(gè)問(wèn)題：“我將如何度過(guò)自己的大學(xué)生活?” 同時(shí)，更多的問(wèn)題還將接踵而來(lái)，“課余時(shí)間自己怎么安排?”“我的專(zhuān)業(yè)學(xué)習(xí)該怎么計(jì)劃?” 一下子從高中時(shí)代如上弦箭般的緊張淪落到無(wú)拘束的生活，人就很容易變得慵懶。習(xí)慣了高中時(shí)代的生活，上課、作業(yè)、考試及活動(dòng)，都由老師或班主任統(tǒng)一安排。而到了大學(xué)，我們就像松了韁繩的野馬，盡情玩樂(lè)，反而把最重要的學(xué)習(xí)丟一邊了。所以，對(duì)于剛進(jìn)大學(xué)的我們來(lái)說(shuō)，要先把目標(biāo)定下來(lái)，想想四年后的路我要決定怎樣走?大學(xué)是一個(gè)全新的環(huán)境。步入這個(gè)環(huán)境的大學(xué)生，其實(shí)已經(jīng)是半個(gè)社會(huì)人。作為一名新生，應(yīng)該樹(shù)立一個(gè)全新的意識(shí)：獨(dú)立自主，自己來(lái)規(guī)劃即將開(kāi)始的大學(xué)生活。 規(guī)劃學(xué)習(xí)
明確四年后要做的事，制定計(jì)劃 剛到大學(xué)的時(shí)候，老師就說(shuō)要在進(jìn)校時(shí)就好好把握自己，盡快溶入角色。記得一定要把入門(mén)的基礎(chǔ)學(xué)好。為以后打好基礎(chǔ)。相比高中，大學(xué)中的學(xué)習(xí)，更多的是自學(xué)，明確知道自己想做什么，然后制定相關(guān)目標(biāo)。作為我們美術(shù)學(xué)專(zhuān)業(yè)的學(xué)生，在學(xué)好專(zhuān)業(yè)的同時(shí)，還要學(xué)好普通話學(xué)習(xí)計(jì)算機(jī)知識(shí)，輔助自己的學(xué)習(xí)以及如何教育的知識(shí)，然后獲得一些相關(guān)的證書(shū)，為將來(lái)的就業(yè)做好充分準(zhǔn)備。
調(diào)整心理
你不再是尖子生，一切從零開(kāi)始 首先要正確看待自己。在這里，我們的基礎(chǔ)都差不多，不管你在高中是多么出色還是落后。。。在這里我們都是普通人，一切從0開(kāi)始。 剛到大學(xué)，我們要先熟悉環(huán)境，適應(yīng)大學(xué)生活。有的新生由于心里準(zhǔn)備不足，高中時(shí)期的心理問(wèn)題沒(méi)有得到及時(shí)調(diào)整，而導(dǎo)致不能適應(yīng)新環(huán)境，人際交往能力差，過(guò)分自備和 不夠自信。經(jīng)過(guò)這個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)，我明白大學(xué)和高中一樣都是頂著很大的壓力的。學(xué)習(xí)上的相互競(jìng)爭(zhēng)，繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)，緊張的考試壓力以及期望與現(xiàn)實(shí)之間的差距等。然而由于膽量小，人際關(guān)系不是很好，有些時(shí)候失去了自我展示的機(jī)會(huì)。著些會(huì)讓我心情煩躁，無(wú)心學(xué)習(xí)。。我想到了大學(xué)我一定要克服這種種的問(wèn)題，要做好對(duì)抗挫折的準(zhǔn)備。有位老師對(duì)我們說(shuō)樹(shù)立正確的價(jià)值觀很重要，能有效提高抗挫折的能力。“如果能自覺(jué)地樹(shù)立科學(xué)的價(jià)值觀，就能正確認(rèn)識(shí)挫折，分析挫折，就能克服挫折。”同時(shí)也能更有效地控制自己的情感，提高分析問(wèn)題和解決問(wèn)題的能力。我們就會(huì)明確學(xué)習(xí)、工作和生活的方向，無(wú)論遇到什么困難和挫折，都會(huì)心胸開(kāi)闊，朝氣蓬勃。
處理關(guān)系
增強(qiáng)自我吸引力，讓大家肯定你 大學(xué)是個(gè)團(tuán)體生活的地方，一個(gè)寢室很多人，大家的生活方式成長(zhǎng)環(huán)境都不一樣。所以彼此間要學(xué)會(huì)寬容和融合，不斷磨合。沒(méi)有必要因?yàn)樽?/p>
己是來(lái)自大城市的富家子弟，就自覺(jué)高人一等，態(tài)度傲慢無(wú)禮，這樣的話必然會(huì)被別人排斥孤立起來(lái)。相反，更沒(méi)有必要因?yàn)樽约菏莵?lái)自貧窮山區(qū)，吃的穿的沒(méi)別人好，而產(chǎn)生強(qiáng)烈的自卑感，認(rèn)為自己比別人矮了半截，我想沒(méi)有一個(gè)人愿意跟一個(gè)看不起自己的人交往。我想大家在同個(gè)團(tuán)體里面，就是互相平等的，要互相關(guān)心和諒解。
原則
但在團(tuán)體生活中特別是寢室生活中，新生一定要把握好人際交往的幾個(gè)原則， (一)要以誠(chéng)待人,不要過(guò)于世故 (二)要言而有信,不要輕易作出許諾 (三)保持適度距離,不要過(guò)于親近。 (四)要自尊自愛(ài),不要熱衷于接受他人的饋贈(zèng)。 (五)要平等待人,不要盛氣凌人。 (六)要虛心聽(tīng)取不同意見(jiàn)，不要好為人師。 (七)要善始善終,不要見(jiàn)異思遷。 (八)要不滔不驕,不要見(jiàn)風(fēng)使舵 (九)要寬以待人,不要苛求于人。 我將要以上述條件要求自己對(duì)待身邊的人際關(guān)系。
鍛煉膽識(shí)
積極參與社團(tuán)活動(dòng)，拓展能力 在大一時(shí)，遇到學(xué)生會(huì)和感興趣的社團(tuán)招新，我們都應(yīng)該去試試，即使沒(méi)有選上，也會(huì)讓自己在競(jìng)選是鍛煉膽子;若成功擔(dān)任了職務(wù)，更能體會(huì)到這些工作真能鍛煉人。因?yàn)樵诠ぷ髦形覀儠?huì)學(xué)會(huì)如何待人接物，學(xué)會(huì)如何對(duì)應(yīng)對(duì)突發(fā)事件，通過(guò)這些實(shí)踐會(huì)比別人早進(jìn)了社會(huì)一步。 業(yè)有科別，術(shù)有專(zhuān)攻，我們都有自己的專(zhuān)業(yè)。在學(xué)好本專(zhuān)業(yè)的同時(shí)，還應(yīng)再學(xué)些什么?自己在哪些方面的知識(shí)還應(yīng)補(bǔ)充、提高?我們都要早作好打算。大一時(shí)除了盡快適應(yīng)大學(xué)生活，還要注重培養(yǎng)自己的獨(dú)立意識(shí)和能力，最好是積極參加各種課外活動(dòng)，拓寬視野，發(fā)掘興趣愛(ài)好。多方面鍛煉自己。 我們?nèi)雽W(xué)時(shí)就會(huì)碰到學(xué)生會(huì)和各個(gè)社團(tuán)招新，要積極嘗試，讓自己走出與他人相處的第一步。而做這些工作的話容易與他人聯(lián)系，可以提高自身的基本素質(zhì)。而且在做相關(guān)工作中，能發(fā)現(xiàn)自己其他方面的能力?，F(xiàn)在還是大一新生。 到了大二我會(huì)開(kāi)始嘗試兼職、社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，并開(kāi)始有選擇地輔修其他專(zhuān)業(yè)的知識(shí)充實(shí)自己。任何兼職可以使自己的職業(yè)素質(zhì)得到提升。而一些與自己專(zhuān)業(yè)對(duì)口的兼職或者實(shí)習(xí)，能提高自己的職業(yè)技能，在將來(lái)的就業(yè)中贏得有利的砝碼。 目標(biāo)
1、一年級(jí)目標(biāo)：初步了解職業(yè)，提高人際溝通能力。主要內(nèi)容有： 和師哥師姐們進(jìn)行交流，詢(xún)問(wèn)就業(yè)情況; 參加學(xué)校活動(dòng)，增加交流技巧; 學(xué)習(xí)計(jì)算機(jī)知識(shí)，輔助自己的學(xué)習(xí)。
2、二年級(jí)目標(biāo)：提高基本素質(zhì)。主要的內(nèi)容有： 通過(guò)參加學(xué)生會(huì)或社團(tuán)等組織，鍛煉自己的各種能力，同時(shí)檢驗(yàn)自己的知識(shí)技能; 主要嘗試兼職、社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，并具有堅(jiān)持性; 提高自己的責(zé)任感、主動(dòng)性和受挫能力; 英語(yǔ)口語(yǔ)能力增強(qiáng)，計(jì)算機(jī)應(yīng)用能力增強(qiáng)。
3、三年級(jí)目標(biāo)：提高求職技能，搜集公司信息。主要的內(nèi)容有： 撰寫(xiě)專(zhuān)業(yè)學(xué)術(shù)文章，提出自己的見(jiàn)解; 參加和專(zhuān)業(yè)有關(guān)的暑期工作，和同學(xué)交流求職工作 心得體會(huì) ; 學(xué)習(xí)寫(xiě)簡(jiǎn)歷、求職信; 了解搜集工作信息的渠道，并積極嘗試。
4、四年級(jí)目標(biāo)：工作申請(qǐng)，成功就業(yè)。主要的內(nèi)容有： 對(duì)前三年的準(zhǔn)備做一個(gè)總結(jié)。 然后，開(kāi)始畢業(yè)后工作的申請(qǐng)，積極參加招聘活動(dòng)，在實(shí)踐中檢驗(yàn)自己的積累和準(zhǔn)備。預(yù)習(xí)或模擬面試;參加面試等。 積極利用學(xué)校提供的條件，了解就業(yè)指導(dǎo)中心提供的用人公司資料信息、強(qiáng)化求職技巧、 進(jìn)行模擬面試等訓(xùn)練，盡可能地在做出較為充分準(zhǔn)備的情況下進(jìn)行施展演練。
【對(duì)于一只腳剛剛邁入大學(xué)，還在對(duì)社會(huì)進(jìn)行觀望的大一新生，未來(lái)也許并不是那么清晰明了，但如果有個(gè)明確的目標(biāo)，并為之奮斗，那么，所謂概念模糊的“職業(yè)規(guī)劃”其實(shí)已經(jīng)有了個(gè)良好的開(kāi)頭了。】
相關(guān)分析
人生各個(gè)時(shí)期的特點(diǎn)： 嘗試期(18-28歲) 主動(dòng)轉(zhuǎn)換或隨波逐流 積累期(20-30歲)堅(jiān)持、少轉(zhuǎn)換或隨遇而安 創(chuàng)業(yè)、攀登期(25-35歲)波折間成績(jī)或外強(qiáng)中干 發(fā)展期(30-50歲 )獲取足量成就或失志頹廢 成熟期(40-55歲)守成或抱殘守缺
總結(jié)
一、顧問(wèn)期(50-65歲) 傳授或阻止青年創(chuàng)業(yè) 退休期(60-70歲)樂(lè)觀式超脫或心境陰郁、不能正確認(rèn)識(shí)自我
容易產(chǎn)生自傲、自卑、保守和攀比等心理困擾。主要表現(xiàn)是
(一)有的大學(xué)生過(guò)高地估價(jià)自己，以為自己是“皇帝的女兒不愁嫁”，盲目地把自己和已經(jīng)成功就業(yè)的學(xué)兄學(xué)姐去比較，認(rèn)為自己肯定能找到好工作，不必提前自尋煩惱;
(二)有的人在就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)失敗時(shí)，對(duì)自己的認(rèn)識(shí)又一落千丈，產(chǎn)生自卑心理;有的則過(guò)低地評(píng)價(jià)自己，認(rèn)為畢業(yè)后能找到一份工作就該滿(mǎn)足了。
二、不能正確認(rèn)識(shí)社會(huì)
容易產(chǎn)生緊張、焦慮、抑郁等心理困擾。由于不能正確認(rèn)識(shí)社會(huì)
(一)有的大學(xué)生對(duì)社會(huì)人才市場(chǎng)的激烈競(jìng)爭(zhēng)抱有“恐懼”心理，對(duì)自己的學(xué)歷、性別、技能、經(jīng)驗(yàn)等缺乏自信，容易產(chǎn)生緊張、焦慮、抑郁等心理困擾;
(二)有的人負(fù)性情緒持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，直接影響正常的學(xué)習(xí)、生活和心理健康。
三、缺乏積極的職業(yè)生涯規(guī)劃意識(shí)
容易產(chǎn)生依賴(lài)、從眾和“臨時(shí)抱佛腳”等不良心理。據(jù)調(diào)查，有相當(dāng)一部分的大學(xué)生缺乏積極的職業(yè)生涯規(guī)劃意識(shí)，抱著“車(chē)到山前必有路”的念頭，認(rèn)為自己遲早會(huì)找到工作的，平時(shí)無(wú)計(jì)劃，臨時(shí)抱佛腳，有的甚至認(rèn)為“老天爺餓不死瞎家雀兒”，大學(xué)生找不到工作，學(xué)?？隙〞?huì)管的，依賴(lài)心理強(qiáng)烈。
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