如何寫個人職業(yè)規(guī)劃書范文

　　制定職業(yè)生涯規(guī)劃的時候，要充分認識與了解相關的環(huán)境，那你知道職業(yè)生涯規(guī)劃書該怎么寫嗎?下面是學習啦小編為大家?guī)淼穆殬I(yè)生涯規(guī)劃書范文，相信對你會有幫助的。

　　職業(yè)生涯規(guī)劃書的步驟

　　步驟一：自我評估(知己)

　　客觀分析自己的職業(yè)興趣、職業(yè)能力、職業(yè)價值觀、性格個性等，了解自己喜歡干什么?能夠干什么?最看重什么?適合干什么?

　　要點：

　　1. 把握自我分析的四個主要方面。即職業(yè)興趣、職業(yè)能力、職業(yè)價值觀和性格個性。

　　2. 綜合運用自我分析的多種方法。如自我反思法、職業(yè)測評法、360 度評估法等。

　　注意：

　　1. 這里的自我評估實際上是自我的職業(yè)傾向評估，其它無關的自我內(nèi)容不在此列;

　　2. 使用自我分析法的結果不是絕對的，特別是職業(yè)測評法的結果僅供參考，不要對其形成迷信和依賴。

　　步驟二：職業(yè)機會評估(知彼)

　　通過多種途徑，盡可能獲取目標就業(yè)城市、目標行業(yè)、目標職業(yè)、目標企業(yè)(用人單位)的相關資訊，結合自己的專業(yè)情況、就業(yè)機會、職業(yè)選擇、家庭環(huán)境、社會需求等因素，理性評估職業(yè)機會。

　　要點：

　　1. 把握職業(yè)機會分析的四個主要方面。即就業(yè)城市、行業(yè)、職業(yè)、單位。

　　2. 綜合運用職業(yè)機會分析的多種途徑。如互聯(lián)網(wǎng)、報刊雜志、職業(yè)搜索引擎、人才雙選會、校園招聘會、實習、兼職和職場人士訪談等。

　　注意：

　　1. 職業(yè)環(huán)境無時無刻不在變化發(fā)展之中，要確保自己掌握的職業(yè)信息是最新的、有價值的。

　　2. 互聯(lián)網(wǎng)雖然方便快捷，但可信度不高，建議多采用職場人士訪談以及其它較為直接的可信度高的信息渠道。

　　步驟三：確定職業(yè)目標、路徑

　　在知己、知彼的基礎上，選擇合適自己的職業(yè)目標，并確定相應的職業(yè)發(fā)展路徑。

　　要點：

　　1. 把握職業(yè)目標定位的四個主要方面：定就業(yè)城市、定行業(yè)、定職業(yè)、定單位。

　　2. 在學習、比較、思考的基礎上確定職業(yè)發(fā)展的具體路徑。

　　注意：

　　1. 人職匹配是確定職業(yè)目標的重要依據(jù)。

　　2. 每個人的職業(yè)路徑并非完全一樣，盲目模仿是有害的。

　　步驟四：制定行動計劃

　　圍繞職業(yè)目標的實現(xiàn)，制定具有針對性、明確性與可行性的行動計劃，特別是要詳盡制定好大學期間和畢業(yè)后五年內(nèi)的實施計劃。在制定計劃時要注意區(qū)分輕重緩急，學會時間管理和應對干擾。

　　要點：

　　1.實行目標的分解組合。首先將目標按時間分解為短期目標(一年以內(nèi))、中期目標(二至五年)、長期目標(十年及以上)等，按內(nèi)容分解為知識目標(如專業(yè)、證書等)、能力目標(如專業(yè)技術能力、可遷移能力等)、素質(zhì)目標(綜合素質(zhì)、職業(yè)素質(zhì)等)、實踐目標(如學生工作、實習、兼職等)等。然后將各種目標按照內(nèi)在聯(lián)系組合起來，以達到在總體上實現(xiàn)目標的效果。

　　2.制訂縮短差距的實施方案。找出與目標的差距所在，圍繞縮短差距采取針對性的措施。

　　注意：

　　1. 遵循目標制訂的SMART原則。即具體明確(SPECIFIC)、能度量(MEASURABLE)、可達到(ACHIEVEABLE )、有價值(REWARDING)、有時間限制(TIME-BOUNDED)。

　　2. 遵循時間管理原則。即將事情按重要性和緊急性分類，首先處理既重要又緊急的事情，然后處理重要但不緊急的事情，接著處理緊急但不重要的事情，最后處理既不重要又不緊急的事情。

　　步驟五：反饋修正

　　根據(jù)自我發(fā)展、社會變遷以及其它不可預測的因素，主動適應各種變化，及時評估，靈活調(diào)整，不斷修正、優(yōu)化自己的職業(yè)生涯規(guī)劃。

　　要點：

　　1. 制訂評估標準，監(jiān)控行動的進程和結果。

　　2. 預計目標實現(xiàn)過程中可能出現(xiàn)的困難和障礙，提前擬定備用方案。

　　3. 制訂調(diào)整修正的原則。

　　注意：

　　1. 反饋評估的重點是目標計劃的完成情況，要將注意力放在結果上。

　　2. 反饋修正不是職業(yè)規(guī)劃的最后環(huán)節(jié)，而應貫穿整個職業(yè)規(guī)劃的始終。

　　職業(yè)生涯規(guī)劃書范文(一)

　　前言

　　我們向往著美好的明天，所以一直為著心中的那個夢而奮斗。大學生職業(yè)生涯規(guī)劃，換個角度理解，就是對我們心中的那個藍圖的描繪。我們對自己的職業(yè)生涯進行規(guī)劃，就是給自己的夢想插上翅膀。遠大的理想總是建立在堅實的土地上的，青春短暫，從現(xiàn)在起，就力爭主動，好好規(guī)劃一下未來的路，去描繪這張生命的白紙。

　　一、個人資料

　　姓名：xuexila.com

　　性別：男

　　出生年月：19xx年x月

　　性格：外向

　　學歷：大學本科x年級

　　專業(yè)：體育學院

　　座右銘：自信是成功的第一秘訣

　　二、大學畢業(yè)后的十年總體規(guī)劃時間

　　美好愿望： 希望以后可以有個自己的公司，或者可以擁有一家自己開的健身俱樂部

　　職業(yè)方向： 公司里的體育顧問、社會體育指導員、體育老師

　　三、自我盤點 ：

　　(1)性格品質(zhì)：自信心強，肯吃苦;具有一顆善良的心，待人真誠， 中國十大名校排名，能得到大部分人的尊重;

　　(2)個人素質(zhì)：興趣廣泛;適應性較強;具有一定的交際能力，語言邏輯性和表達能力較強;具有一定的工作能力：在組織能力、協(xié)調(diào)能力、創(chuàng)新能力、預見性和團隊意識等方面均有所表現(xiàn);

　　(3)氣質(zhì)：自我形象較好，談吐得體，具有一定親和力;

　　(4)學習能力：領悟性較強;

　　2、優(yōu)勢盤點：

　　從小生活條件堅苦，讓我養(yǎng)成了不怕苦的精神，創(chuàng)業(yè)是一個堅苦的過程，在這個漫長堅苦的過程中，它將是我唯一的，也是最寶貴的財富。

　　3、劣勢盤點：

　　因為來自農(nóng)村，沒有經(jīng)濟基礎，決定了我的事業(yè)起點相對言要低，而且，到目前為止，還沒有任何工作經(jīng)驗，各類榮譽證書太少。

　　4、優(yōu)點：

　　樂觀，開朗，膽大，有一股不服輸?shù)那鼩狻?/p>

　　5、缺點：

　　做事不夠細心，有時候也比較懷疑自己的能力， 惰性較大。

　　四、解決自我盤點中的劣勢和缺點

　　當劣勢和缺點成為了你前進道路上的障礙時，就應充分得用你的優(yōu)點，讓其把你帶出圍障;雖然恒心不夠，但可憑借那份積極向上的熱情鞭策自己，久而久之，就會慢慢培養(yǎng)起來，充分利用一直關心支持我的龐大親友團的優(yōu)勢，真心向同學、老師、朋友請教，及時指出自存存在的各種不同并制定出相應計劃以針對改正。

　　五、 社會環(huán)境分析

　　1、一般社會環(huán)境: 電子、網(wǎng)絡鋪天蓋地，知識信息飛速發(fā)展，科技浪潮源源不絕，人才競爭日益激烈，形形色色人物競赴出場，不禁感嘆，這世界變化好快。

　　2、特殊社會環(huán)境：社會的發(fā)展，人們體育價值觀念的轉變，再加上《體育法》、《全民健身計劃綱要》等法規(guī)文件在法律上的保障，使社會體育得到廣泛的開展。社會體育專業(yè)是新興專業(yè)，前景挺好的。而且隨著2008奧運會之后我國體育方向的轉變——全民健身的方向，我們社會體育的學生就業(yè)就好了。

　　六、角色建議：

　　父親：目前，必須搞好學習，為以后找工作奠定基礎，同時，還要多鍛煉自己，讓自己成為同齡人中的強者。

　　母親：學習要認真， ?？飘厴I(yè)論文致謝詞，最好要考研。

　　老師：聰明、機靈古怪。

　　同學：有較強的工作能力。

　　七、職業(yè)生涯規(guī)劃

　　1、學習生活規(guī)劃

　　在這個高科技的社會，計算機以成為了日常生活中不可缺少的一部分，而英語更上讓我們無處不體會到它的重要，因此，在大學的學習規(guī)劃上，我將這兩科作為學習的重中之重。在學習的同時， 大學生入黨轉正書，還努力提高自己各方面的能力。

　　大學一年級：了解大學年活，了解專業(yè)知識，了解專業(yè)前景，了解大學期間應該掌握的技能以及以后就業(yè)所需要的證書。

　　大學二年級：熟悉掌握專業(yè)課知識，盡最大的努力考英語4級?？家恍└约旱膶I(yè)有關有用的證書。

　　大學三年級：著重提高自己的工作能力、交際能力、動手能力和環(huán)境適應能力，同時極鍛煉自己得到獨立解決問題的能力和創(chuàng)造性;盡量多體驗兼職，積累工作經(jīng)驗，

　　大學四年級：目標應鎖定在工作申請及成功就業(yè)上，積極參加招聘活動,在實踐中檢驗自己的積累和準備。積極利用學校提供的條件,強化求職技巧,進行模擬面試等訓練,盡可能地做出充分準備。

　　2、近十年的目標

　　2010~12年：利用3年左右的時間，經(jīng)過不斷的嘗試努力，初步找到合適自身發(fā)展的工作環(huán)境、崗位。

　　2013~19年：貯備資金，積累經(jīng)驗;

　　2020年：了解市場行情;

　　2021年：籌劃資金，辦理相關的手續(xù)，準備建立公司;

　　2022年：擁有自己的公司或健身俱樂部

　　3、求職計劃

　　(1)學位證書、資格證書，是我們求職的敲門磚，是一個公司招聘人才的首要條件，因此，我們要在大學生期間，拿到相關的證書。

　　(2)公司招聘人才看的不僅是文憑和證書，更多的是注重的個人的能力與素質(zhì)，所以， 當代大學生的價值觀，我們在大學期間學習的同時，還在注重的是個人素質(zhì)的提高和能力的培養(yǎng)。

　　(3)對于剛畢業(yè)的大學生來說，經(jīng)驗的缺乏是一個很突出的問題，要想在眾多應聘者中脫穎而出，就要在變方面占優(yōu)勢才行，所以，我們還要在大學生活中積累更多的工作經(jīng)驗，這一方面可以通過兼職來實現(xiàn)，但在其過程中，要懂得總結經(jīng)驗。

　　(4)一定要在大四之前把簡歷制好，留下更多的的時間來找工作。

　　(5)要時刻關注招聘信息，積級參加招聘活動，在公司選擇我們的同時也選擇一個適合自己的公司。

　　八、結束語

　　任何目標，只說不做到頭來都會是一場空。然而，現(xiàn)實是未知多變的，定出的目標計劃隨時都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦。一個人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚;未來，要靠自己去打拼!實現(xiàn)目標的歷程需要付出艱辛的汗水和不懈的追求，不要因為挫折而畏縮不前，不要因為失敗而一蹶不振;要有屢敗屢戰(zhàn)的精神，要有越挫越勇的氣魄;成功最終會屬于你的，每天要對自己說：“我一定能成功，我一定按照目標的規(guī)劃行動，堅持直到勝利的那一天。”既然選擇了認準了是正確的，就要一直走下去。

　　在這里，這份職業(yè)生涯規(guī)劃也差不多落入尾聲了，然而，我的真正行動才僅僅開始?，F(xiàn)在我要做的是，邁出艱難的一步，朝著這個規(guī)劃的目標前進，要以滿腔的熱情去獲取最后的勝利。